Womanindonesia.co.id – Saat hiking atau mendaki, perempuan harus mempertimbangkan untuk mengenakan pakaian atletik yang nyaman, menyerap keringat, dan memiliki daya regang untuk bergerak bersama Anda saat melintasi medan apa pun.

Oufit hiking yang wajib untuk kamu yang suka mendaki adalah bra olahraga yang nyaman, kemeja anti keringat, jaket tahan angin dan tahan air, celana pendek atletik, legging atau jogging, kaus kaki wol merino, dan sepasang sepatu lari lintas alam atau sepatu hiking (tergantung pada medan).

Berikut ini womanindonesia.co.id akan membagikan beberapa fashion item atau outfit mendaki yang wajib kamu miliki ya.

Outfit Hiking Yang Wajib Kamu Punya

Mendaki adalah salah satu aktivitas luar ruangan yang bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Salah satu dasar untuk merencanakan petualangan mendaki adalah mengetahui pakaian dan sepatu apa yang akan dikenakan.

Anda tidak memerlukan banyak perlengkapan mewah untuk menikmati pendakian, tetapi kenyamanan dan keamanan adalah faktor penting yang perlu dipertimbangkan. Anda harus siap menghadapi kondisi dan pola cuaca yang berpotensi berubah.

1. Lapisan Dalam – Baju Moisture Wicking

Moisture-wicking dan cepat kering adalah dua faktor yang harus Anda pertimbangkan saat memilih baju hiking atau lapisan dasar. Pilihlah pakaian yang melelbabkan dan cepat kering serta tahan bau. Sebaiknya hindari kemeja yang berbahan kapas. Pakaian hiking yang direkomendasikan sebaiknya berbahan wol, nilon, dan poliester.

2. Lapisan Tengah – Baju Lengan Panjang Hangat

Baju lengan panjang dapat berfungsi sebagai lapisan penyekat ringan untuk pendakian cuaca hangat, atau pelapis di bawah jaket yang lebih berat di bulan-bulan yang lebih dingin.

3. Jaket Ringan

Fleece atau jaket ringan merupakan lapisan luar yang berfungsi melindungi tubuh dari angin yang ringan saat mendaki karena terkadang terlalu dingin jika hanya memakai kaos. Selain itu, penahan angin luar biasa untuk mencegah gigitan serangga dan melindungi dari sengatan matahari. Beberapa bahkan tahan air dan dapat memberikan perlindungan saat hujan.

4. Jaket Berinsulasi

Jaket berinsulasi dibutuhkan saat Anda akan melakukan pendakian saat cuaca sangat dingin. Tapi terlepas dari itu, tidak ada salahnya jika Anda mempersiapkannya di segala kondisi.

5. Jas Hujan

Jika Anda mendaki di musim hujan atau cuaca ekstrim maka selalu siapkan jas hujan yang lebih tebal, atau jika tidak ada maka pilihan yang ringan.

6. Celana Hiking

Ketika akan melakukan pendakian jangan lupa bawa celana hiking pandek atau panjang. Anda disarankan untuk memilih pakaian yang paling nyaman untuk tipe tubuh Anda dan paling sesuai dengan kondisinya.

Celana pendek hiking adalah pilihan yang bagus saat mendaki di iklim panas atau jika Anda lebih suka kain yang lebih sedikit di kaki Anda.

Ketika Anda tidak suka dengan paparan sinar matahari, tergores semak atau gigitan nyamuk maka kenakan celana panjang mendaki. Misalnya Anda bisa pakai legging hiking / celana yoga tetapi untuk mendaki pilihlah yang bahanya awet.

7. Celana Hujan

Saat mendaki di cuaca ekstrim atau musim hujan maka jangan lewatkan memakai celana hujan. Celana hujan akan kurang nyaman dipakai saat musim panas karena membuat Anda kegerahan dan lengket.

8. Kaos Kaki Bahan Wol

Gaya kaus kaki hiking yang Anda pilih akan bergantung pada jenis sepatu Anda, cuaca/kondisi, dan preferensi bantalan Anda. Selalu menggunakan kaos kaki berbahan wol, karena bahan ini paling dapat bernapas, menyerap kelembapan, tahan bau, dan akan membantu mencegah lecet.

9. Bra Sport

Bra olahraga adalah preferensi pribadi dalam hal kesesuaian, dukungan, gaya, dan bahan. Pilihlah bra berbahan wol karena sifatnya yang menyerap kelembapan, cepat kering, dan tahan bau.

10. Celana Dalam

Celana dalam adalah pakaian dalam wajib untuk segala aktivitas. Untuk mendaki, penting untuk memilih celana dalam yang bernapas, cepat kering, dan nyaman. Preferensi gaya setiap orang akan berbeda, namun sebaiknya pilihlah celana dalam berbahan katun yang mudah menyerap keringat dan kelembaban untuk menghindari jamur di area vagina.

11. Alas Kaki Mendaki

Memilih sepatu hiking yang tepat sangatlah penting, itulah sebabnya kami membuat panduan lengkap tentang sepatu mendaki terbaik untuk perempuan. Panduan ini akan membantu Anda memilih jenis sepatu hiking yang Anda butuhkan untuk jenis kondisi, medan, dan gaya mendaki yang Anda rencanakan. Pilihlah sepatu mendaki yang tahan air, ringan dan nyaman dikaki.

12. Ransel Hiking

Ransel hiking khusus perempuan dirancang khusus sesuai bentuk tubuhnya. Pilihlah ransel khusus perempuan agar tetap nyaman saat melakukan pendakian. Anda bisa memilih ransel dengan kapasitas 24L, 28 hingga 34L. Pikirkan tentang berapa lama Anda akan mendaki dan lapisan apa yang perlu Anda bawa. Jangan lupa mengemas 10 hal penting , dan pastikan untuk menghemat ruang untuk makanan ringan.

13. Kaca Mata Hitam

Penting untuk melindungi mata Anda dari sinar matahari saat mendaki, baik di musim panas maupun musim dingin. Memilih sepasang kacamata hitam terpolarisasi akan menawarkan perlindungan maksimal dari sinar matahari dan silau yang mengganggu.

14. Topi Matahari

Melindungi diri Anda dari sinar matahari adalah suatu keharusan saat mendaki dan mengenakan topi matahari adalah salah satu cara termudah untuk mewujudkannya. Pilihlah topi dengan pinggiran yang lebih lebar saat cuaca sangat panas atau untuk pendakian panjang di bawah sinar matahari. Jangan lupa mengemas SPF Anda dan pengaplikasian ulang setidaknya per 2 – 4 jam sekali.

15. Pelindung Leher

Pelindung kaki leher adalah perlengkapan yang praktis untuk dimiliki. Mereka dapat digunakan untuk melindungi leher dan wajah Anda dari matahari, angin, dan dingin, sebagai penutup wajah saat bersikap sopan kepada orang lain, sebagai ikat kepala, dan sebagai kain keringat. Bahkan, beberapa orang juga suka mencelupkannya ke dalam air sebagai sarana untuk menyejukkan diri di hari yang panas.