Sendawa disebabkan banyak faktor mulai dari kebiasaan makan yang kurang tepat bahkan penyakit lambung.

Womanindonesia.co.id – Sendawa atau tahak merupakan salah satu cara mengeluarkan udara atau gas berlebih dari saluran pencernaan (mulut). “Sendawa hanya merupakan kejadian terlemparnya udara dari perut atau kerongkongan ke atas dan keluar melalui mulut,” kata Lea Ann Chen, M.D., ahli gastroenterologi dan asisten profesor kedokteran di NYU Langone Health mengutip memorialcare.org.

Penyebab Sendawa

Ada sejumlah kondisi serius yang bisa menyebabkan Anda sering bersendawa. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:

1. Kebiasaan Makan yang Keliru

Sendawa dapat muncul karena udara yang masuk atau tertelan saat makan dan minum. Untuk mencegah udara tersebut masuk ke dalam perut, hindari makan sambil bicara dan makan terlalu cepat. Selain itu, kunyahlah makanan dengan mulut tertutup untuk mencegah udara masuk ke dalam perut. Selain menyebabkan tahak, makan sambil bicara dan terlalu cepat bisa menyebabkan cegukan.

2. GERD

Sendawa yang terlalu sering bisa jadi tanda penyakit GERD atau gastrointestinal reflux disease. GERD terjadi saat katup antara lambung dan kerongkongan tidak berfungsi secara normal. Akibatnya, asam lambung kembali ke saluran pencernaan bagian atas.

Hal itulah yang mengakibatkan rasa tidak nyaman hingga heartburn atau sensasi terbakar di bagian dada hingga mulut. Tubuh menelan lebih banyak air liur untuk menetralkan sensasi terbakar yang muncul. Frekuensi menelan yang meningkat itulah yang menyebabkan tahak terjadi.

3. Konsumsi obat-obatan tertentu

Sejumlah obat tertentu dapat menyebabkan sering tahak atau gangguan yang menyebabkan tahak.

Obat yang dapat memicu sering sendawa, di antaranya termasuk:

• Obat diabetes tipe 2 yang disebut acarbose
• Obat pencahar, seperti laktulosa dan sorbitol
• Obat pereda nyeri, seperti naproxen, ibuprofen, dan aspirin

Kelebihan penggunaan obat penghilang rasa sakit dapat pula menyebabkan gastritis, suatu kondisi yang dapat menyebabkan bersendawa.

4. Tukak Lambung

Luka di lambung dapat terbentuk ketika selaput yang melapisi organ vital ini terkikis. Pengikisan tersebut dapat terjadi akibat infeksi bakteri dan efek samping dari konsumsi obat tertentu, seperti obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS).

Sementara itu, kebiasaan seperti merokok, konsumsi makanan asam atau pedas, alkohol, dan stres berlebih dapat memperparah tukak lambung. Selain sering bertahak, tukak lambung dapat dikenali dengan munculnya sejumlah gejala lain, seperti mual dan muntah, perut kembung, sulit bernapas, hingga berat badan turun.

5. Penyakit Celiac

Penyakit celiac jadi penyebab sering tahak selanjutnya yang perlu Anda perhatikan. Ini adalah kondisi di mana tubuh seseorang mengalami kesulitan mencerna gluten, salah satu jenis protein. Biasanya, gluten bisa Anda temukan di produk olahan gandum, gandum hitam, atau barley.

Dinding usus penderita celiac rentan iritasi karena sistem imun berusaha mengatasi masalah yang ada. Hal itu menyebabkan sistem pencernaan kesulitan untuk mencerna makanan. Selain menyebabkan tahak, penyakit celiac juga bisa mengakibatkan masalah lain, seperti raum dan sariawan.

Itulah beberapa penyabab sendawa yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat.