Lidah buaya ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh lho, seperti pengobatan serta perawatan kulit manusia.

Womanindonesia.co.id – Tanaman lidah buaya atau aloe vera merupakan salah satu jenis tumbuhan dengan daun berdaging tebal dari genus Aloe. Tanaman satu ini cukup banyak di temui di wilayah Indonesia. Bahkan, lidah buaya merupakan tanaman yang sangat populer yang telah digunakan orang selama ribuan tahun di berbagai negara.

Aloe vera, atau Aloe barbadensis adalah tanaman bertangkai pendek yang tebal yang menyimpan air di daunnya. Ini terkenal untuk mengobati cedera kulit, tetapi juga memiliki beberapa kegunaan lain yang berpotensi bermanfaat bagi kesehatan.

Industri kosmetik, farmasi, dan makanan menggunakan aloe vera secara ekstensif, dan tanaman ini diperkirakan memiliki nilai pasar tahunan sebesar $13 miliar secara global.

Aloe vera dikenal dengan daun hijaunya yang tebal, runcing, dan berdaging, yang dapat tumbuh hingga sekitar 12 – 19 inci (30 – 50 sentimeter) panjangnya.

Setiap daun mengandung jaringan berlendir yang menyimpan air, dan ini membuat daun menjadi tebal. Jaringan berisi air ini adalah “gel” yang diasosiasikan orang dengan produk lidah buaya.

Gel mengandung sebagian besar senyawa bioaktif bermanfaat dalam tanaman, termasuk vitamin, mineral, asam amino, dan antioksidan. Berikut penjelasan mengenai kandungan nutrisi lidah buaya.

1. Enzim

Pada lidah buaya mengandung delapan enzim penting yang bermanfaat bagi kesehatan, antara lain yakni selulase, katalase, alkaline phosphatase, bradykinase, amylase, carboxy peptidase, aliase, peroksidase dan lipase.

Enzim bradykinase ini diyakini dapat mengurangi peradangan ketika diterapkan pada kulit topikal. Adapun enzim lain dapat membantu tubuh dalam pemecahan lemak dan gula.

2. Vitamin

Aloe vera mengandung vitamin A dalam bentuk beta-karoten, vitamin C, dan E. Ketiga jenis vitamin ini merupakan antioksidan.

Vitamin C sendiri sangat penting untuk proses pembentukan zat besi, mendukung sistem imun, dan menjaga kesehatan tulang dan gigi.

3. Asam Amino

Aloe vera juga mengandung tujuh asam amino esensial dan 20 jenis asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh. Tanaman ini juga memiliki kandungan asam salisilat yang bersifat anti inflamasi dan juga antibakteri.

4. Antrakuinon

Seperti yang telah disebutkan di atas, lidah buaya juga mengandung antrakuinon. Ini merupakan senyawa fenolik yang secara tradisional dikenal sebagai obat pencahar. Kandungan tersebut membuat aloe vera diketahui memiliki manfaat untuk mengatasi sembelit.

5. Mineral

Lidah buaya juga memilii kandungan kalsium, kromium, tembaga, selenium, magnesium, mangan, kalium, natrium dan seng. Mineral-mineral tersebut sangat penting untuk berfungsinya berbagai sistem enzim dalam jalur metabolisme serta menjadi antioksidan.

Itulah beberapa manfaat menakjubkan dari lidah buaya. Semoga bermanfaat!