Kebiasaan buruk yang dilakukan sehari-hari berikut ini ternyata bisa merusak kecantikan kulit lho!

Womanindonesia.co.id – Ahli kecantikan medis yang berbasis di London Christina Patchett ditanya tentang kesalahan yang mungkin dilakukan orang dalam rutinitas perawatan kulit mereka, ternyata terdapat banyak kebiasaan sehari-hari yang salah dapat merusak kulit seperti berikut ini.

Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Kulit

1. Tidak mencuci muka setelah berolahraga

Kebiasaan buruk yang ke-1 adalah malas mencuci muka setelah beraktivitas: Anda sebaiknya membersihkan wajah Anda dua kali sehari, terutama setelah berolahraga dengan keringat, sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit Anda.

2. Memakai tabir surya hanya saat matahari keluar

Kebiasaan buruk yang ke-2 tidak memakai tabir surya:  mengatakan bahwa tabir surya SPF harus dipakai setiap saat. Banyak orang tidak menyadari bahwa sinar matahari menembus kaca, sehingga bahkan di musim dingin Anda masih mendapatkan sinar UVA.

Sinar UVA menembus lapisan kulit paling tebal dan paparan tanpa pelindung dapat menyebabkan penuaan dini dan kerutan pada kulit. Sementara kulit Anda juga harus dilindungi dari sinar UVB di bulan-bulan hangat, Patchett mengatakan bahwa smartphone dan laptop juga dapat menyebabkan penuaan kulit. Itu bisa membuat skim tampak kusam.

3. Melewati dasar-dasarnya

Kebiasaan buruk yang ke-3 tidak melakukan perawatan wajah yang mendasar: Lakukan metode dasar berikut: pembersihan di pagi dan sore hari, menggunakan pelembab tergantung pada jenis kulit Anda dan menggunakan SPF yang baik. Ini mungkin terdengar seperti rutinitas dasar, tetapi sering diabaikan. Dia juga merekomendasikan delapan jam tidur untuk membuat kulit Anda terasa segar saat bangun tidur.

4. Tidak melakukan facial secara teratur

Kebiasaan buruk yang ke-4 tidak melakukan facial secara teratur: Facial dianjurkan, setidaknya sebulan sekali sebagai permulaan. Setelah itu, disarankan untuk melakukan facial setiap tiga bulan sekali. Pilih klinik yang menyediakan konsultasi dengan dokter atau praktisi kecantikan untuk mendapatkan perawatan terbaik yang sesuai dengan masalah kulit Anda.

5. Berolahraga atau minum alkohol, teh atau kopi setelah facial

Kebiasaan buruk yang ke-5 adalah melakukan hal di atas setelah facial: Selama 24 jam setelah facial, yang terbaik adalah menghindari teh, kopi dan alkohol dan apa pun yang dapat merangsang kulit, seperti sauna. Selama facial, kulit mengalami banyak rangsangan, jadi sebaiknya biarkan saja, terutama untuk jenis kulit sensitif dan kering.

6. Menggunakan tisu pembersih wajah

Tisu pembersih mengandung banyak alkohol dan dapat menghilangkan penghalang alami kulit. Ketika Anda menggunakan tisu pembersih, Anda akan mengubah pH kulit Anda. Kulit harus berada pada keseimbangan pH alami.

Meskipun toner dapat melakukan pekerjaan membawa tingkat pH kulit ke tempat yang seharusnya, Patchett mengatakan bahwa dengan pembersih yang tepat, toner tidak diperlukan. Sebaiknya bersihkan kulit Anda dua kali daripada menggunakan tisu. Begitu Anda berhenti menggunakan tisu, Anda akan melihat perbedaan pada kulit Anda.

7. Menggunakan riasan berkualitas rendah

Jika Anda menggunakan make up setiap hari, pilihlah produk yang berkualitas baik yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda. Misalnya, orang dengan kulit berminyak harus memakai riasan yang mengandung asam salisilat, untuk manfaat yang juga akan melengkapi rutinitas perawatan kulit mereka.

Dia juga mengatakan bahwa beberapa riasan dapat menyebabkan jerawat dengan mengklaim sebagai produk “mineral” tetapi sebenarnya sintetis. Sebaiknya hari-hari bebas riasan agar kulit bisa beristirahat. Jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda memakai riasan setiap hari, pastikan untuk memiliki produk berkualitas baik dalam rutinitas perawatan kulit malam hari Anda.

Kulit memperbaiki dirinya sendiri di malam hari. Selama itu pula, kulit akan mendapatkan manfaat dari produk-produk tersebut. Terlalu sering menggunakan masker wajah. Untuk kulit berminyak, sebaiknya gunakan masker wajah setiap tujuh hingga 10 hari. “Sedangkan untuk kulit kering sebaiknya dilakukan seminggu sekali atau dua kali; untuk kulit kombinasi seminggu sekali dan untuk kulit normal dua kali seminggu,” ujarnya.