Womanindonesia.co.id – Mr. P (Penis) merupakan organ tubuh yang penuh dengan pembuluh darah yang berfungsi membawa darah menuju penis sehingga terjadi ereksi. Mr. P adalah salah satu organ yang memiliki peran penting dalam kehidupan seorang pria. Sehingga sangat penting bagi laki-laki untuk menjaganya.

Sebagai seorang istri tentunya Anda tidak hanya harus menjaga Mrs. V Anda namun Anda juga harus menjaga Mr. P pasangan Anda. Ternyata ada beberapa makanan yang harus dihindari untuk menjaga Mr. P pasangan Anda loh! Simak makanan yang dimaksud berikut ini:

1. Produk susu

Produk susu tergolong sebagai makanan yang bikin Mr P susah bangun karena mengandung lemak jenuh yang cukup tinggi. Keju, misalnya, makanan yang lezat ini mengandung lemak jenuh tinggi dan bisa menyebabkan penyumbatan arteri sehingga ereksi maksimal tak dapat diraih.

Dalam jurnal Human Reproduction dari Universitas Rochester, dibuktikan bahwa pria yang mengonsumsi lebih banyak produk susu akan mengalami penurunan motilitas atau pergerakan sperma.

2. Kedelai

Makanan berbahan kedelai merupakan pilihan yang tak tepat untuk kesehatan alat vital. Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention menemukan bahwa dua sendok bubuk protein kedelai setiap hari bisa menurunkan tingkat testosteron pria hingga 19 persen setelah 4 minggu.

3. Makanan yang digoreng

Makanan yang mengandung minyak lebih akan membuat lemak trans menumpuk di tubuh dan secara drastis mampu menurunkan libido pria di atas ranjang.

4. Daun mint

Dalam jurnal Phytotherapy Research, para peneliti menemukan bahwa daun mint dapat mengurangi kadar hormon testosteron pada pria. Dalam studi pada hewan uji, para peneliti juga memberikan tikus teh peppermint. Tikus yang meminum teh tersebut ditemukan mengalami penurunan kadar hormon testosteron.

5. Daging olahan

Daging yang sudah diolah dan diawetkan mengandung kadar lemak jenuh yang sangat tinggi. Ditambah lagi, daging olahan juga mengandung kolesterol. Kedua zat ini adalah musuh besar pembuluh darah. Jika dikonsumsi berlebihan, maka pembuluh darah di penis dapat tersumbat sehingga mengganggu kesehatan penis dan fungsinya untuk berereksi.

Itulah lima makanan yang perlu dihindari pria agar Mr. P tetap terjaga.