Indeks
Cerita Kita
Monday, June 16, 2025
No Result
View All Result
  • News
    • Economics & Culture
    • Entertaintment
    • Technology & Otomotive
  • Beauty
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Married
    • Parenting
    • Sex
  • Review
    • Books
    • Hotel & Resto
    • Movie
    • Travelling
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Event
#Quotes
Home Healthy Activity

3 Manfaat Kasur untuk Kesehatan, Kaum Rebahan Harus Tahu!

Ditulis oleh Andi Mardana
3 June 2022 wi
in Activity, Healthy
Ilustrasi tidur malam - Womanindonesia.co.id

Ilustrasi tidur/Pixabay

76
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Berikut manfaat kasur bagi kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.

Womanindonesia.co.id – Tidur merupakan kebutuhan yang sangat penting bagi setiap orang. Ketika tidur, tubuh kita beristirahat kemudian mengisi ulang tenaga yang telah terpakai untuk siap beraktivitas keesokan harinya. Waktu tidur yang berkualitas merupakan kunci agar dapat bangun segar dipagi hari.

Menjaga kesehatan dengan memenuhi kebutuhan akan tidur berkualitas bisa dimulai dengan berbagai cara, salah satunya dari hal sederhana seperti memilih kasur tidur. Tak banyak yang tahu, bahwa walaupun terkesan simple, tetapi pemilihan kasur yang baik dan benar memiliki efek jangka panjang bagi kesehatan.

Kasur merupakan alas dimana kita meletakkan tubuh untuk beristirahat, sehingga kasur merupakan penentu kenyamanan ketika tidur. Idealnya, hampir sepertiga waktu kita dihabiskan untuk tidur, sehingga penting memilih kasur yang sesuai baik dari jenis kasur, bahan serta ukuran untuk menunjang kualitas tidur sekaligus menjaga kesehatan tubuh.

Jangan sampai aktivitas tidur malah memberi dampak negatif bagi kesehatan karena pemilihan kasur yang salah.

Manfaat Kasur Bagi Kesehatan Tubuh

3 Manfaat Kasur untuk Kesehatan, Kaum Rebahan Harus Tahu!
Page 1 of 4

1. Tidur lebih nyenyak

Ilustrasi tidur/Pixabay

Manfaat kasur yang pertama adalah menjadikan tidur lebih nyenyak. Tidur dikatakan nyenyak apabila ketika tidur kita merasa nyaman sehingga tidak terbangun ditengah malam. Kenyamanan ketika tidur sangat bergantung pada bahan dan jenis kasur yang dipilih.

Hal penting untuk diperhatikan adalah memilih kasur dengan kelembutan yang pas dengan tubuh penggunanya ketika ditiduri. Kasur dengan permukaan lembut akan menimbulkan kenyamanan ketika berbaring di atasnya sehingga tidur lebih nyenyak.

Bagi yang memiliki kulit sensitif terhadap permukaan yang kasar, direkomendasikan memilih kasur dengan lapisan tambahan pada atasnya. Untuk menambah tidur lebih nyenyak, pilih kasur dengan sirkulasi udara didalamnya. Sehingga ketika kita berbaring tanpa berpindah posisi dalam durasi yang lama badan kita tidak merasa kepanasan.

3 Manfaat Kasur untuk Kesehatan, Kaum Rebahan Harus Tahu!
Page 2 of 4

2. Menghilangkan stress

Ilustrasi hidup bahagia/Pixabay

Manfaat kasur selanjutnya adalah membantu menghilangkan stress. Menggunakan kasur yang nyaman untuk tidur mampu meredakan stress setelah seharian beraktivitas. Jika kasur kita nyaman maka tubuh akan merasa rileks saat berbaring, saat itulah pikiran dan tubuh kita melepaskan semua stress dalam diri dan beristirahat.

Sebaliknya jika mulai merasa tidak nyaman dengan sering membolak-balikkan tubuh di atas kasur maka tandanya kalian memilih kasur yang salah atau sudah saatnya mengganti dengan yang baru.

Jika membiarkan ketidaknyamanan tersebut berlanjut akhirnya menimbulkan tidur malam yang buruk karena tubuh merasa lelah dan tidak bisa sepenuhnya rileks beristirahat. Beberapa tanda bahwa kasur perlu diganti adalah adanya per yang menonjol, lapisan yang mulai menipis hingga berlubang.

3 Manfaat Kasur untuk Kesehatan, Kaum Rebahan Harus Tahu!
Page 3 of 4

3. Menjaga postur tubuh

Istimewa

Manfaat kasur yang ketiga adalah menjaga postur tubuh. Kasur menyangga seluruh postur tubuh ketika tidur, terutama tubuh bagian belakang. Tulang belakang merupakan bagian yang paling terkena dampaknya apabila salah memilih kasur. Pilihlah kasur yang membuat badan tidak terasa nyeri dan pegal ketika bangun tidur.

Hindari memilih kasur yang terlalu empuk hingga membuat tubuh dapat tenggelam di dalamnya. Kasur dengan karakter padat dan rata direkomendasikan karena dapat menjaga postur tulang belakang tetap lurus sepanjang malam.

Diantara berbagai pilihan jenis kasur, kasur dengan bahan memory foam dianggap sesuai bagi yang mempunya masalah punggung. Jangan ragu untuk merogoh kocek sedikit dalam ketika memilih kasur yang mampu berkontribusi untuk membentuk postur tubuh yang lebih baik.

Page 4 of 4

Rekomendasi

Buat kamu yang ingin berinvestasi pada kasur baru yang berkualitas dapat memilihproduk kasur dari Inthebox – merk kasur berkualitas dan perlengkapan tidur dengan material premium. Tidak hanya kasur, kasu ini juga menyediakan produk lain seperti bantal, guling, dan sofa bed.

Tobi Gunawan Komisaris Inthebox mengatakan bahwa, pihaknya ingin memenuhi kebutuhan pengguna akan produk kasur berkualitas yang dapat menjadi teman untuk beristirahat dengan nyaman melalui tidur yang berkualitas.

“Kami berharap pengguna dengan mudah mendapatkan perlengkapan tidur terbaiknya dan segera memiliki waktu tidur yang nyaman,” katanya.

Spesial hanya di Shopee 6.6 Rumah & Hobi Sale pada tanggal 13 May hingga 6 Juni 2022, Inthebox mengadakan Exclusive Launch produk kolaborasi dengan aktor korea selatan Wi Ha Jun. Produk Inthebox Zero X Wi Ha Jun merupakan kasur springbed dengan desain modern yang merepresentasikan simple lifestyle dengan paket lengkap yang menunjang kenyamanan penggunanya.

Melalui kolaborasi ini, ia berusaha menghadirkan produk kasur berkualitas yang bisa mendorong kesadaran generasi muda akan pentingnya gaya hidup sehat dan istirahat cukup layaknya aktor Wi Ha Jun sehari-hari.

Recommended By Editor

5 Bahaya Tidur di Kamar Lembap yang Sering Diabaikan

Kolaborasi Alfamart Bersama SGM Eksplor, Luncurkan Kalkulator Zat Besi di Alfagift

Syifa Hadju Ajak Perempuan Indonesia Memilih Pembalut Ramah Lingkungan

Manfaat Multi-Learning bagi Tumbuh Kembang Si Kecil: Siapkan Generasi Hebat yang Future-Ready


Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Share30Tweet19Pin7

RELATED ARTICLES

5 Bahaya Tidur di Kamar Lembap yang Sering Diabaikan_Womanindonesia.co.id
Activity

5 Bahaya Tidur di Kamar Lembap yang Sering Diabaikan

1 week ago
Peluncuran kalkulator zat besi, sebagai kolaborasi Alfamart & SGM (Tangerang, 06/4/25)
News

Kolaborasi Alfamart Bersama SGM Eksplor, Luncurkan Kalkulator Zat Besi di Alfagift

2 weeks ago
Syifa Hadju Ajak Perempuan Indonesia Memilih Pembalut Ramah Lingkungan_Womanindonesia.co.id
Activity

Syifa Hadju Ajak Perempuan Indonesia Memilih Pembalut Ramah Lingkungan

2 weeks ago
Manfaat Multi-Learning bagi Tumbuh Kembang Si Kecil: Siapkan Generasi Hebat yang Future-Ready_Womanindonesia.co.id
Parenting

Manfaat Multi-Learning bagi Tumbuh Kembang Si Kecil: Siapkan Generasi Hebat yang Future-Ready

2 weeks ago
Basket Bukan Sekadar Olahraga: Sun Life Gaungkan Semangat Hidup Sehat untuk Generasi Muda_Womanindonesia.co.id
Healthy

Basket Bukan Sekadar Olahraga: Sun Life Gaungkan Semangat Hidup Sehat untuk Generasi Muda

2 weeks ago
Rutin Minum Susu Apakah Bisa Mencegah Osteoporosis?_Womanindonesia.co.id
Healthy

Rutin Minum Susu Apakah Bisa Mencegah Osteoporosis?

2 weeks ago
Next Post
Resep Pernikahan Harmonis Armand Maulana dan Dewi Gita_womanindonesia.co.id

Resep Pernikahan Harmonis Armand Maulana dan Dewi Gita

WOMANINDONESIA

Informasi Terkini Untuk Perempuan Indonesia, Mulai Dari Kesehatan, Lifestyle, Keuangan, Fashion, Relationship, Food Review, Hot Issue Terkini dan Terbaru Hari Ini.

Topik Pilihan

usus makan uang bahan nasi anak run kerja iu kai sehat kesehatan ibu aman erha bar Indonesia os Me sel ikan alam

Informasi

  • About Us
  • Career
  • Media Kit
  • Contact Us
  • Sitemap

Alamat Redaksi

PT. Komunikasi Perkasa Indonesia. Epicentrum Walk Lt. 3 Unit A306-A307 Kawasan Rasuna Epicentrum Jl. HR. Rasuna Said, Kuningan, Jakarta 12960.

: [email protected]
: 0812 8877 7317
: +62 812 8877 7317
: +62 812 8877 7317

BLOGROLL

  • Womenpedia
  • Trend.co.id
  • CaraLengkap.com
  • Create.web.id
  • DapurLetters.com
  • JasaSaya.com
  • KataSandi.com
  • zonanusantara.com
  • Desa.or.id
  • RedJasa.com
  • School.sch.id
  • SEO.sch.id
  • SLI.sch.id
  • Social.or.id
  • Whuzzz.com
  • TukuDong.com
  • Urbanoir.net
  • YPI.ac.id
  • idkoe.com
  • bukupandu.com
  • Privacy Policy
  • Term & Conditions
  • Indeks

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved. | DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • News
    • Entertaintment
    • Politics
    • Economics & Culture
    • Technology & Otomotive
  • Lifestyle
    • Beauty
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Parenting
    • Married
    • Sex
  • Review
    • Hotel & Resto
    • Books
    • Movie
    • Music
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Motivasi
    • Jiwa Bahagia
  • Quotes
  • Event

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved. | DMCA.com Protection Status

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist