Indeks
Cerita Kita
Sunday, July 6, 2025
No Result
View All Result
  • News
    • Economics & Culture
    • Entertaintment
    • Technology & Otomotive
  • Beauty
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Married
    • Parenting
    • Sex
  • Review
    • Books
    • Hotel & Resto
    • Movie
    • Travelling
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Event
#Quotes
Home Healthy Activity

6 Manfaat Mandi Air Dingin Bagi Kesehatan

Ditulis oleh Andi Mardana
18 May 2022 wi
in Activity, Healthy
6 Manfaat Mandi Air Dingin Bagi Kesehatan_womanindonesia.co.id

Mandi/Glaze Image

81
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Mengapa kita suka mandi air panas?

Jika Anda kesulitan bersantai atau tertidur di malam hari, Anda mungkin tergoda untuk mandi air panas untuk mengurangi stres hari itu. Ini adalah praktik umum untuk relaksasi otot sebelum tidur karena mandi air panas mengaktifkan sistem saraf parasimpatis yang membuat kita lelah, kata Keferstein.

Manfaat lain dari mandi air panas meliputi:

1. Mandi air panas memberikan bantuan dari gejala pilek atau pernapasan

Berdiri di bawah pancuran air panas dengan uap di sekitar Anda telah lama digunakan sebagai obat alami untuk mengurangi gejala pilek dan batuk. Panas dari air dan uap dapat membantu untuk saluran udara terbuka, melonggarkan dahak, dan bersihkan saluran hidung Anda.

2. Mandi air panas membantu menghilangkan noda

Mandi air panas dapat membantu membuka pori-pori kulit, yang memungkinkan Anda membersihkan kotoran dan minyak yang terperangkap.

3. Mandi air panas baik untuk relaksasi otot

Berada di air panas secara efektif membantu meredakan ketegangan tubuh dan dapat membantu menenangkan kelelahan otot. Tapi, ya, mandi air panas tersayang memang memiliki beberapa kekurangan. Namun, kabar baiknya adalah, Anda tidak harus menyerah sepenuhnya. Anda hanya perlu menurunkan suhu sedikit dan merawat kulit Anda sesudahnya.

Kontra mandi air panas meliputi:

• Mandi air panas dapat mengeringkan dan mengiritasi kulit Anda. Schaffer mengatakan air panas menyebabkan kerusakan pada sel-sel keratin yang terletak di lapisan terluar kulit kita – epidermis. Dengan mengganggu sel-sel ini, itu menciptakan kulit kering dan mencegah sel-sel mengunci kelembapan.

• Mereka juga dapat memperburuk kondisi kulit tertentu. Suhu yang lebih tinggi membuat kulit lebih mudah mengering dan memperburuk kondisi seperti eksim.

• Mandi air panas dapat menyebabkan Anda gatal. Friedman mengatakan panas dapat menyebabkan sel mast (yang mengandung histamin) melepaskan isinya di kulit dan menyebabkan gatal.

• Mereka juga dapat meningkatkan tekanan darah Anda. Jika Anda memiliki masalah dengan tekanan darah tinggi atau penyakit kardiovaskular, mandi air panas dapat memperburuk kondisi ini.

Recommended By Editor

Waspada 5 Bahaya Black Mold, Begini Cara Menghilangkannya!

Cara Membedakan Alergi Susu Sapi dan Intoleransi Laktosa pada Anak, serta Solusinya

Bunda Wajib Punya Panduan Nutrisi Esensial pada Setiap Tahapan Kehamilan

Susu Tango Kido Dukung Gizi Anak Lewat Inovasi Produk dan Komitmen untuk Indonesia Sehat


Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Page 3 of 3
Prev123
Share30Tweet19Pin12

RELATED ARTICLES

Waspada 5 Bahaya Black Mold, Begini Cara Menghilangkannya!_Womanindonesia.co.id
Activity

Waspada 5 Bahaya Black Mold, Begini Cara Menghilangkannya!

1 day ago
Cara Membedakan Alergi Susu Sapi dan Intoleransi Laktosa pada Anak, serta Solusinya_Womanindonesia.co.id
Parenting

Cara Membedakan Alergi Susu Sapi dan Intoleransi Laktosa pada Anak, serta Solusinya

3 days ago
Bunda Wajib Punya Panduan Nutrisi Esensial pada Setiap Tahapan Kehamilan_Womanindonesia.co.id
Food

Bunda Wajib Punya Panduan Nutrisi Esensial pada Setiap Tahapan Kehamilan

3 days ago
Susu Tango Kido Dukung Gizi Anak Lewat Inovasi Produk dan Komitmen untuk Indonesia Sehat_Womanindonesia.co.id
Parenting

Susu Tango Kido Dukung Gizi Anak Lewat Inovasi Produk dan Komitmen untuk Indonesia Sehat

6 days ago
Rayakan HUT ke-74 Tahun, IBI (Ikatan Bidan Indonesia) didukung eNutri Pecahkan Rekor MURI
Healthy

Rayakan HUT ke-74 Tahun, IBI (Ikatan Bidan Indonesia) didukung eNutri Pecahkan Rekor MURI

1 week ago
Toshiba Rayakan International Yoga Day di Candi Prambanan, Dukung Gaya Hidup Sehat Masyarakat Urban_Womanindonesia.co.id
Activity

Toshiba Rayakan International Yoga Day di Candi Prambanan, Dukung Gaya Hidup Sehat Masyarakat Urban

2 weeks ago
Next Post
Update SEA Games 2021: Prediksi Susunan Pemain Timnas Indonesia vs Thailand_womanindonesia.co.id

Update SEA Games 2021: Prediksi Susunan Pemain Timnas Indonesia vs Thailand

WOMANINDONESIA

Informasi Terkini Untuk Perempuan Indonesia, Mulai Dari Kesehatan, Lifestyle, Keuangan, Fashion, Relationship, Food Review, Hot Issue Terkini dan Terbaru Hari Ini.

Topik Pilihan

usus makan uang bahan nasi anak run kerja iu kai sehat kesehatan ibu aman erha bar Indonesia os Me sel ikan alam

Informasi

  • About Us
  • Career
  • Media Kit
  • Contact Us
  • Sitemap

Alamat Redaksi

PT. Komunikasi Perkasa Indonesia. Epicentrum Walk Lt. 3 Unit A306-A307 Kawasan Rasuna Epicentrum Jl. HR. Rasuna Said, Kuningan, Jakarta 12960.

: halo@womanindonesia.co.id
: 0812 8877 7317
: +62 812 8877 7317
: +62 812 8877 7317

BLOGROLL

  • Womenpedia
  • Trend.co.id
  • CaraLengkap.com
  • Create.web.id
  • DapurLetters.com
  • JasaSaya.com
  • KataSandi.com
  • zonanusantara.com
  • Desa.or.id
  • RedJasa.com
  • School.sch.id
  • SEO.sch.id
  • SLI.sch.id
  • Social.or.id
  • Whuzzz.com
  • TukuDong.com
  • Urbanoir.net
  • YPI.ac.id
  • idkoe.com
  • bukupandu.com
  • Privacy Policy
  • Term & Conditions
  • Indeks

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved. | DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • News
    • Entertaintment
    • Politics
    • Economics & Culture
    • Technology & Otomotive
  • Lifestyle
    • Beauty
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Parenting
    • Married
    • Sex
  • Review
    • Hotel & Resto
    • Books
    • Movie
    • Music
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Motivasi
    • Jiwa Bahagia
  • Quotes
  • Event

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved. | DMCA.com Protection Status

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist