Womanindonesia.co.id – Setelah seharian menyelam, berenang, dan duduk di bawah terik matahari tentu Anda ingin langsung makan malam atau berendam di kolam untuk bersantai. Namun, jika Anda ingin melindungi kulit dan rambut Anda, Anda harus memiliki rutinitas pasca menyelam secara menyeluruh.

Persiapkan Sebelum Snorkeling

Untuk benar-benar mengurangi risiko kerusakan kulit, Anda dapat melakukan beberapa langkah mitigasi yang cerdas dan sederhana sebelum menyelam. Oleskan tabir surya SPF 35+ yang aman untuk terumbu karang (bebas oxybenzone- dan octinoxate) pada area yang kemungkinan akan terpapar sinar matahari, seperti leher, telinga, dan wajah Anda.

Untuk memaksimalkan penggunaannya, Anda harus mengoleskan tabir surya tiga puluh menit sebelum memulai petualangan menyelam Anda. Anda bisa membeli tabir surya ini di apotek, supermarket, atau toko hotel.

Bawalah ransel dengan topi dan kemeja: Anda harus bersiap untuk petak-petak besar hari di mana Anda tidak menyelam dan hanya bersantai di kapal karena kemungkinan besar, Anda akan mengekspos diri Anda ke matahari.

Itulah mengapa penting bahwa selain tabir surya, Anda juga harus membawa topi dan baju untuk menutupi diri. Bahkan ada beberapa kaos yang tahan kelembapan dan memberikan perlindungan terhadap sinar matahari.

Minyak kelapa: Agar rambut tidak kusut dan kering, lapisi dengan minyak kelapa.

Pita rambut: Jika Anda memiliki rambut panjang, Anda harus mengikatnya atau mengepangnya. Dengan cara ini Anda dapat dengan mudah melepas dan memasang tali masker .

Perawatan Setelah Snorkeling

1. Membersihkan Tubuh

Setelah Anda turun dari kapal, beri diri Anda cukup waktu untuk mencuci dan mengeringkan diri. Sepanjang hari, tubuh Anda telah mengumpulkan banyak bakteri sehingga sangat penting bagi Anda untuk membersihkan diri sesegera mungkin setelahnya.

2. Pakai Lip Balm

Snorkeling bisa menyebabkan bibir kering karena dehidrasi, sehingga Anda harus mengoleskan lip balm SPF agar tidak pecah-pecah.

3. Beri Nutrisi Pada Kulit

Kulit Anda mungkin mengalami dehidrasi juga setelah snorkeling dan diving. Untuk memulihkan dan meremajakan kulit Anda, gunakan serum, krim jerawat, dan pelembap. Bahkan ketika Anda mencoba yang terbaik untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari, terkadang Anda bisa lupa untuk mengoleskan kembali tabir surya setelah menyelam dan kemudian terbakar.

Jika Anda mengalami sengatan matahari, gosokkan gel yang menutrisi ulanguntuk meringankan rasa sakit dan kerusakan dan gunakan masker wajah yang menghidrasi sebelum tidur. Tidak hanya menyegarkan kulit Anda, masker wajah juga bisa membuat rileks.

Meskipun ada beragam produk perawatan kulit yang bagus di luar sana, Anda harus melakukan penelitian yang rajin tentang produk mana yang paling cocok untuk Anda.

Sayangnya, beberapa orang dapat mengalami reaksi negatif terhadap produk tertentu sehingga sebaiknya Anda ekstra hati-hati dan jika Anda memiliki kondisi kulit tertentu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kulit. Seperti tabir surya, ada pelembab di luar sana yang ramah lingkungan .

Menyelam adalah petualangan santai dan menyenangkan yang dinikmati banyak orang setiap musim panas. Dengan tindakan pencegahan dan produk yang tepat, tidak perlu merusak kulit dan rambut Anda.

Jika Anda memastikan untuk berhati-hati dan berusaha sebaik mungkin untuk menghindari sinar matahari, Anda dapat menikmati menyelam sambil mempertahankan penampilan awet muda Anda. Nikmati dirimu sendiri!