Womanindonesia.co.id – Susu murni merupakan jenis susu yang kaya akan nutrisi dan tidak mengalami proses pasteurisasi. Sehingga kandungan nutrisinya tidak mengalami penambahan atau pengurangan sama sekali.

Di dalam satu gelas (250 ml) susu murni setidaknya mengandung 150 kalori, sekitar 8 gram protein, 280 mg kalsium dan 98 IU (International Units) vitamin D.

Susu murni memiliki banyak manfaat lho! Selain memiliki manfaat untuk kesehatan, susu murni juga memiliki manfaat untuk perawatan kulit. Simak manfaatnya berikut ini:

1. Eksoliator alami

Salah satu tahapan terpenting dalam rutinitas skin care ialah pembersihan sel kulit mati (eksfoliasi). Selain eksfoliator kimiawi seperti AHA dan BHA (beta hydroxy acid), Anda juga bisa memakai eksfoliator alami seperti butiran gula, garam, atau bahkan susu.

Manfaat susu untuk eksfoliasi kulit berasal dari kandungan asam laktatnya yang mampu membersihkan sel kulit mati. Selain itu, nilai pH (tingkat keasaman) yang sedikit asam juga cocok untuk mendukung kesehatan kulit Anda.

2. Mencerahkan kulit

Susu mencerahkan kulit dengan merangsang peluruhan sel-sel kulit berpigmen. Vitamin, mineral, dan protein yang terkandung di dalamnya akan membuat kulit cerah dan bersinar.

3. Memperbaiki Kerusakan Kulit

Susu murni juga dikenal memiliki kemampuan memperbaiki kerusakan kulit. Mulai dari bekas luka, jerawat hingga bintik hitam akibat paparan sinar matahari.

4. Melembapkan kulit kering dan bibir pecah-pecah

Susu merupakan campuran dari air, lemak, dan protein. Ketiganya dapat membantu mengembalikan kelembapan alami pada kulit dan bibir yang kering, meningkatkan kelenturan kulit, serta membuat kulit dan bibir tampak lebih lembut dan bersinar.

5. Mencegah Penuaan Dini

Tak hanya dapat memperbaiki kerusakan di kulit wajah, susu murni juga bisa mencegah penuaan dini, loh. Hal ini dikarenakan raw milk mengandung vitamin A dan B yang baik untuk melawan tanda-tanda penuaan seperti garis halus sampai dengan keriput. Tidak heran kalau susu murni banyak digunakan sebagai kandungan skincare.

Itulah lima manfaat susu murni untuk perawatan kecantikan. Yuk, rawat kulit cantik Anda dengan bahan alami.