Indeks
Cerita Kita
Friday, January 30, 2026
No Result
View All Result
  • News
    • Economics & Culture
    • Entertaintment
    • Technology & Otomotive
  • Beauty
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Married
    • Parenting
    • Sex
  • Review
    • Books
    • Hotel & Resto
    • Movie
    • Travelling
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Event
#Quotes
Home Healthy Food

Air Minum Murni, Kunci Menjaga Hidrasi dan Kualitas Kerja Ginjal Sehari-hari

Ditulis oleh Andi Mardana
29 January 2026 wi
in Food, Healthy
Air Minum Murni, Kunci Menjaga Hidrasi dan Kualitas Kerja Ginjal Sehari-hari_Womanindonesia.co.id

Ilustrasi AI

76
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Menjaga kesehatan ginjal dimulai dari kebiasaan sederhana: memilih Air Minum Murni berkualitas. Amidis hadir sebagai solusi hidrasi aman untuk mendukung fungsi ginjal dan kualitas hidup keluarga Indonesia.

Womanindonesia.co.id – Di tengah aktivitas yang padat, banyak orang kerap menyepelekan kebutuhan dasar tubuh: minum air putih. Padahal, hidrasi yang cukup bukan hanya soal menghilangkan rasa haus, melainkan fondasi penting untuk menjaga fungsi organ vital, terutama ginjal.

Menurut Dr. Cynthia Natalia, Sp.PD, AIFO-K, dokter spesialis penyakit dalam, kebutuhan cairan harian berperan besar dalam menjaga keseimbangan metabolisme, fungsi organ, hingga konsentrasi.

“Kurang minum air putih bukan hanya soal rasa haus, tapi juga berdampak pada kinerja tubuh secara menyeluruh,” ujarnya di laman rumah sakit Tzu Chi Hospital dikutip, Kamis (29/1).

Ia menjelaskan, pada satu jam pertama tubuh yang kurang terhidrasi masih mampu beradaptasi. Namun, seiring waktu, kadar cairan mulai menurun secara perlahan. Produksi air liur berkurang sehingga mulut terasa kering, dan otak mulai mengirimkan sinyal haus. Pada tahap ini, konsentrasi dapat ikut menurun, terlebih jika seseorang sedang beraktivitas fisik atau berada di ruangan ber-AC.

Efek dehidrasi ringan akan semakin terasa jika tubuh tidak mendapatkan asupan cairan selama sekitar tiga jam. Beberapa orang mulai mengalami sakit kepala ringan, rasa lelah, hingga kesulitan fokus. Kulit terasa lebih kering dan warna urine menjadi lebih pekat tanda awal tubuh mengalami kekurangan cairan.

“Kebiasaan kurang minum air putih dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti Batu Ginjal karena ada penumpukan mineral yang tidak terlarut dengan baik, dan Gangguan konsentrasi dan kelelahan kronis, terutama pada pekerja aktif dan lansia,” ujar dr. Cynthia.

Air Minum Murni Berkualitas, Fondasi Hidrasi yang Lebih Aman

Merujuk pada penjelasan Dr. Cynthia, konsumsi air minum idealnya dilakukan setiap 1–2 jam untuk mencegah dehidrasi dan dampak jangka panjangnya terhadap kesehatan. Namun, menjaga hidrasi tidak cukup hanya dengan rutin minum – jenis air yang dikonsumsi juga memiliki peran penting.

Di sinilah air minum murni menjadi pilihan yang semakin relevan. Air yang bebas dari kontaminan dan zat tambahan dinilai lebih aman untuk mendukung kerja ginjal dalam jangka panjang.

Hal ini sejalan dengan penelitian Bint-E-Zahra, seorang ahli biologi molekuler dari Institute of Molecular Biology & Biotechnology, Bahauddin Zakariya University, Pakistan. Penelitian tersebut menyebutkan bahwa konsumsi air minum berperasa dapat meningkatkan risiko sindrom metabolik.

“konsumsi air minum murni dapat mengurangi risiko penurunan kemampuan kerja ginjal sebesar 11% dibandingkan dengan mengonsumsi minuman berperasa dan mengandung gula,” ujar Bint-E-Zahra dalam penelitiannya yang diterbitkan di National Journal of Health Sciences pada 2019.

Menjawab kebutuhan tersebut, Amidis hadir sebagai Air Minum Murni (demineral yang sudah dimasak) dengan standar kualitas tinggi. Astrid Adelaide Siregar, Head of Marketing Amidis, menjelaskan bahwa proses produksi Amidis dilakukan melalui metode multifiltrasi dan distilasi untuk menghasilkan air yang benar-benar murni.

“Amidis adalah satu-satunya air murni yang diproses melalui teknologi multifiltrasi dan dimasak dengan pemanasan 110 derajat celcius (distilasi). Uap air yang dihasilkan benar-benar murni untuk dikonsumsi karena tidak ada kontaminan apapun,” ujar Astrid.

“Proses inilah yang memastikan Amidis menjadi air minum terbaik untuk menghidrasi tubuh. Proses multifiltrasi dan distilasi merupakan teknologi keamanan ekstra untuk menjaga ginjal Anda,” imbuhnya.

Tak hanya berfokus pada kualitas, Amidis juga menjawab kebutuhan keluarga modern akan kepraktisan dan kebersihan. Amidis menghadirkan galon sekali pakai berukuran 15 liter yang sudah BPA Free, sehingga aman dikonsumsi seluruh anggota keluarga tanpa perlu isi ulang.

“Memastikan Keluarga Indonesia mendapatkan air minum dengan kualitas terbaik merupakan visi dan misi dari Amidis,” ungkap Susilo Gunadi, Commercial Director PT Amidis Tirta Mulia.

Saat ini, Amidis tersedia dalam berbagai ukuran dan pilihan, baik di toko online seperti Alfagift, Midi Kriing, dan Astro, maupun di toko offline seperti Alfamidi, Lion Superindo, dan Grand Lucky, serta gerai terdekat di seluruh Indonesia.

Recommended By Editor

Kiat Mengatasi GTM Saat MPASI agar Anak Lahap Makan

7 Persiapan Menghadapi Pra dan Pascamenopause agar Perempuan Tetap Sehat dan Percaya Diri

Resolusi Awal Tahun Tak Harus Rumit, Lakukan Hal Ini

Mengenal Child Grooming: Saat Manipulasi Berubah Jadi Kekerasan yang Tersembunyi


Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Share30Tweet19Pin7

RELATED ARTICLES

Kiat Mengatasi GTM Saat MPASI agar Anak Lahap Makan_Womanindonesia.co.id
Parenting

Kiat Mengatasi GTM Saat MPASI agar Anak Lahap Makan

4 hours ago
7 Persiapan Menghadapi Pra dan Pascamenopause agar Perempuan Tetap Sehat dan Percaya Diri_Womanindonesia.co.id
Activity

7 Persiapan Menghadapi Pra dan Pascamenopause agar Perempuan Tetap Sehat dan Percaya Diri

3 days ago
Resolusi Awal Tahun Tak Harus Rumit, Lakukan Hal Ini_Womanindonesia.co.id
Activity

Resolusi Awal Tahun Tak Harus Rumit, Lakukan Hal Ini

3 days ago
Mengenal Child Grooming: Saat Manipulasi Berubah Jadi Kekerasan yang Tersembunyi_womanindonesia.co.id
Parenting

Mengenal Child Grooming: Saat Manipulasi Berubah Jadi Kekerasan yang Tersembunyi

1 week ago
Dorong Pola Konsumsi Lebih Sehat, G ONE Seaweed Perkenalkan Produk Inovatif Berbasis Rumput Laut_Womanindonesia.co.id
News

Dorong Pola Konsumsi Lebih Sehat, G ONE Seaweed Perkenalkan Produk Inovatif Berbasis Rumput Laut

1 week ago
Saat Tradisi Lokal Bertransformasi Menjadi Aromatherapy Modern untuk Gaya Hidup Perempuan Masa Kini_Womanindonesia.co.id
Mood

Saat Tradisi Lokal Bertransformasi Menjadi Aromatherapy Modern untuk Gaya Hidup Perempuan Masa Kini

1 week ago
Next Post
Watsons Pondok Indah Mall Hadir dengan Wajah Baru, Lebih Dekat dengan Gaya Hidup Modern_Womanindonesia.co.id

Watsons Pondok Indah Mall Hadir dengan Wajah Baru, Lebih Dekat dengan Gaya Hidup Modern

WOMANINDONESIA

Informasi Terkini Untuk Perempuan Indonesia, Mulai Dari Kesehatan, Lifestyle, Keuangan, Fashion, Relationship, Food Review, Hot Issue Terkini dan Terbaru Hari Ini.

Topik Pilihan

usus makan uang bahan nasi run kerja anak iu kai sehat kesehatan ibu aman erha bar Indonesia os Me sel ikan alam

Informasi

  • About Us
  • Career
  • Media Kit
  • Contact Us
  • Sitemap

Alamat Redaksi

PT. Komunikasi Perkasa Indonesia. Epicentrum Walk Lt. 3 Unit A306-A307 Kawasan Rasuna Epicentrum Jl. HR. Rasuna Said, Kuningan, Jakarta 12960.

: halo@womanindonesia.co.id
: 0812 8877 7317
: +62 812 8877 7317
: +62 812 8877 7317

BLOGROLL

  • Womenpedia
  • Trend.co.id
  • Create.web.id
  • zonanusantara.com
  • Desa.or.id
  • RedJasa.com
  • School.sch.id
  • SEO.sch.id
  • SLI.sch.id
  • Urbanoir.net
  • YPI.ac.id
  • idkoe.com
  • Privacy Policy
  • Term & Conditions
  • Indeks

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved. | DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • News
    • Entertaintment
    • Politics
    • Economics & Culture
    • Technology & Otomotive
  • Lifestyle
    • Beauty
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Parenting
    • Married
    • Sex
  • Review
    • Hotel & Resto
    • Books
    • Movie
    • Music
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Motivasi
    • Jiwa Bahagia
  • Quotes
  • Event

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved. | DMCA.com Protection Status

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist