Suka Makanan Pedas, Ini 5 Bahayanya Bagi Kesehatan

Makanan pedas memang sangat menggugah selera dan bikin nafsu makan, namun sayangnya jika terlalu sering bisa berbahaya bagi kesehatan lho.

Womanindonesia.co.id – Makanan pedas sangat disukai oleh orang Indonesia, seakan ada yang kurang ketika menyantap makanan tapi tidak ada sambal atau rasa pedasnya. Bahkan anak kecil di Indonesia sudah mengenal dan menyukai rasa pedas yang terdapat dalam makanan.

Ternyata menyukai makanan yang pedas ini sudah menjadi kebiasaan turun-temurun orang Indonesia. Namun, tahukan Anda mengonsumsi makanan yang pedas terlalu sering memiliki bahaya untuk kesehatan lho! Nah, seberapa bahayakah makanan yang pedas untuk pencernaan? Simak berikut ini:

Bahaya Makanan Pedas

Walaupun banyak manfaat yang diperoleh dari konsumsi makanan pedas, tidak serta-merta Anda dapat mengonsumsinya dengan porsi yang banyak. Perlu ada takaran yang pas agar gangguan yang terjadi pada perut dapat dihindari. Jika tidak, maka Anda bisa saja mengalami berbagai bahaya pencernaan seperti berikut ini:

1. Gastritis (Maag Akut)

Terlalu banyak dan sering mengonsumsi makanan yang pedas dapat menyebabkan rapuhnya permukaan lambung, sehingga lambung menjadi mudah terluka dan bisa memicu terjadinya gastritis atau maag akut akibat terjadinya peradangan pada lapisan lambung. Gejala penyakit ini aalah mual, muntah, perut kembung, dan diare.

2. Mengiritasi Usus

Usus juga salah satu bagian dalam tubuh yang terbilang sensitif, sehingga jika seseorang mengonsumsi makanan yang pedas terlalu banyak maka bahaya dapat terjadi. Gangguan pada usus mungkin sulit Anda hindari, sehingga menimbulkan iritasi.

3. Perut Mulas

Beberapa orang akan merasakan mulas setelah makan-makanan pedas. Hal ini karena makan makanan yang pedas dapat mempercepat gerakan di usus yang mempermudah terjadinya diare. Saat makanan pedas sampai di usus besar, efek iritasinya bisa langsung terasa. Kemudian, tubuh akan mengirim lebih banyak air ke usus, sehingga memudahkan feses keluar dari usus besar.

4. Nyeri Perut

Jika Anda memiliki maag, makan makanan pedas bisa memicu naiknya asam lambung. Ini karena mengonsumsi cabai terlalu banyak bisa membuat dinding lambut iritasi. Inilah yang memicu naiknya asam lambung secara cepat. Itulah alasan mengapa perut terasa nyeri setelah mencicipi makanan pedas.

5. Asam Lambung Naik

Seseorang yang kerap mengonsumsi makanan yang sangat pedas dapat menyebabkan dampak buruk pada lambung. Pasalnya, makanan pedas dapat memicu naiknya asam lambung yang menyebabkan tenggorokan menjadi panas. Selain itu, dinding lambung pun dapat mengalami iritasi dan kerusakan.

Itulah beberapa bahaya sering makan makanan yang pedas bagi kesehatan. Semoga bermanfaat!