WomanIndonesia.co.id – Bibir kering dan pecah-pecah bisa mengganggu, menyakitkan bahkan menyebabkan pendarahan. Tak sedikit orang yang mengalami masalah ini dalam jangka waktu yang cukup lama. Hal ini disebabkan banyak faktor baik karena cuaca atau lip balm yang tidak tepat. Mungkin Anda satu dari sekian banyak perempuan yang mengeluh bibir kering dan pecah-pecah.

Namun demikian bukan berarti tidak ada solusi untuk masalah ini. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah dan mengatasi bibir Anda yang kering dan pecah-pecah.

Bibir pecah-pecah memiliki banyak penyebab. Karena bibir tidak mengandung kelenjar minyak, seperti kulit Anda yang lain, mereka cenderung mengering.

Dilansir dari laman Healthline berikut berbagai hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah bibir kering dan pecah-pecah serta cara mengatasinya.

Pencegahan bibir pecah-pecah

Jangan menjilat

Menjilati bibir Anda hanya akan membuat bibir Anda lebih kering. Karena air liur menguap dengan cepat, bibir Anda lebih kering setelah Anda menjilatnya daripada sebelumnya.

Jangan gunakan lip balm beraroma

Ketika Anda menaruh hal-hal yang lezat di bibir Anda, Anda tergoda untuk menjilat. Meskipun balsem bibir beraroma mungkin menyenangkan, mereka dapat menyebabkan mulut kering dan pecah-pecah – tidak menyenangkan sama sekali.

Gunakan tabir surya

Jika Anda berencana pada hari di bawah sinar matahari, gunakan lip balm dengan tabir surya. Ini akan membantu menjaga bibir Anda agar tidak terbakar , dan kekeringan dan mengelupas yang dapat terjadi sesudahnya.

Tutup mulut Anda saat keluar

Udara dingin terutama bisa mengeringkan bibir Anda. Menutupinya dengan syal ketika Anda menuju ke suhu yang panas dapat membantu menjaga mereka terlindungi.

Hindari alergen

Anda mungkin memiliki bibir sensitif yang mengalami iritasi ketika bersentuhan dengan parfum, pewarna, atau pewangi. Jadi jauhkan kosmetik dan produk dengan bahan-bahan ini dari mulut Anda.

Tetap terhidrasi, dalam dan luar

Udara musim dingin bisa kering, jadi jaga udara di rumah tetap lembab dengan pelembab udara . Juga, pastikan untuk minum banyak air untuk menghindari dehidrasi, yang dapat menyebabkan kulit dan bibir kering.

Perawatan bibir pecah-pecah

Jika Anda sudah memiliki bibir yang kering dan pecah-pecah metode pencegahan itu dapat mencegahnya memburuk. Tetapi ada lebih banyak lagi yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengatasinya lebih cepat.

Eksfoliasi dengan lembut

Saat bibir Anda pecah-pecah, bibir Anda bisa menjadi kasar dan mulai mengelupas. Namun, melepas kulit yang tidak sepenuhnya mati dapat menyebabkan perdarahan dan rasa sakit, jadi berhati-hatilah. Oleskan exfoliator lembut seperti scrub gula dengan jari Anda. Pastikan untuk mengikutinya dengan pelembab yang baik. Belanja scrub gula bibir secara online.

Melembabkan

Gunakan pelembab agar bibir Anda tidak mengering lebih parah. Produk-produk yang mengandung lilin lebah atau minyak bumi berfungsi untuk menahan kelembapan. Oleskan lebih banyak pada malam hari sebelum Anda tidur. Salep seperti minyak kelapa, cocoa butter, petroleum jelly, dan bahkan lotion tebal adalah pilihan yang baik.

Ketika dipasangkan dengan metode pencegahan di atas, dua perawatan ini saja dapat mempercepat penyembuhan bibir pecah-pecah.

Kasus yang serius

Jika masalah bibir Anda tak kunjung teratasi dengan upaya diatas mungkin ada kondisi mendasar yang menjadi penyebab dan mengharuskan Anda ke dokter. Bibir yang pecah-pecah dapat terinfeksi, karena bakteri dapat masuk melalui celah dan lecet. Ini dikenal sebagai cheilitis dan harus dirawat oleh dokter.