Womanindonesia.co.id – Pusing adalah sensasi seperti melayang, berputar, kliyengan, atau merasa akan pingsan. Kepala pusing bisa dialami oleh siapa saja dan sensasinya dapat dirasakan berbeda antara satu orang dengan orang lainnya.

Sebenarnya, kepala pusing bukanlah suatu penyakit, melainkan gejala dari suatu kondisi perubahan tubuh atau penyakit tertentu. Pusing merupakan gejala tanda dari suatu kondisi yang berbahaya seperti kekurangan asupan gula dalam tubuh.

Nah, simak penjelasan berikut tentang penyebab kepala pusing karena gula darah rendah:

“Gula darah rendah adalah istilah yang sering kita dengar. Dalam istilah medis, kami menyebutnya hipoglikemia,” kata Jessica Cording, R.D., seorang dokter di New York.

Hipoglikemia terjadi ketika kadar glukosa di dalam darah yang merupakan sumber energi Anda, kadarnya turun di bawah normal.

“Karena tubuh kita membutuhkan glukosa untuk bahan bakar, menjaga aliran glukosa darah sangat penting untuk menjaga fungsi tubuh kita,” jelas Karen Ansel, RDN, penulis buku The Calendar Diet: A Month by Month Guide to Losing Weight While Living Your Life.

Kita mendapatkan glukosa dari makanan yang kita makan. Itulah mengapa, beberapa orang sering mengeluh pusing dan berkata gula darah mereka rendah, saat mereka terlambat makan.