Womanindonesia.co.id – Tidak ada penyakit yang tidak ada obatnya. Yang perlu kita lakukan adalah menemukan obatnya. Seperti obat demam berdarah dengue (DBD). Demam berdarah adalah penyakit virus yang disebabkan oleh gigitan nyamuk betina yang terinfeksi Aedes aegypti.

Nyamuk ini menjadi terinfeksi ketika mengambil darah orang yang terinfeksi virus ini. Setelah kurang lebih 1 minggu, virus tersebut dapat menularkan ke orang yang sehat melalui gigitan.

Demam ini umumnya dikenal sebagai “demam patah tulang” karena menyebabkan rasa sakit yang parah pada persendian. Sakit kepala, demam, nyeri sendi dan otot adalah gejala umum dari demam berdarah.

Mengapa Demam Berdarah Menyebabkan Penurunan Jumlah Trombosit?

Trombosit adalah sel darah yang membantu pembekuan darah saat dibutuhkan. Mereka bersatu dan menempel satu sama lain dalam upaya untuk menambal kerusakan pada lapisan pembuluh darah. Ketika kadar trombosit normal menurun (trombositopenia), tubuh kita mulai menunjukkan gejala mudah memar, gusi berdarah, kelelahan, dll.

Pada demam berdarah, tingkat trombosit menurun dalam tubuh kita. Pembentukan bekuan darah berkurang selama demam berdarah. Karena ini, darah kita menjadi tidak berwarna. Kondisi ini bisa mengancam jiwa.

Sumsum tulang baik untuk produksi trombosit. Demam berdarah menekan fungsi sumsum tulang. Tingkat trombosit berkurang ketika sumsum tulang ditekan. Hal ini dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan seperti gusi berdarah, mimisan, pendarahan menstruasi yang banyak, pendarahan pada tinja dan urin, dan ruam pada kulit.

7 Makanan untuk Meninggatkan Trombosit Saat DBD

Makanan sehat adalah kunci pertama dan utama Anda untuk meningkatkan dan meningkatkan jumlah trombosit Anda secara alami. Makanan yang tinggi mineral dan nutrisi seperti zat besi, folat, Vitamin C, dan Vitamin B-12 dapat membantu tubuh Anda untuk memperbaiki dan meningkatkan jumlah trombosit dalam tubuh Anda.

Saat ini, semua nutrisi tersebut tersedia dalam bentuk suplemen, tetapi ada baiknya untuk mendapatkannya secara alami melalui makanan. Makan sehat dan baik sangat penting untuk pemulihan kesehatan.

Berikut ini daftar makanan yang meningkatkan trombosit saat mengalami DBD.

1. Ekstrak Daun Pepaya dan Pepaya

Makanan teratas dalam daftar meningkatkan trombosit adalah pepaya. Buah utuh ini sendiri adalah penyembuh. Faktanya, mengonsumsi pepaya atau ekstrak daunnya akan membantu Anda meningkatkan jumlah trombosit secara alami dengan cepat hanya dalam beberapa hari. Para peneliti mengklaim bahwa jus daun pepaya sangat bermanfaat untuk pengobatan jumlah trombosit yang rendah .

2. Delima

Daftar makanan untuk meningkatkan trombosit kedua adalah delima. Selain sebagai buah musim dingin yang lezat, delima baik untuk darah Anda. Buah ini tidak hanya meningkatkan energi, tetapi juga membantu menjaga tingkat normal jumlah trombosit darah. Siapa pun yang menderita demam berdarah sebaiknya mengonsumsi buah delima. Delima juga mengandung banyak antioksidan dan vitamin C, yang dapat membantu memperkuat kekebalan dan secara efektif melawan infeksi.

3. Sayuran Berdaun Hijau

Makanan lain untuk meningkatkan trombosit adalah sayuran. Sayuran berdaun hijau seperti brokoli dan bayam merupakan sumber makanan yang kaya akan Vitamin K, Zat Besi, dan asam lemak omega-3. Brokoli dan bayam harus ditambahkan ke makanan seseorang yang menderita demam berdarah. Sayuran hijau ini juga kaya akan mineral dan antioksidan yang baik untuk tubuh kita. Kedua sayuran ini membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita juga.

4. Susu Segar

Susu segar sama baiknya untuk regenerasi darah. Susu mengandung vitamin K di dalamnya. Vitamin K adalah elemen penting dasar yang dibutuhkan untuk pembekuan darah yang tepat. Selain itu, diperkirakan bahwa minum susu secara rutin dapat membantu meningkatkan trombosit darah total. Jadi, jika Anda sedang mencari makanan pengobatan demam berdarah untuk menaikkan trombosit secara alami, pastikan Anda sering minum susu.

5. Kismis

Kabar baik bagi pecinta kismis. Kismis kaya akan zat besi yang membantu memperkuat tubuh kita. Apalagi tubuh Anda membutuhkan zat besi untuk membuat sel darah yang sehat. Hal ini membuat kismis menjadi salah satu makanan pengobatan demam berdarah yang baik.

6. Daging Tanpa Lemak

Meskipun beberapa makanan mungkin tidak membantu Anda dalam mencapai jumlah trombosit yang baik, tetapi makan makanan sehat yang bergizi dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Makan daging tanpa lemak seperti ayam, ikan, dan kalkun baik saat menderita trombositopenia. Daging tanpa lemak kaya akan Vitamin B12, seng, dan protein yang sangat membantu meningkatkan trombosit pada demam berdarah.

7. Air Kelapa

Cara potensial lain untuk meningkatkan trombosit darah pada penderta demam berdarah adalah dengan mengkonsumsi air kelapa. Asupan kelapa dua kali sehari baik untuk kesehatan tubuh. Air kelapa kaya akan nutrisi dan elektrolit sehat yang sangat baik dan membantu meningkatkan trombosit dengan cepat.