Penyakit bipolar, sebelumnya disebut manik depresi, adalah kondisi kesehatan mental yang menyebabkan perubahan suasana hati yang ekstrim yang mencakup emosi tinggi (mania atau hipomania) dan terendah (depresi).

Womanindonesia.co.id – Ketika Anda menjadi depresi, Anda mungkin merasa sedih atau putus asa dan kehilangan minat atau kesenangan dalam sebagian besar aktivitas. Ketika suasana hati Anda berubah menjadi mania atau hipomania (tidak terlalu ekstrem dibandingkan mania), Anda mungkin merasa euforia, penuh energi, atau sangat mudah tersinggung.

Perubahan suasana hati ini dapat memengaruhi tidur, energi, aktivitas, penilaian, perilaku, dan kemampuan berpikir jernih. Episode perubahan suasana hati dapat terjadi jarang atau beberapa kali dalam setahun. Sementara kebanyakan orang akan mengalami beberapa gejala emosional di antara episode, beberapa mungkin tidak mengalaminya.

Meskipun gangguan bipolar adalah kondisi seumur hidup, Anda dapat mengelola perubahan suasana hati dan gejala lainnya dengan mengikuti rencana perawatan. Dalam kebanyakan kasus, gangguan bipolar diobati dengan obat-obatan dan konseling psikologis (psikoterapi).

Gejala Bipolar

Ada beberapa jenis bipolar dan gangguan terkait. Diantaranya termasuk mania atau hipomania dan depresi. Gejala dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan perilaku yang tidak terduga, yang mengakibatkan penderitaan dan kesulitan yang signifikan dalam hidup.

Gangguan bipolar I. Anda pernah mengalami setidaknya satu episode manik yang mungkin didahului atau diikuti oleh episode hipomanik atau depresi mayor. Dalam beberapa kasus, mania dapat memicu istirahat dari kenyataan (psikosis).

Gangguan Bipolar II. Anda pernah mengalami setidaknya satu episode depresif berat dan setidaknya satu episode hipomanik, tetapi Anda belum pernah mengalami episode manik.

Gangguan siklotimik. Anda telah mengalami setidaknya dua tahun – atau satu tahun pada anak-anak dan remaja – dari banyak periode gejala hipomania dan periode gejala depresi (meskipun kurang parah daripada depresi berat).

Tipe yang lain. Ini termasuk, misalnya, gangguan bipolar dan gangguan terkait yang disebabkan oleh obat-obatan atau alkohol tertentu atau karena kondisi medis, seperti penyakit Cushing, sklerosis ganda, atau stroke.

Gangguan bipolar II bukanlah bentuk yang lebih ringan dari gangguan bipolar I, tetapi merupakan diagnosis yang terpisah. Sementara episode manik dari gangguan bipolar I dapat menjadi parah dan berbahaya, individu dengan gangguan bipolar II dapat mengalami depresi untuk waktu yang lebih lama, yang dapat menyebabkan gangguan yang signifikan.

Meskipun gangguan psikologi ini dapat terjadi pada usia berapa pun, biasanya didiagnosis pada usia remaja atau awal 20-an. Gejala dapat bervariasi dari orang ke orang, dan gejala dapat bervariasi dari waktu ke waktu.

Mania dan hipomania

Mania dan hipomania adalah dua jenis episode yang berbeda, tetapi mereka memiliki gejala yang sama. Mania lebih parah daripada hipomania dan menyebabkan masalah yang lebih nyata di tempat kerja, sekolah dan kegiatan sosial, serta kesulitan hubungan. Mania juga dapat memicu istirahat dari kenyataan (psikosis) dan memerlukan rawat inap.

Baik episode manik maupun hipomanik mencakup tiga atau lebih gejala berikut:

• Sangat ceria, gelisah, atau tegang
• Peningkatan aktivitas, energi atau agitasi
• Rasa kesejahteraan dan kepercayaan diri yang berlebihan (euforia)
• Kebutuhan tidur berkurang
• Banyak bicara yang tidak biasa
• Pikiran lancar
• Keteralihan

Pengambilan keputusan yang buruk misalnya, pergi berbelanja, mengambil risiko seksual atau melakukan investasi yang bodoh.

Episode depresi mayor

Episode depresif mayor mencakup gejala yang cukup parah hingga menyebabkan kesulitan nyata dalam aktivitas sehari-hari, seperti pekerjaan, sekolah, aktivitas sosial, atau hubungan. Sebuah episode mencakup lima atau lebih gejala berikut:

• Suasana hati yang tertekan, seperti perasaan sedih, kosong, putus asa atau menangis (pada anak-anak dan remaja, suasana hati yang tertekan dapat muncul sebagai lekas marah).
• Kehilangan minat yang nyata atau tidak merasakan kesenangan dalam semua — atau hampir semua — aktivitas.
• Penurunan berat badan yang signifikan saat tidak berdiet, penambahan berat badan, atau penurunan atau peningkatan nafsu makan (pada anak-anak, kegagalan untuk menambah berat badan seperti yang diharapkan dapat menjadi tanda depresi).
• Entah insomnia atau terlalu banyak tidur
• Entah kegelisahan atau perilaku yang melambat
• Kelelahan atau kehilangan energi.
• Perasaan tidak berharga atau rasa bersalah yang berlebihan atau tidak pantas
• Penurunan kemampuan untuk berpikir atau berkonsentrasi, atau keragu-raguan
• Memikirkan, merencanakan, atau mencoba bunuh diri

Tanda dan gejala gangguan bipolar I dan bipolar II mungkin termasuk fitur lain, seperti kecemasan, melankolis, psikosis atau lainnya. Waktu gejala mungkin termasuk label diagnostik seperti siklus campuran atau cepat. Selain itu, gejala bipolar dapat terjadi selama kehamilan atau berubah seiring musim.

Gejala pada anak-anak dan remaja

Gejala gangguan ini bisa sulit untuk diidentifikasi pada anak-anak dan remaja. Seringkali sulit untuk mengatakan apakah ini normal naik turun, akibat stres atau trauma, atau tanda-tanda masalah kesehatan mental selain gangguan bipolar.

Anak-anak dan remaja mungkin memiliki episode depresif mayor atau manik atau hipomanik yang berbeda, tetapi polanya dapat berbeda dari orang dewasa dengan gangguan bipolar. Dan suasana hati dapat dengan cepat berubah selama episode. Beberapa anak mungkin mengalami menstruasi tanpa gejala mood di antara episode.

Tanda-tanda gangguan bipolar yang paling menonjol pada anak-anak dan remaja mungkin termasuk perubahan suasana hati yang parah yang berbeda dari perubahan suasana hati mereka yang biasa.

Terlepas dari suasana hati yang ekstrem, orang dengan gangguan ini sering tidak menyadari betapa ketidakstabilan emosional mereka mengganggu kehidupan mereka dan kehidupan orang yang mereka cintai dan tidak mendapatkan perawatan yang mereka butuhkan.

Dan jika Anda seperti beberapa orang dengan gangguan bipolar, Anda mungkin menikmati perasaan euforia dan siklus menjadi lebih produktif. Namun, euforia ini selalu diikuti oleh kehancuran emosional yang dapat membuat Anda tertekan, lelah dan mungkin dalam masalah keuangan, hukum, atau hubungan.

Jika Anda memiliki gejala depresi atau mania, konsultasilah dengan dokter atau profesional kesehatan mental. Gangguan seperti ini tidak membaik dengan sendirinya. Dengan perawatan dari profesional kesehatan mental yang berpengalaman dapat membantu Anda mengendalikan gejala.