Salad Buah

Coba Anda sekali-kali buka puasa dengan santapan sehat seperti salad buah. Selain banyak vitamin, rasa haus dan dehidrasi akan hilang dan sekaligus memberikan energi untuk tubuh.

Anda bisa membuat salad buah dengan campuran irisan stroberi, nanas, kiwi, buah naga, semangka, dan mangga. Dinginkan buah sebelum diiris untuk rasa yang lebih segar. Anda bisa menggunakan yogurt dan madu sebagai pilihan dressing sehat.

Jus Buah-buahan

Jus buah-buahan merupakan hidangan berbuka puasa sederhana yang bisa Anda buat dengan cepat dan mudah. Anda cukup membeli buah yang Anda suka, mengupasnya, lalu memblendernya dengan menambahkan sedikit air. Agar lebih manis, Anda bisa menambahkan madu sesuai selera. Atau, Anda juga bisa menambahkan yoghurt atau susu segar agar rasanya lebih kuat.

Untuk hidangan yang satu ini, Anda bisa memilih buah lokal yang sedang musim karena harganya bisa lebih murah. Lalu, Anda bisa menyiapkan menu berbuka jus ini dirumah dengan sangat cepat. Buah mengandung banyak vitamin dan mineral yang sangat baik untuk tubuh sehingga Anda bisa mendapatkan kembali energi dan bisa melanjutkan aktivitas ibadah lainnya dengan lebih mudah.

Smoothies Kurma

Menu ini sederhana namun sehat dan mengenyangkan. Kurma dapat mengembalikan gula darah yang rendah selama berpuasa. Cara membuatnya pun sangat simpel.

Es Pisang Ijo

Ada beberapa alasan Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan manis saat berbuka puasa, salah satunya adalah makanan manis bisa menggantikan energi Anda yang hilang dengan cepat. Nah, salah satu menu buka puasa sederhana dan praktis yang bisa Anda coba berikutnya adalah es pisang ijo.

Dimsum Ayam

Dimsum ayam bisa jadi makanan buka puasa yang gurih mengenyangkan.Dimsum juga dapat disimpan sebagai stok camilan dan sangat mudah dibuat.Dimsum ayam dibuat dengan lapisan kulit pangsit. Hangat-hangat makin enak disantap dengan cocolan saus pedas dan dinikmati dengan segelas teh hangat. Klik di sini untuk lihat resep dimsum ayam.

Es Cincau

Es cincau cukup mudah dibuat dan Anda tidak akan butuh waktu lama membuatnya. Caranya adalah dengan memotong cincau kotak-kotak menyerupai dadu. Lalu cairkan susu kental manis kedalam gelas dan masukkan cincau potong dadu tadi. Anda bisa menambahkan es batu ke dalam gelas agar bisa dinikmati dingin untuk berbuka puasa. Atau, Anda pun bisa memasukkan es cincau ke dalam kulkas sehingga bisa menikmatinya dingin tanpa perlu menambahkan es batu.

Itulah beberapa menu buka puasa hari ke-2 ramadan. Semoga bermanfaat!