4 Aktris K-Pop Ini Punya Cara Berbeda Mengelola Stres

Womanindonesia.co.id – Aktris K-Pop menjadi role model bagi para fansnya. Tak ayal, banyak yang menjadikan rutinitas keseharian para aktris K-Pop ini sebagai contoh. Demikian pula dalam mengelola stres, para aktris K-Pop seperti Lisa BLACKPINK, Suho EXO, Jimin BTS dan Joy Red Velvet punya cara tersendiri dalam mengatasi stres loh.

Nah, seperti apa sih cara aktris K-Pop ini mengelola stres yang patut ditiru para fans dan semua orang. Yuk simak penjelasan berikut:

1. Lisa BLACKPINK

Dalam wawancara bersama ELLE Korea, Lisa membocorkan cara yang ia gunakan untuk menghilangkan stres. Personel BLACKPINK satu ini mengaku, bahwa memeluk kucing telah membantunya melepas stres dengan mudah.

“Saya baru-baru ini melewati masa sulit, kemudian saya memeluk kucing saya. Semua stres saya hilang dengan cepat, tanpa saya sadari. Saya pikir kucing mungkin tahu hal-hal seperti itu, ketika pemiliknya merasa kesal. Itu membuat saya merasa jauh lebih baik,” katanya seperti dikutip dari laman Soompi.

2. Suho EXO

Leader EXO satu ini punya cara sendiri untuk mengatasi stres yang ia rasakan. Saat sedang stres, Suho akan memilih untuk mengunjungi sebuah tempat baru. Menurutnya, hal tersebut bisa membuatnya merasa lebih bebas.

“Aku meluangkan waktu untuk ) mengunjungi tempat yang jauh. Aku bisa melihat dan merasakan hal-hal baru dan lebih bebas dari apapun. Ini seperti momen saat aku bisa merasa seolah keluar dari kehidupan sehari-hariku. Tidak sebagai Suho EXO, tapi sebagai Kim Junmyeon,” ungkap Suho saat diwawancarai majalah LEON.

3. Jimin BTS

Jimin BTS belum lama ini mengaku jika ia lebih santai menjalani hidup menjadi idol. Tak melulu soal pekerjaan, ia kini bisa santai keluar dan jalan-jalan bersama teman untuk menghilangkan stres. Dengan cara itulah, Jimin mengaku dirinya kini lebih bisa konsentrasi terhadap pekerjaan.

“Setelah hidup seperti itu cukup lama, aku tiba-tiba berpikir. ‘Apa yang aku lakukan selain perform?’ aku sadar tak pernah berpikir menghilangkan stres. Tapi, setelah bertemu orang-orang yang ingin kutemui adalah caraku menghilangkan stres,” ungkap Jimin seperti dilansir Koreaboo.

4. Joy Red Velvet

Kalau Lisa BLACKPINK suka bermain dengan kucing sebagai solusi menghilangkan stres, maka Joy Red Velvet lebih menyukai anjing. Muncul sebagai tamu di KBS2 Happy Together, Joy mengaku jika hanya dengan melihat foto anjing peliharaannya saja, stres yang ia rasa perlahan hilang.

“Aku melihat gambar-gambar anjingku. Di klinik, mereka mengatakan kepadaku untuk mengambil napas dalam-dalam,” ujar Joy.

Itulah empat aktris K-Pop yang mempunyai cara berbeda dalam mengelola stres.