Womanindonesia.co.id – Siapa sih yang memiliki kebiasaan sering menahan pipis atau buang air kecil? Tahukah Anda, kebiasaan seperti itu memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan lho. Namun, nyatanya tidak sedikit orang yang punya kebiasaan buruk menahan buang air kecil karena alasan tertentu.

Meskipun Anda bisa bersin di mana saja yang Anda inginkan, itu tidak mudah ketika Anda harus buang air kecil. Menahan pipis terkadang diperlukan, tetapi jika Anda itu sudah membuat Anda tidak nyaman maka jangan ditahan lagi.

Saat limbah cair menumpuk di tubuh Anda, Anda mendapatkan dorongan untuk buang air kecil. Tidak berbahaya untuk menahan pipis selama beberapa menit sampai Anda tiba di toilet, tetapi jika Anda menunggu terlalu lama, efeknya bisa berbahaya.

Menahan pipis terlalu lama dapat melemahkan otot kandung kemih seiring waktu. Ini dapat menyebabkan masalah seperti inkontinensia dan tidak dapat mengosongkan kandung kemih Anda sepenuhnya.

Menahan urin Anda untuk jangka waktu yang sangat lama juga dapat menyebabkan infeksi saluran kemih (ISK) karena penumpukan bakteri. Selain itu, dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal dan dalam kasus yang jarang terjadi bahkan berisiko kandung kemih Anda pecah suatu kondisi yang bisa mematikan.

Kebiasaan menahan pipis bisa mengundang berbagai macam penyakit, maka dari itu sangat penting bagi Anda untuk meninggalkan kebiasaan tersebut. Nah, penyakit apa saja yang bisa mengintai ketika sering menahan pipis? Simak berikut ini:

1. Peregangan Kandung Kemih

Bahaya pertama sering menahan pipis adalah terjadinya peregangan kandung kemih. Dalam jangka panjang, menahan kencing secara teratur dapat menyebabkan kandung kemih meregang. Ini mungkin menyulitkan atau membuat kandung kemih tidak bisa berkontraksi dan melepaskan kencing secara normal.

Jika seseorang memiliki kandung kemih yang meregang, tindakan tambahan, seperti kateter, mungkin diperlukan. Komplikasi paling umum dari kandung kemih yang membesar adalah bahwa kandung kemih menahan urine lebih lama dari seharusnya. Ini bisa berarti urine mengalir kembali ke ginjal melalui ureter. Ini dapat menyebabkan kerusakan ginjal.

2. Infeksi Saluran Kemih (ISK)

Salah satu penyakit yang sering terjadi akibat menahan pipis terlalu sering adalah infeksi saluran kemih. Kondisi ini disebabkan oleh penumpukan bakteri di sekitar pembukaan uretra. Alhasil, bakteri masuk ke dalam uretra ketika Anda tidak buang air kecil.

Buang air kecil adalah salah satu cara mengeluarkan bakteri dari tubuh. Jika Anda menahannya, bakteri dapat berkembang biak dan menyebabkan infeksi pada saluran kemih Anda.

Walaupun demikian, kebiasaan buruk ini tidak serta merta langsung menyebabkan infeksi saluran kemih. Risiko ISK akan lebih tinggi jika Anda tidak minum air sesuai kebutuhan.

Hal ini dikarenakan kandung kemih tidak akan cukup penuh untuk mengirim sinyal agar Anda buang air kecil. Akibatnya, bakteri yang mungkin telah ada di saluran kemih kemudian berkembang biak dan menyebabkan infeksi.

3. Kandung kemih pecah

Meski jarang terjadi, menahan kencing dapat menyebabkan pecahnya kandung kemih. Dalam skenario yang jarang terjadi, seseorang dapat menahan kencingnya begitu lama sehingga ketika tiba saatnya untuk mengeluarkan air seni, mereka tidak dapat melakukannya. Ini bisa menyebabkan kandung kemih pecah.

Pecahnya kandung kemih adalah kondisi darurat yang membutuhkan perhatian medis segera. Kandung kemih yang pecah adalah kondisi yang mengancam jiwa.

4. Batu Ginjal

Batu ginjal merupakan batu berukuran kecil yang terbentuk dalam ginjal karena kalsium dan natrium yang berlebih. Nah, jika endapan mineral ini tidak dikeluarkan segera setelah kamu merasa ingin buang air kecil, maka akan berisiko membentuk batu ginjal.

Biasanya, batu ginjal dengan ukuran kecil bisa ikut keluar melalui saluran kemih tanpa mengakibatkan rasa sakit. Namun, ketika Anda terlalu sering menunda berkemih, kandungan mineral dan garam yang ada pada urine justru dapat mengembangkan batu pada ginjal dengan ukuran yang lebih besar.

Jika ini terjadi, batu tersebut akan menyumbat saluran kemih dan membuat aliran urine dari ginjal menjadi terhalangi. Akibatnya, Anda akan merasa nyeri saat buang air kecil.

Itulah bahaya yang mengintai jika sering menahan pipis. Semoga bermanfaat