Indeks
Cerita Kita
Friday, May 20, 2022
Womanindonesia.co.id | Inspirations for Indonesia Woman
No Result
View All Result
  • News
    • Economics & Culture
    • Entertaintment
    • Technology & Otomotive
  • Beauty
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Married
    • Parenting
    • Sex
  • Review
    • Books
    • Hotel & Resto
    • Movie
    • Travelling
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Event
#Quotes
Womanindonesia.co.id | Inspirations for Indonesia Woman
Home Healthy Activity

5 Bahaya Tidur dengan Rambut Basah

Tidur dengan rambut basah ternyata bisa berbahaya bagi kesehatan lho. Lantas apa saja dampak buruknya?

Ditulis oleh Andi Mardana
1 February 2022 wi
in Activity, Healthy
A A
5 Bahaya Tidur dengan Rambut Basah_womanindonesia.co.id

Istimewa

78
SHARES
349
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Tidur dengan rambut basah ternyata bisa berbahaya bagi kesehatan lho. Lantas apa saja dampak buruknya?

Womanindonesia.co.id – Setelah seharian beraktivitas dibawah sinar matahari membuat rambut lepek dan bau, sehingga membuat kita tak tahan dan keramas di malam hari sebelum tidur. Meskipun mencuci rambut atau keramas diperlukan untuk membersihkan sekaligus memberikan nutrisi bagi rambut hal ini tidak boleh sering dilakukan, apalagi membiarkan rambut basah ketika tidur sebab memiliki dampak buruk bagi kesehatan, baik kesehatan tubuh maupun kesehatan rambut lho! Lantas apa akibat tidur dengan keadaan rambut basah? Simak berikut ini.

Bahaya Tidur dengan Rambut Basah

1. Sakit Kepala

5 Bahaya Tidur dengan Rambut Basah_womanindonesia.co.id
Istimewa

Tidur dalam keadaan rambut basah bisa memicu timbulnya sakit kepala. Bakteri yang tumbuh di kepala dan menyebabkan infeksi, secara alami akan meningkatkan peredaran darah ke kulit. Akibatnya terjadilah sakit kepala. Tak hanya itu, kelembapan yang disebabkan oleh rambut basah memicu perubahan suhu tubuh secara mendadak dan mencetuskan sakit kepala.

Jika Anda mencoba menyiasatinya dengan membungkus rambut yang basah dengan handuk, cara itu justru memperburuk keadaan. Sebab, kelembapan rambut akan bertahan lebih lama dan mengganggu sirkulasi darah di kulit kepala.

Hasilnya, akan terjadi ketegangan yang meningkat dan dapat menyebabkan rasa sakit sehingga bisa mengganggu kualitas tidur. Selain itu, kelembapan yang terjadi selama beberapa jam dapat melemahkan mekanisme pertahanan tubuh Anda. Alhasil, beberapa virus dan bakteri akan lebih mudah menyerang.

2. Bikin flu

Dikutip dalam laman New Health Advisor, tidur dengan keadaan rambut masih basah dengan didukung suhu ruangan yang dingin akan membuat tubuh Anda lebih rentan terhadap virus flu. Sebuah teori untuk mendukung gagasan ini menyebutkan jika saat tubuh Anda terkena udara dingin, sistem pembuluh darah di hidung dan tenggorokan Anda akan terbatas.

Kondisi ini akan mempengaruhi sel darah putih, di mana sel darah putih akan sedikit lebih lambat untuk melawan infeksi tubuh. Akibatnya, kekebalan tubuh menjadi menurun sehingga flu mudah menyerang tubuh. Itu sebabnya, hindari tidur dengan rambut dalam keadaan basah. Terlebih jika kamar Anda memiliki suhu yang dingin.

3. Infeksi jamur

5 Bahaya Tidur dengan Rambut Basah_womanindonesia.co.id
Istimewa

Meskipun tidur dengan rambut basah sebenarnya tidak memicu pilek atau flu, akan tetapi hal tersebut dapat menyebabkan infeksi jamur. Dilansir dari Healthline, rambut basah berisiko terkena infeksi jamur pada kulit kepala. Jamur dengan jenis Malassezia dapat menyebabkan ketombe atau dermatitis.

Tak hanya pada rambut, jamur juga dapat bersarang dan tumbuh di area yang lembap dan hangat, seperti bantal. Bantal menjadi lingkungan yang ideal untuk jamur berkembang biak. Sebuah penelitian bahkan menyebutkan ada 4-16 spesies jamur yang ditemukan pada bantal.

Termasuk jamur dengan jenis Aspergillus fumigates, spesies jamur umum yang bertanggung jawab untuk menyebabkan infeksi parah pada orang dengan sistem kekebalan tubuh yang melemah. Jamur spesies ini juga dapat memicu gejala asma.

4. Menyebabkan kerontokan rambut

5 Bahaya Tidur dengan Rambut Basah_womanindonesia.co.id
shutterstock

Tidur dalam kondisi rambut basah bisa memicu pertumbuhan jamur di kulit kepala dan helai rambut. Jamur yang ada akan terus berkembang biak dan merusak helai demi helai rambut. Akibatnya, rambut akan mudah patah juga rontok. Agar mandi malam tak mengancam kesehatan, aplikasikan minyak kelapa ke kulit kepala dan helai rambut setelah Anda mencuci rambut. Minyak kelapa dipercaya bisa melindungi rambut dari kerusakan.

Gunakan pula kondisioner jika Anda mencuci rambut di larut malam. Kondisioner melembutkan lambut, melindungi rambut dari kerusakan, dan membuat rambut lebih mudah ditata sehingga tak akan terlihat acak-acakan di pagi harinya.

5. Iritasi Kulit Secara Keseluruhan

Bahaya tidur dengan rambut basah yang terakhir adalah dapat menyebabkan iritasi kulit secara keseluruhan. Dalam hal ini, rambut dengan kondisi basah mempunyai risiko bakteri atau kuman yang lebih banyak. Jika rambut mengenai bagian wajah, maka bisa jadi menyebabkan masalah iritasi kulit seperti jerawat dan lain sebaginya. Dengan begitu, penting untuk mengeringkan rambut terlebih dahulu sebelum tidur.

Itulah beberapa bahaya tidur dengan rambut basah. Semoga bermanfaat!

Recommended By Editor

Mengenal Istilah Razor Burn Saat Mencukur Bulu Kemaluan Agar Tidak Iritasi

Presiden Bolehkan Lepas Masker, Apakah Masyarakat Siap?

8 Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Mengenali 7 Penyebab Batuk Mengi Pada Anak


Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Share32Tweet19Pin7

RELATED ARTICLES

Mengenal Istilah Razor Burn Saat Mencukur Bulu Kemaluan Agar Tidak Iritasi_womanindonesia.co.id
Activity

Mengenal Istilah Razor Burn Saat Mencukur Bulu Kemaluan Agar Tidak Iritasi

7 hours ago
Presiden Bolehkan Lepas Masker, Apakah Masyarakat Siap?_womanindonesia.co.id
News

Presiden Bolehkan Lepas Masker, Apakah Masyarakat Siap?

21 hours ago
8 Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Fisik dan Mental_womanindonesia.co.id
Mood

8 Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

1 day ago
Mengenali 7 Penyebab Batuk Mengi Pada Anak_womanindonesia.co.id
Activity

Mengenali 7 Penyebab Batuk Mengi Pada Anak

1 day ago
Benarkah Diet Rendah Kalori Bikin Panjang Umur?_womanindonesia.co.id
Food

Benarkah Diet Rendah Kalori Bikin Panjang Umur?

1 day ago
6 Manfaat Mandi Air Dingin Bagi Kesehatan_womanindonesia.co.id
Activity

6 Manfaat Mandi Air Dingin Bagi Kesehatan

2 days ago
Next Post
Manfaat Protein dan Probiotik Pengganti Makan Rendah Kalori_womanindonesia.co.id

Manfaat Protein dan Probiotik Pengganti Makan Rendah Kalori

Leave Comment

POPULAR NEWS

  • Ilustrasi Foto. Canva

    Kisah Inspirasi : Warisan Cinta Yang Menciptakan 1 Laki-Laki Yang Baik

    259 shares
    Share 104 Tweet 65
  • 19 Perlengkapan Nail Art yang Harus Anda Dimiliki

    2204 shares
    Share 899 Tweet 544
  • Hari Lingkungan Hidup Nasional 2022: Tips Menjaga Lingkungan

    267 shares
    Share 107 Tweet 67
  • 9 Tips Menghadapi Ipar yang Menyebalkan dan Nyinyir

    540 shares
    Share 219 Tweet 134
  • Batik Banten Yang Memiliki Motif Identitas Tell Story Terbaik Sedunia

    587 shares
    Share 234 Tweet 147
Update Sea Games 2021 Vietnam Kamis 19 Mei_womanindonesia.co.id
News

Update Sea Games 2021 Vietnam Kamis 19 Mei

20 May 2022

Read more
Mengenal Istilah Razor Burn Saat Mencukur Bulu Kemaluan Agar Tidak Iritasi_womanindonesia.co.id

Mengenal Istilah Razor Burn Saat Mencukur Bulu Kemaluan Agar Tidak Iritasi

20 May 2022
Hari Keluarga Nasional 29 Mei: Tips Membangun Keluarga Agar Tetap Harmoniswomanindonesia.co.id

Hari Keluarga Nasional 29 Mei: Tips Membangun Keluarga Agar Tetap Harmonis

20 May 2022
Presiden Bolehkan Lepas Masker, Apakah Masyarakat Siap?_womanindonesia.co.id

Presiden Bolehkan Lepas Masker, Apakah Masyarakat Siap?

19 May 2022
3 Tips Berbisnis Ibu Titin, Ibu Tunggal yang Berhasil Membesarkan 3 Anak_womanindonesia.co.id

3 Tips Berbisnis Ibu Titin, Ibu Tunggal yang Berhasil Membesarkan 3 Anak

19 May 2022

WOMANINDONESIA

Informasi Terkini Untuk Perempuan Indonesia, Mulai Dari Kesehatan, Lifestyle, Keuangan, Fashion, Relationship, Food Review, Hot Issue Terkini dan Terbaru Hari Ini.

Topik Pilihan

usus makan uang bahan nasi anak kesehatan kerja run iu kai sehat ibu aman erha bar Indonesia os Me sel ikan alam

Informasi

  • About Us
  • Career
  • Media Kit
  • Contact Us
  • Sitemap

Alamat Redaksi

PT. Komunikasi Perkasa Indonesia. Epicentrum Walk Lt. 3 Unit A306-A307 Kawasan Rasuna Epicentrum Jl. HR. Rasuna Said, Kuningan, Jakarta 12960.

: [email protected]
: 0812 8877 7317
: +62 881-1604-210
: +62 881-1604-210
  • Privacy Policy
  • Term & Conditions
  • Indeks

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved.

No Result
View All Result
  • News
    • Entertaintment
    • Politics
    • Economics & Culture
    • Technology & Otomotive
  • Lifestyle
    • Beauty
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Parenting
    • Married
    • Sex
  • Review
    • Hotel & Resto
    • Books
    • Movie
    • Music
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Motivasi
    • Jiwa Bahagia
  • Quotes
  • Event

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist