Indeks
Cerita Kita
Wednesday, May 18, 2022
Womanindonesia.co.id | Inspirations for Indonesia Woman
No Result
View All Result
  • News
    • Economics & Culture
    • Entertaintment
    • Technology & Otomotive
  • Beauty
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Married
    • Parenting
    • Sex
  • Review
    • Books
    • Hotel & Resto
    • Movie
    • Travelling
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Event
#Quotes
Womanindonesia.co.id | Inspirations for Indonesia Woman
Home Healthy

Bahaya yang Mengintai di Balik Kuku Panjang

Kuku merupakan tempat yang paling nyaman bagi kuman dan kotoran untuk bersarang.

Ditulis oleh Andi Mardana
18 August 2021 wi
in Healthy, Activity
A A
Ilustrasi kuku panjang/Unsplash

Ilustrasi kuku panjang/Unsplash

88
SHARES
392
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Womanindonesia.co.id – Jari-jari dengan kuku panjang terlihat lancip dan cantik. Namun ternyata kuku yang panjang menyebabkan masalah kesehatan jika tidak dijaga kebersihannya. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Infectious Disease Society of America mengungkapkan bahwa kuku yang berukuran 3 milimeter lebih panjang membawa bakteri dan jamur berbahaya.

Menurut dokter Carol A. Kauffman, peneliti dalam penelitian tersebut, seseorang perlu mencuci tangan selama 15 detik untuk menghilangkan kuman di bawah kukunya. Karena setiap hari tangan merupakan anggota tubuh yang sangat aktif dan memegang ratusan benda saat beraktivitas. Nah, kuku panjang berpotensi menyebabkan tujuh masalah kesehatan paling umum. Hal ini karena merupakan tempat yang paling nyaman bagi kuman dan kotoran untuk bersarang.

Pakar kesehatan pada akhirnya sepakat bahwa jika Anda tidak mencuci tangan secara menyeluruh atau menjaganya tetap bersih, lebih baik memotong kuku Anda menjadi pendek. Jika Anda termasuk orang yang suka memanjangkan kuku, perhatikan kebersihannya.

Berikut ini adalah masalah kesehatan yang bisa dialami ketika kuku dibiarkan memanjang lebih dari 1 milimeter dari ujung jari:

Berpotensi terluka

Kuku tumbuh setiap bulan kurang lebih 3,5 milimeter. Artinya setiap hari tumbuh rata-rata 0,1 milimeter. Jika kuku dibiarkan panjang, tentu aktivitasnya akan lebih terbatas. Misalnya, aktivitas memasak atau menekan tombol perangkat atau laptop.

Padahal, saat melakukan aktivitas motorik halus seperti mengancingkan baju, membuka atau menutup resleting bisa berpotensi ‘macet’ lalu patah dan terasa perih.

Penting untuk mengalokasikan waktu untuk menjaga kebersihan kuku

Mulai dari membersihkan bagian yang tersembunyi di bawah kuku hingga mencuci tangan berkali-kali, perlu dilakukan setiap hari agar tidak menjadi sarang kuman dan bakteri.

Lebih mudah terkena infeksi

Tidak hanya kuku panjang yang lebih rentan terhadap infeksi, kuku palsu yang panjang atau dipakai seharian atau lebih juga tidak baik untuk kesehatan Anda.

Melemahkan sistem kekebalan tubuh

Sistem kekebalan tubuh bekerja untuk melawan serangan bakteri, virus, dan kuman. Agar tidak tertular penyakit yang mudah menular, seperti influenza, sistem kekebalan tubuh perlu bekerja ekstra.

Jika Anda tidak menjaga atau memastikan kebersihan kuku, maka sistem kekebalan tubuh bisa melemah akibat serangan berulang dari infeksi yang bersembunyi di balik kuku.

Cenderung menggigit kuku

Menggigit kuku adalah kecenderungan yang biasa dialami. Menggigit kuku dikenal sebagai menggigit kuku atau onikofagia. Biasanya, perasaan ‘kebencian’ ingin menggigit kuku jika dibiarkan memanjang. Selain berpotensi cedera pada ujung kuku, hal itu juga merupakan kebiasaan buruk.

Untuk menghindari risiko di atas, Anda perlu memotong kuku dan menjaganya tetap pendek. Terlebih lagi, jika Anda memanjangkan kuku, Anda perlu sering membersihkannya, misalnya dengan mencuci tangan dan menghilangkan kotoran yang bersembunyi di bawah kuku.

Bahaya yang Mengintai di Balik Kuku Panjang
Ilustrasi kuku panjang/Unsplash

Kebersihan Kuku

Kebersihan tangan yang tepat termasuk rajin membersihkan dan memotong kuku, yang mungkin menyimpan kotoran dan kuman dan dapat berkontribusi pada penyebaran beberapa infeksi, seperti cacing kremi. Kuku harus tetap pendek, dan bagian bawah harus sering dibersihkan dengan sabun dan air. Karena panjangnya, kuku yang lebih panjang dapat menampung lebih banyak kotoran dan bakteri daripada kuku yang pendek, sehingga berpotensi berkontribusi pada penyebaran infeksi.

Sebelum memotong atau merawat kuku, semua peralatan (misalnya gunting kuku dan kikir) harus dibersihkan dengan benar. Mensterilkan peralatan sebelum digunakan sangat penting ketika peralatan kuku digunakan bersama di antara beberapa orang, seperti yang biasa dilakukan di salon kuku komersial.

Infeksi pada kuku tangan atau kuku kaki seringkali ditandai dengan pembengkakan pada kulit di sekitarnya, nyeri pada daerah sekitarnya, atau penebalan kuku. Dalam beberapa kasus, infeksi ini mungkin serius dan perlu ditangani oleh dokter.

Untuk membantu mencegah penyebaran kuman dan infeksi kuku:

  • Jaga agar kuku tetap pendek dan sering potong.
  • Gosok bagian bawah kuku dengan sabun dan air (atau sikat kuku) setiap kali Anda mencuci tangan.
  • Bersihkan alat perawatan kuku sebelum digunakan.
  • Dalam pengaturan komersial seperti salon kukuLuar, sterilkan alat perawatan kuku sebelum digunakan.
  • Hindari menggigit atau mengunyah kuku.
  • Hindari memotong kutikula, karena berfungsi sebagai penghalang untuk mencegah infeksi.
  • Jangan pernah merobek atau menggigit bintil kuku. Sebagai gantinya, jepit dengan pemangkas kuku yang bersih dan disanitasi.

Recommended By Editor

7 Alasan Dilakukan Metode Inseminasi Intrauterin (IUI)

Mengenal 3 Jenis Fobia yang Umum Diderita

4 Vitamin yang Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh Pada Anak

Mengenal 8 Penyebab Nyeri Dada Pada Anak


Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Share34Tweet22Pin10

RELATED ARTICLES

7 Alasan Dilakukan Metode Inseminasi Intrauterin (IUI)_womanindonesia.co.id
Activity

7 Alasan Dilakukan Metode Inseminasi Intrauterin (IUI)

13 hours ago
Mengenal 3 Jenis Fobia yang Umum Diderita_womanindonesia.co.id
Healthy

Mengenal 3 Jenis Fobia yang Umum Diderita

22 hours ago
4 Vitamin yang Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh Pada Anak_womanindonesia.co.id
Food

4 Vitamin yang Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh Pada Anak

24 hours ago
Mengenal 8 Penyebab Nyeri Dada Pada Anak_womanindonesia.co.id
Activity

Mengenal 8 Penyebab Nyeri Dada Pada Anak

1 day ago
6 Makanan yang Perlu Dihindari untuk Mengurangi Ketombe_womanindonesia.co.id
Healthy

6 Makanan yang Perlu Dihindari untuk Mengurangi Ketombe

2 days ago
Etika Batuk dan Bersin Ditempat Umum yang Perlu Diketahui_womanindonesia.co.id
Activity

Etika Batuk dan Bersin Ditempat Umum yang Perlu Diketahui

2 days ago
Next Post
Keterlibatan Orang Tua adalah Kunci Keberhasilan Anak dalam Pendidikan

Keterlibatan Orang Tua adalah Kunci Keberhasilan Anak dalam Pendidikan

Leave Comment

POPULAR NEWS

  • Ilustrasi Foto. Canva

    Kisah Inspirasi : Warisan Cinta Yang Menciptakan 1 Laki-Laki Yang Baik

    236 shares
    Share 94 Tweet 59
  • 19 Perlengkapan Nail Art yang Harus Anda Dimiliki

    2176 shares
    Share 888 Tweet 537
  • WOW, Kerupuk Kulit ‘Naura’ Indramayu Berhasil Menembus Pasar Korea Selatan Di Tahun 2022

    228 shares
    Share 91 Tweet 57
  • 9 Tips Menghadapi Ipar yang Menyebalkan dan Nyinyir

    524 shares
    Share 213 Tweet 130
  • Hari Lingkungan Hidup Nasional 2022: Tips Menjaga Lingkungan

    240 shares
    Share 97 Tweet 60
Bangkitkan UMKM Melalui Akselerasi Karya Kreatif Indonesia (KKI) 2022_womanindonesia.co.id
Economics & Culture

KKI 2022 Ajang Akselerasi UMKM Indonesia Digelar Hari Ini

18 May 2022

Read more
Hari Penyu Sedunia 23 Mei 2022: Mengenal 7 Jenis Penyu_womanindonesia.co.id

Hari Penyu Sedunia 23 Mei 2022: Mengenal 7 Jenis Penyu

18 May 2022
Video GOT7 Girls Girls Girls Tembus 100 Juta View_womanindonesia.co.id

Video GOT7 Girls Girls Girls Tembus 100 Juta View

18 May 2022
Boy Group Baru P NATION TNX Umumkan Nama Fandom Resmi_womanindonesia.co.id

Boy Group Baru P NATION TNX Umumkan Nama Fandom Resmi

17 May 2022
7 Alasan Dilakukan Metode Inseminasi Intrauterin (IUI)_womanindonesia.co.id

7 Alasan Dilakukan Metode Inseminasi Intrauterin (IUI)

17 May 2022

WOMANINDONESIA

Informasi Terkini Untuk Perempuan Indonesia, Mulai Dari Kesehatan, Lifestyle, Keuangan, Fashion, Relationship, Food Review, Hot Issue Terkini dan Terbaru Hari Ini.

Topik Pilihan

usus makan uang bahan nasi anak kesehatan kerja run iu kai sehat ibu aman erha bar Indonesia os Me sel ikan alam

Informasi

  • About Us
  • Career
  • Media Kit
  • Contact Us
  • Sitemap

Alamat Redaksi

PT. Komunikasi Perkasa Indonesia. Epicentrum Walk Lt. 3 Unit A306-A307 Kawasan Rasuna Epicentrum Jl. HR. Rasuna Said, Kuningan, Jakarta 12960.

: [email protected]
: 0812 8877 7317
: +62 881-1604-210
: +62 881-1604-210
  • Privacy Policy
  • Term & Conditions
  • Indeks

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved.

No Result
View All Result
  • News
    • Entertaintment
    • Politics
    • Economics & Culture
    • Technology & Otomotive
  • Lifestyle
    • Beauty
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Parenting
    • Married
    • Sex
  • Review
    • Hotel & Resto
    • Books
    • Movie
    • Music
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Motivasi
    • Jiwa Bahagia
  • Quotes
  • Event

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist