Indeks
Cerita Kita
Saturday, July 5, 2025
No Result
View All Result
  • News
    • Economics & Culture
    • Entertaintment
    • Technology & Otomotive
  • Beauty
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Married
    • Parenting
    • Sex
  • Review
    • Books
    • Hotel & Resto
    • Movie
    • Travelling
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Event
#Quotes
Home Healthy Food

Manfaat Kunyit dan Madu Bagi Kesehatan

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat madu dan kunyit, simak penjelasan berikut ini:

Ditulis oleh Andi Mardana
26 October 2021 wi
in Food, Healthy
Manfaat Kunyit dan Madu Bagi Kesehatan

Kunyit dan Madu/Istimewa

76
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Womanindonesia.co.id – Manfaat kunyit dan madu bagi kesehatan tidak diragukan lagi. Dua bahan alami ini memiliki banyak manfaat termasuk sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri. Kedua makanan tersebut telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat alami untuk berbagai penyakit.

Kunyit adalah rempah yang populer di masakan Asia. Kunyit biasanya menjadi bumbu dapur untuk memberi warna kuning, aroma, dan cita rasa rempah-rempah pada masakan. Sedangkan madu  sering konsumsi untuk mengobati tenggorokan, sebagai obat daya tahan tubuh dan pemberi  rasa manis pada makanan ataupun minuman.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat kunyit dan madu, simak penjelasan berikut ini:

Madu

Manfaat Kunyit dan Madu Bagi Kesehatan
Madu/Istimewa

Madu telah digunakan sebagai penekan batuk alami selama beberapa dekade dan telah menerima dukungan yang berkembang sebagai obat batuk oleh publikasi nasional dalam beberapa tahun terakhir. Madu adalah super food yang diperlukan tubuh kita.

Namun, madu tidak aman untuk diberikan kepada anak di bawah usia 1-2 tahun. Periksa dengan dokter Anda mengenai madu dan anak-anak Anda. Madu dipercaya dapat membantu mengurangi frekuensi batuk dan keparahan batuk karena beberapa alasan.

Ini juga digunakan sebagai obat alami untuk meredakan sakit tenggorokan, kering, atau gatal. Madu mentah telah dipelajari untuk kualitas antibakteri dan antijamurnya, dan ketika mengambil sesendok madu antibakteri dan antijamur yang bermanfaat itu mendarat tepat di tempat yang Anda butuhkan sakit tenggorokan Anda.

Seiring dengan sifat antibakterinya, madu memiliki konsistensi kental seperti sirup yang dapat membentuk perisai pelindung sementara pada sakit tenggorokan Anda yang teriritasi. Mengambil sesendok madu juga dapat membantu refluks asam karena alasan yang sama.

Kunyit

Manfaat Kunyit dan Madu Bagi Kesehatan
Kunyit/Istimewa

Kunyit adalah rimpang, salah satu yang sangat terkenal karena dipercaya memiliki sifat anti-inflamasi. Kunyit dapat membantu dengan berbagai kondisi kulit dari psoriasis hingga eksim dan dapat membantu menjaga kadar gula darah dan kolesterol yang tepat. Zat anti-inflamasi berasal dari senyawa dalam kunyit yang disebut kurkumin.

Mencampurkan kunyit dengan lada hitam segar dan dosis lemak sehat disebut-sebut sebagai trifecta yang sempurna. Lada hitam membantu tubuh kita menarik lebih banyak kurkuminoid yang bermanfaat dari kunyit dan lemak dapat membantu tubuh kita memaksimalkan penyerapan kurkumin.

Jenis-jenis madu

Madu terbagi dalam banyak jenis yakni: madu cengkih, madu manuka, madu mentah, madu lokal, madu bunga liar, dan madu krim. FDA tidak memiliki standar atau protokol yang ketat pada klasifikasi madu, sehingga banyak merek madu komersial besar mungkin memiliki aditif, pemanis, pengawet, dan proses dibandingkan dengan madu lokal mentah.

Madu mentah, lokal, dan tidak dipasteurisasi mempertahankan senyawa mikronutrien bermanfaat yang kita harapkan dari madu, seperti serbuk sari, partikel kecil lilin, propolis, dan sarang lebah. Madu yang tidak dipasteurisasi diyakini mengandung lebih banyak vitamin, mineral, dan enzim yang bermanfaat.

Nah, agar mendapatkan manfaat asli dari madu, carilah madu lokal, mentah, dan tidak dipasteurisasi. Madu Manuka dari Selandia Baru dipromosikan sebagai madu super dengan manfaat kesehatan yang luar biasa. Ini sangat mahal tetapi diyakini memiliki konsentrasi senyawa bermanfaat yang lebih tinggi.

Resep ramuan kunyit dan madu

Jika Anda mencari manfaat kesehatan kunyit dan mencoba memasukkan lebih banyak kunyit ke dalam makanan dan diet harian Anda kami punya banyak resep menggunakan kunyit di situs ini.

Manfaat Kunyit dan Madu Bagi Kesehatan
Minuman kunyit dan madu/Istimewa

Bahan-bahan

  • 1/4 cangkir madu, lebih disukai madu lokal, mentah, tidak dipasteurisasi
  • 1 – 2 kunyit segar atau 1 – 2 sendok teh kunyit bubuk
  • sejumput lada hitam

Cara pembuatan:

  1. Jika menggunakan kunyit segar, gunakan sendok untuk mengupas kulitnya yang tipis. Gosok sisi sendok pada kunyit dengan gerakan maju mundur dan kulitnya akan terkelupas. Gunakan parutan halus untuk memotong kunyit segar. Jika menggunakan kunyit bubuk, ukur 1-2 sendok teh.
  2. Aduk kunyit ke dalam 1/4 cangkir madu dan tambahkan sejumput lada hitam – ini membantu tubuh kita menyerap senyawa aktif yang disebut kurkumin dari kunyit!
  3. Simpan di lemari es selama 1 – 3 minggu. Madu kunyit segar tidak akan bertahan selama madu kunyit bubuk.

Catatan

Jika menggunakan kunyit bubuk, Anda harus bisa menyimpannya pada suhu kamar. Menggunakan kunyit segar untuk membuat madu ini mengharuskan Anda menyimpannya di lemari es.

Recommended By Editor

Waspada 5 Bahaya Black Mold, Begini Cara Menghilangkannya!

Cara Membedakan Alergi Susu Sapi dan Intoleransi Laktosa pada Anak, serta Solusinya

Bunda Wajib Punya Panduan Nutrisi Esensial pada Setiap Tahapan Kehamilan

Susu Tango Kido Dukung Gizi Anak Lewat Inovasi Produk dan Komitmen untuk Indonesia Sehat


Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Share30Tweet19Pin7

RELATED ARTICLES

Waspada 5 Bahaya Black Mold, Begini Cara Menghilangkannya!_Womanindonesia.co.id
Activity

Waspada 5 Bahaya Black Mold, Begini Cara Menghilangkannya!

1 day ago
Cara Membedakan Alergi Susu Sapi dan Intoleransi Laktosa pada Anak, serta Solusinya_Womanindonesia.co.id
Parenting

Cara Membedakan Alergi Susu Sapi dan Intoleransi Laktosa pada Anak, serta Solusinya

2 days ago
Bunda Wajib Punya Panduan Nutrisi Esensial pada Setiap Tahapan Kehamilan_Womanindonesia.co.id
Food

Bunda Wajib Punya Panduan Nutrisi Esensial pada Setiap Tahapan Kehamilan

3 days ago
Susu Tango Kido Dukung Gizi Anak Lewat Inovasi Produk dan Komitmen untuk Indonesia Sehat_Womanindonesia.co.id
Parenting

Susu Tango Kido Dukung Gizi Anak Lewat Inovasi Produk dan Komitmen untuk Indonesia Sehat

5 days ago
Rayakan HUT ke-74 Tahun, IBI (Ikatan Bidan Indonesia) didukung eNutri Pecahkan Rekor MURI
Healthy

Rayakan HUT ke-74 Tahun, IBI (Ikatan Bidan Indonesia) didukung eNutri Pecahkan Rekor MURI

1 week ago
Toshiba Rayakan International Yoga Day di Candi Prambanan, Dukung Gaya Hidup Sehat Masyarakat Urban_Womanindonesia.co.id
Activity

Toshiba Rayakan International Yoga Day di Candi Prambanan, Dukung Gaya Hidup Sehat Masyarakat Urban

2 weeks ago
Next Post
Hari Penerbangan Nasional 2021: 7 Pilot Perempuan yang Jarang Dikenal_Womanindonesia.jpg

Hari Penerbangan Nasional 2021: 7 Pilot Perempuan yang Jarang Dikenal

WOMANINDONESIA

Informasi Terkini Untuk Perempuan Indonesia, Mulai Dari Kesehatan, Lifestyle, Keuangan, Fashion, Relationship, Food Review, Hot Issue Terkini dan Terbaru Hari Ini.

Topik Pilihan

usus makan uang bahan nasi anak run kerja iu kai sehat kesehatan ibu aman erha bar Indonesia os Me sel ikan alam

Informasi

  • About Us
  • Career
  • Media Kit
  • Contact Us
  • Sitemap

Alamat Redaksi

PT. Komunikasi Perkasa Indonesia. Epicentrum Walk Lt. 3 Unit A306-A307 Kawasan Rasuna Epicentrum Jl. HR. Rasuna Said, Kuningan, Jakarta 12960.

: halo@womanindonesia.co.id
: 0812 8877 7317
: +62 812 8877 7317
: +62 812 8877 7317

BLOGROLL

  • Womenpedia
  • Trend.co.id
  • CaraLengkap.com
  • Create.web.id
  • DapurLetters.com
  • JasaSaya.com
  • KataSandi.com
  • zonanusantara.com
  • Desa.or.id
  • RedJasa.com
  • School.sch.id
  • SEO.sch.id
  • SLI.sch.id
  • Social.or.id
  • Whuzzz.com
  • TukuDong.com
  • Urbanoir.net
  • YPI.ac.id
  • idkoe.com
  • bukupandu.com
  • Privacy Policy
  • Term & Conditions
  • Indeks

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved. | DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • News
    • Entertaintment
    • Politics
    • Economics & Culture
    • Technology & Otomotive
  • Lifestyle
    • Beauty
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Parenting
    • Married
    • Sex
  • Review
    • Hotel & Resto
    • Books
    • Movie
    • Music
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Motivasi
    • Jiwa Bahagia
  • Quotes
  • Event

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved. | DMCA.com Protection Status

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist