Womanindonesia.co.id – Flu perut yang juga dikenal sebagai viral gastroenteritis, merupakan penyakit yang menyerang pencernaan berupa muntah dan diare akibat infeksi atau peradangan pada dinding saluran pencernaan, terutama lambung dan usus.

Flu perut biasanya menyebar melalui kontak dengan orang yang terinfeksi atau melalui makanan atau air yang terkontaminasi. Kondisi ini juga berbeda dengan keracunan makanan, walaupun dapat memberikan gejala yang serupa.

Penyebab

Berikutnya terdapat beberapa faktor penyebab yang perlu Anda waspadai. Dalam hal ini, jelas bahwa virus merupakan penyebab utama seseorang terkena flu perut. Virus ini dapat ditularkan dengan mudah melalui makanan atau minuman yang dikonsumsi, atau berbagai peralatan lain yang digunakan secara bersamaan dengan orang yang telah terinfeksi virus. Berikut beberapa penyebab flu perut yang perlu Anda ketahui :

1. Norovirus

Baik anak-anak maupun orang dewasa dipengaruhi oleh norovirus, yang umumnya tertular melalui makanan. Infeksi norovirus dapat menyebar ke seluruh keluarga dan masyarakat. Bahkan risiko penularan meningkat ketika Anda berada di ruang terbatas. Dalam kebanyakan kasus, Anda tertular virus dari makanan atau air yang terkontaminasi, meskipun penularan dari orang ke orang juga mungkin terjadi.

2. Rotavirus

Rotavirus merupakan penyebab umum dari flu perut yang menyerang anak-anak. Dalam hal ini, anak-anak biasanya terinfeksi ketika mereka memasukkan jari atau benda lain yang terkontaminasi virus ke dalam mulut mereka. Infeksi paling parah bisa terjadi pada bayi dan anak kecil.

Orang dewasa yang terinfeksi rotavirus mungkin tidak memiliki gejala, tetapi masih dapat menyebarkan penyakit ke orang lain.Saat ini, vaksin gastroenteritis tersedia di beberapa negara, termasuk Amerika Serikat, yang dinilai cukup efektif dalam mencegah infeksi

Pengobatan

Sering kali flu perut sembuh dengan sendirinya, terutama apabila disebabkan oleh virus. Biasanya, hanya dibutuhkan pengobatan simtomatik saja seperti antidiare, antimual, penurun panas, dan sebagainya.

Beberapa hal yang penting diperhatikan saat terkena flu perut adalah:

1. Perhatikan asupan cairan yang cukup untuk menghindari dehidrasi

Cairan seperti air, oralit, atau kaldu bening baik jika diminum saat terkena flu perut. Hindari minuman yang mengandung kafein, mengandung cokelat, dan alkohol. Jika keluhan mual mengganggu, usahakan minum sedikit-sedikit namun sering. Konsumsi es batu juga dapat membantu.

2. Perhatikan makanan yang dikonsumsi

Sering kali Anda mengalami penurunan nafsu makan, tapi konsumsi makanan tetap harus dilakukan. Beberapa orang mengalami perburukan gejala jika mengonsumsi produk susu (dairy), makanan berserat, tomat, makanan berlemak, dan makanan pedas. Jadi sedapat mungkin hindari jenis makanan tersebut untuk sementara waktu. Beberapa dokter merekomendasikan konsumsi BRAT, yaitu banana (pisang), rice (nasi), apple sauce (saus apel), dan toast (roti bakar) saat terkena flu perut.

3. Istirahat yang cukup, untuk membantu tubuh melawan penyakit

4. Beberapa bahan alami yang mungkin memberi manfaat

Jahe diketahui dapat membantu mengurangi peradangan dan mual, mint untuk mengurangi kembung, dan chamomile untuk relaksasi otot dan mengurangi peradangan.