Indeks
Cerita Kita
Saturday, July 19, 2025
No Result
View All Result
  • News
    • Economics & Culture
    • Entertaintment
    • Technology & Otomotive
  • Beauty
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Married
    • Parenting
    • Sex
  • Review
    • Books
    • Hotel & Resto
    • Movie
    • Travelling
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Event
#Quotes
Home Relationship Married

Pasangan Mudah Cemas? Simak 5 Cara Mengatasinya Berikut

Mudah cemas bisa mengganggu hubungan Anda dengan pasangan. Kadang Anda merasa hampir menyerah dalam mempertahankan hubungan bersamanya.

Ditulis oleh Andi Mardana
5 January 2022 wi
in Married, Relationship
Pasangan Mudah Cemas? Simak 5 Cara Mengatasinya Berikut_womanindonesia.jpg

Istimewa

80
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Mudah cemas bisa mengganggu hubungan Anda dengan pasangan. Kadang Anda merasa hampir menyerah dalam mempertahankan hubungan bersamanya.

Womanindonesia.co.id – Cemas adalah perasaan gelisah yang wajar terjadi jika ada alasannya. Namun, bagaimana jika pasangan gampang cemas? Memiliki pasangan yang mudah cemas tentunya menjadi tantangan bagi sebuah hubungan percintaan. Bahkan, kita bisa terbawa dalam rasa cemasnya.

Jika hal tersebut yang sedang Anda alami, tentu sulit rasanya untuk memahami apa yang sebenarnya sedang dialami oleh pasangan. Bahkan mungkin, kadang Anda merasa hampir menyerah dalam mempertahankan hubungan bersamanya. Namun, sebenarnya semua itu bukanlah penghalang untuk selalu berada disamping pasangan Anda. Anda bisako mengatasinya dengan cara berikut ini.

Cara Mengatasi Pasangan yang Mudah Cemas

1. Luangkan waktu untuk memahami

Luangkan waktu untuk memahami lebih dalam kekasih yang selalu merasa cemas dan bagaimana dunianya. Perlahan buat dia merasa yakin kalau kita ada untuk memegang tangannya dan siap membantu jika terjadi sesuatu.

Pasangan Mudah Cemas? Simak 5 Cara Mengatasinya Berikut_womanindonesia.jpg
Istimewa

Dia pasti akan jatuh cinta lebih dalam ketika kita memberikan jaminan dan keamanan secara fisik maupun emosi. Cara-cara seperti ini dapat mendukung pasangan untuk mengurangi rasa cemasnya dan menjadikan hubungan lebih kuat dan hangat.

2. Dengarkan keluh kesahnya

Sembari Anda belajar mengerti apa yang sedang dihadapi oleh pasangan, coba berusaha untuk lebih “peka” dengan kondisi saat ini. Jadilah pendengar yang baik di segala situasi, terlebih saat ia sedang bercerita mengenai keluh kesahnya.

Hindari terlalu memaksakan pendapat pribadi yang malah akan memperkeruh suasana dan kecemasan pasangan. Anda boleh saja mengungkapkan saran untuknya, tapi sebaiknya memang saat pasangan meminta saran dari Anda.

Pasangan Mudah Cemas? Simak 5 Cara Mengatasinya Berikut_womanindonesia.jpg
Istimewa

Pastikan cara penyampaiannya halus, tidak menyulut emosi, sehingga lebih mudah dipahami oleh orang terkasih. Intinya, bertindaklah sebagai sepasang telinga yang bersedia mendengar keluhannya kapanpun dibutuhkan. Dengan begitu, mereka tahu bahwa Anda benar-benar peduli dan menyayanginya.

3. Bersabarlah

Dalam setiap hubungan, setiap pasangan memiliki semacam rasa tidak aman. Namun, orang-orang dengan kecemasan memiliki kekhawatiran lebih besar sebagai hasil dari pikiran cemas mereka.

Bila Anda menanggapinya dengan terlalu santai, bisa jadi hal tersebut berdampak buruk pada tingkat stres pasangan. Namun, jangan pula ikut-ikutan cemas, yang terpenting adalah respons positif yang disampaikan kepada pasangan. Bimbinglah mereka dengan sabar sampai pikiran cemas tidak lagi mendominasi.

4. Membuat rasa aman

Seseorang yang mengalami kecemasan akan selalu mencari orang yang bisa menjadi tempat berlindung yang aman. Ketidakamanan, keraguan, dan kekhawatiran merupakan beban yang terlalu berat untuk disimpan di dalam dirinya sendiri.

Oleh karena itu, cobalah untuk membuat dia merasa aman dan terjamin. Tidak ada yang lebih menyenangkan selain membuat dia aman bersama kita.

5. Jangan takut dengan emosinya

Ada kalanya pasangan akan bersikap berlebihan saat mengekspresikan apa yang sedang ia rasakan. Misalnya dengan menangis, berteriak kencang, hingga mengamuk hebat. Respons orang yang melihatnya tentu tidak selalu sama, termasuk Anda. Ya, ada yang bisa tetap tenang atau ada yang cenderung takut sampai tidak bisa melakukan apapun.

Pasangan Mudah Cemas? Simak 5 Cara Mengatasinya Berikut_womanindonesia.jpg
Istimewa

Bagaimana pun perasaan Anda saat itu, kuncinya adalah kendalikan ketakutan Anda sendiri. Pasalnya, terlalu gegabah sampai menunjukkan perilaku yang tidak tepat justru hanya akan memperburuk kondisi pasangan. Sebaliknya, cukup tarik napas panjang, pikirkan apa solusi terbaik untuk masalah ini, dan usahakan untuk tetap tenang.

Itulah beberapa tips mengatasi pasangan yang mudah cemas. Semoga bermanfaat!

Recommended By Editor

Biar Anak Semangat Sekolah, Ini 5 Persiapan yang Harus Dilakukan Orang Tua

Cara Membedakan Alergi Susu Sapi dan Intoleransi Laktosa pada Anak, serta Solusinya

Susu Tango Kido Dukung Gizi Anak Lewat Inovasi Produk dan Komitmen untuk Indonesia Sehat

Tropee Bebe Kembali Edukasi Orang Tua: Tumbuhkan Rambut Bayi Bukan Sekadar Instan, Tapi Tepat dan Teruji


Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Share30Tweet19Pin11

RELATED ARTICLES

Biar Anak Semangat Sekolah, Ini 5 Persiapan yang Harus Dilakukan Orang Tua_Womanindonesia.co.id
Parenting

Biar Anak Semangat Sekolah, Ini 5 Persiapan yang Harus Dilakukan Orang Tua

1 week ago
Cara Membedakan Alergi Susu Sapi dan Intoleransi Laktosa pada Anak, serta Solusinya_Womanindonesia.co.id
Parenting

Cara Membedakan Alergi Susu Sapi dan Intoleransi Laktosa pada Anak, serta Solusinya

2 weeks ago
Susu Tango Kido Dukung Gizi Anak Lewat Inovasi Produk dan Komitmen untuk Indonesia Sehat_Womanindonesia.co.id
Parenting

Susu Tango Kido Dukung Gizi Anak Lewat Inovasi Produk dan Komitmen untuk Indonesia Sehat

3 weeks ago
Tropee Bebe Kembali Edukasi Orang Tua: Tumbuhkan Rambut Bayi Bukan Sekadar Instan, Tapi Tepat dan Teruji
Parenting

Tropee Bebe Kembali Edukasi Orang Tua: Tumbuhkan Rambut Bayi Bukan Sekadar Instan, Tapi Tepat dan Teruji

3 weeks ago
Mommy N Me 2025: Ajang Literasi Nutrisi, Gaya Hidup Sehat, dan Konsumsi Cerdas untuk Keluarga Muda_Womanindonesia.co.id
Parenting

Mommy N Me 2025: Ajang Literasi Nutrisi, Gaya Hidup Sehat, dan Konsumsi Cerdas untuk Keluarga Muda

3 weeks ago
Beeme Got Mini Talent: Panggung Edukasi untuk Generasi Percaya Diri_Womanindonesia.co.id
Parenting

Beeme Got Mini Talent: Panggung Edukasi untuk Generasi Percaya Diri

3 weeks ago
Next Post

Tips Membuat Kulit Sehat Bercahaya Luar Dalam

WOMANINDONESIA

Informasi Terkini Untuk Perempuan Indonesia, Mulai Dari Kesehatan, Lifestyle, Keuangan, Fashion, Relationship, Food Review, Hot Issue Terkini dan Terbaru Hari Ini.

Topik Pilihan

usus makan uang bahan nasi anak run kerja iu kai sehat kesehatan ibu aman erha bar Indonesia os Me sel ikan alam

Informasi

  • About Us
  • Career
  • Media Kit
  • Contact Us
  • Sitemap

Alamat Redaksi

PT. Komunikasi Perkasa Indonesia. Epicentrum Walk Lt. 3 Unit A306-A307 Kawasan Rasuna Epicentrum Jl. HR. Rasuna Said, Kuningan, Jakarta 12960.

: halo@womanindonesia.co.id
: 0812 8877 7317
: +62 812 8877 7317
: +62 812 8877 7317

BLOGROLL

  • Womenpedia
  • Trend.co.id
  • CaraLengkap.com
  • Create.web.id
  • DapurLetters.com
  • JasaSaya.com
  • KataSandi.com
  • zonanusantara.com
  • Desa.or.id
  • RedJasa.com
  • School.sch.id
  • SEO.sch.id
  • SLI.sch.id
  • Social.or.id
  • Whuzzz.com
  • TukuDong.com
  • Urbanoir.net
  • YPI.ac.id
  • idkoe.com
  • bukupandu.com
  • Privacy Policy
  • Term & Conditions
  • Indeks

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved. | DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • News
    • Entertaintment
    • Politics
    • Economics & Culture
    • Technology & Otomotive
  • Lifestyle
    • Beauty
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Parenting
    • Married
    • Sex
  • Review
    • Hotel & Resto
    • Books
    • Movie
    • Music
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Motivasi
    • Jiwa Bahagia
  • Quotes
  • Event

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved. | DMCA.com Protection Status

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist