Indeks
Cerita Kita
Thursday, July 3, 2025
No Result
View All Result
  • News
    • Economics & Culture
    • Entertaintment
    • Technology & Otomotive
  • Beauty
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Married
    • Parenting
    • Sex
  • Review
    • Books
    • Hotel & Resto
    • Movie
    • Travelling
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Event
#Quotes
Home Healthy

Seberapa Sering Anda Harus Mencuci Seprai?

Ditulis oleh Andi Mardana
3 August 2021 wi
in Healthy, Activity
Seberapa Sering Anda Harus Mencuci Seprai?
76
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Womanindonesia.co.id – Tahukah Anda berapa banyak menghabiskan waktu di tempat tidur?Setiap minggu, rata-rata kita menghabiskan sekitar 49 hingga 60 jam lebih di tempat tidur. Waktu yang cukup untuk mengistirahatkan tubuh kita untuk berkembang. Tetapi juga waktu yang cukup untuk menumpuk kotoran, keringat, minyak, dan kotoran lainnya di seprai dan tempat tidur.

Tanpa pembersihan rutin, seprai kotor dapat menyebabkan alergi, kulit berjerawat, asma, dan banyak lagi. Untuk kesehatan dan kualitas tidur Anda, penting untuk menjaga kebersihan.

Seberapa Sering Anda Harus Mencuci Seprai?

Kebanyakan orang harus mencuci seprai sekali seminggu. Jika Anda tidak tidur di kasur setiap hari, Anda mungkin bisa meregangkannya menjadi dua minggu sekali atau lebih.

Beberapa orang bahkan harus mencuci seprai lebih sering. Jika Anda memiliki hewan peliharaan, dan terutama jika Anda membiarkannya tidur di tempat tidur Anda, disarankan untuk mencucinya setiap 3-4 hari sekali. Jika Anda mengalami alergi atau asma, mungkin ada baiknya mencoba membersihkan tempat tidur Anda lebih sering untuk melihat apakah gejala Anda membaik.

Disarankan juga untuk mencuci seprai lebih sering di bulan-bulan musim panas yang hangat, karena kemungkinan besar Anda akan lebih banyak berkeringat di tempat tidur Anda. Demikian juga, jika Anda memiliki alergi musiman di musim semi atau musim panas, mencuci seprai lebih sering dapat membantu meringankan gejala.

Mengapa Penting untuk Mencuci Seprai?

Mencuci seprai dan merapikan tempat tidur seminggu sekali mungkin tampak berlebihan, tetapi itu sepadan dengan waktu Anda. Bahkan setelah beberapa hari, seprai dapat mengakumulasi sejumlah besar:

  • Kotoran
  • Sel kulit mati
  • Minyak tubuh
  • Keringat
  • Tungau debu, termasuk bangkai dan kotorannya

Sementara sebagian besar dari kita tidak masalah tidur di sprei kotor dan keringat kita sendiri sampai tingkat tertentu. Hal terakhir inilah yang paling mengkhawatirkan.

Tungau debu adalah makhluk mikroskopis yang sangat umum di sebagian besar rumah tangga. Mereka tidak menggigit, tetapi mereka dapat menyebabkan ruam dan iritasi kulit. Dan dapat memperburuk gejala alergi bagi banyak orang.

Tungau debu dapat berkembang biak dengan kecepatan tinggi dan dapat hidup hanya dari sel-sel kulit mati. Pada waktu tertentu, mungkin ada puluhan ribu, bahkan ratusan ribu, tungau debu yang hidup di kasur dan tempat tidur Anda. Bahkan jika Anda tidak alergi terhadap tungau debu, Anda mungkin tidak ingin berbagi tempat tidur dengan ribuan tungau. Mencuci seprai secara teratur dapat membantu.

Cara Mencuci Sprei

Seberapa Sering Anda Harus Mencuci Seprai?
Mencuci sprei dengan mesin cuci/Shutterstock

Kita sekarang tahu bahwa seprai harus dicuci setiap minggu, tetapi bagaimana cara mencucinya?

1. Baca label produk dengan cermat untuk melihat apakah ada petunjuk perawatan khusus.
2. Cuci menggunakan air terpanas yang tertera pada label (katun umumnya dapat menangani air panas, sedangkan poliester dan beberapa bahan lainnya harus dicuci dengan air hangat).
3. Mesin cuci menggunakan deterjen lembut.
4. Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda dapat mempertimbangkan untuk membilas seprai untuk kedua kalinya untuk menghilangkan sisa deterjen.
5. Keringkan dengan suhu rendah, atau gantung kering.

Karena mencuci dan mengeringkan seprai membutuhkan waktu beberapa jam, banyak orang memiliki beberapa set seprai salinan. Dengan begitu, Anda dapat membuka tempat tidur, merapikannya dengan seprai bersih, dan membuang seprai kotor ke tempat cucian saat nyaman.

Bagaimana dengan Tempat Tidur Lainnya?

Kami telah menetapkan seberapa sering untuk mencuci seprai idealnya seminggu sekali. Tapi bagaimana dengan tempat tidur lainnya?

  • Sarung bantal sekali seminggu
  • Selimut setiap 2 minggu hingga sebulan sekali
  • selimut setiap 2-3 bulan sekali
  • selimut setiap 2-3 bulan sekali
  • bantal setiap 4-6 bulan sekali (jika bisa dicuci)

Selalu periksa instruksi perawatan dari pabriknya, jika memungkinkan. Meskipun pedoman ini berlaku secara umum, terkadang sepotong tempat tidur memiliki desain unik yang memerlukan perawatan dan pencucian khusus.

Selain itu, Anda harus membersihkan kasur setiap 6 bulan sekali. Membersihkan dapat membantu memperpanjang masa pakai kasur dan tempat tidur Anda, sekaligus meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan Anda. Karena itu, tetap penting untuk mengganti kasur Anda setiap 6-8 tahun atau lebih, untuk memastikan Anda mendapatkan tidur terbaik.

Recommended By Editor

Bunda Wajib Punya Panduan Nutrisi Esensial pada Setiap Tahapan Kehamilan

Susu Tango Kido Dukung Gizi Anak Lewat Inovasi Produk dan Komitmen untuk Indonesia Sehat

Rayakan HUT ke-74 Tahun, IBI (Ikatan Bidan Indonesia) didukung eNutri Pecahkan Rekor MURI

Toshiba Rayakan International Yoga Day di Candi Prambanan, Dukung Gaya Hidup Sehat Masyarakat Urban


Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Share30Tweet19Pin7

RELATED ARTICLES

Bunda Wajib Punya Panduan Nutrisi Esensial pada Setiap Tahapan Kehamilan_Womanindonesia.co.id
Food

Bunda Wajib Punya Panduan Nutrisi Esensial pada Setiap Tahapan Kehamilan

6 hours ago
Susu Tango Kido Dukung Gizi Anak Lewat Inovasi Produk dan Komitmen untuk Indonesia Sehat_Womanindonesia.co.id
Parenting

Susu Tango Kido Dukung Gizi Anak Lewat Inovasi Produk dan Komitmen untuk Indonesia Sehat

2 days ago
Rayakan HUT ke-74 Tahun, IBI (Ikatan Bidan Indonesia) didukung eNutri Pecahkan Rekor MURI
Healthy

Rayakan HUT ke-74 Tahun, IBI (Ikatan Bidan Indonesia) didukung eNutri Pecahkan Rekor MURI

1 week ago
Toshiba Rayakan International Yoga Day di Candi Prambanan, Dukung Gaya Hidup Sehat Masyarakat Urban_Womanindonesia.co.id
Activity

Toshiba Rayakan International Yoga Day di Candi Prambanan, Dukung Gaya Hidup Sehat Masyarakat Urban

1 week ago
5 Bahaya Tidur di Kamar Lembap yang Sering Diabaikan_Womanindonesia.co.id
Activity

5 Bahaya Tidur di Kamar Lembap yang Sering Diabaikan

4 weeks ago
Peluncuran kalkulator zat besi, sebagai kolaborasi Alfamart & SGM (Tangerang, 06/4/25)
News

Kolaborasi Alfamart Bersama SGM Eksplor, Luncurkan Kalkulator Zat Besi di Alfagift

4 weeks ago
Next Post
covid-19 varian kraken - Womanindonesia.co.id

Cara Menjaga Kesehatan Bagi Seseorang Setelah Sembuh dari Covid-19

WOMANINDONESIA

Informasi Terkini Untuk Perempuan Indonesia, Mulai Dari Kesehatan, Lifestyle, Keuangan, Fashion, Relationship, Food Review, Hot Issue Terkini dan Terbaru Hari Ini.

Topik Pilihan

usus makan uang bahan nasi anak run kerja iu kai sehat kesehatan ibu aman erha bar Indonesia os Me sel ikan alam

Informasi

  • About Us
  • Career
  • Media Kit
  • Contact Us
  • Sitemap

Alamat Redaksi

PT. Komunikasi Perkasa Indonesia. Epicentrum Walk Lt. 3 Unit A306-A307 Kawasan Rasuna Epicentrum Jl. HR. Rasuna Said, Kuningan, Jakarta 12960.

: halo@womanindonesia.co.id
: 0812 8877 7317
: +62 812 8877 7317
: +62 812 8877 7317

BLOGROLL

  • Womenpedia
  • Trend.co.id
  • CaraLengkap.com
  • Create.web.id
  • DapurLetters.com
  • JasaSaya.com
  • KataSandi.com
  • zonanusantara.com
  • Desa.or.id
  • RedJasa.com
  • School.sch.id
  • SEO.sch.id
  • SLI.sch.id
  • Social.or.id
  • Whuzzz.com
  • TukuDong.com
  • Urbanoir.net
  • YPI.ac.id
  • idkoe.com
  • bukupandu.com
  • Privacy Policy
  • Term & Conditions
  • Indeks

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved. | DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • News
    • Entertaintment
    • Politics
    • Economics & Culture
    • Technology & Otomotive
  • Lifestyle
    • Beauty
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Parenting
    • Married
    • Sex
  • Review
    • Hotel & Resto
    • Books
    • Movie
    • Music
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Motivasi
    • Jiwa Bahagia
  • Quotes
  • Event

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved. | DMCA.com Protection Status

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist