Indeks
Cerita Kita
Sunday, July 6, 2025
No Result
View All Result
  • News
    • Economics & Culture
    • Entertaintment
    • Technology & Otomotive
  • Beauty
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Married
    • Parenting
    • Sex
  • Review
    • Books
    • Hotel & Resto
    • Movie
    • Travelling
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Event
#Quotes
Home Healthy Activity

Cara Menjaga Kesehatan Bagi Seseorang Setelah Sembuh dari Covid-19

Menjaga kesehatan denga tepat tentu akan membuat pemulihan kondisi tubuh berjalan lebih maksimal.

Ditulis oleh Andi Mardana
4 August 2021 wi
in Activity, Healthy
covid-19 varian kraken - Womanindonesia.co.id

Ilustrasi virus Covid-19/Istimewa

78
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Womanindonesia.co.id – Sejak akhir tahun 2019, Covid-19 mulai mewabah di Cina hingga tersebar keseluru Dunia. Setiap hari ada banyak kasus baru positif Covid-19. Bahkan kasus kematian akibatnya terus meningkat.

Namun, banyak pula masyarakat yang berhasil sembuh dri virus tersebut. Setelah dinyatakan sembuh dari paparan Covid-19, ada beberapa hal terkait cara menjaga kesehatan yang perlu diperhatikan oleh setiap orang yang mengalaminya. Menjaga kesehatan denga tepat tentu akan membuat pemulihan kondisi tubuh berjalan lebih maksimal.

Cara Menjaga Kesehatan Bagi Seseorang Setelah Sembuh dari Covid-19
Ilustrasi virus Covid-19/Istimewa

Nah, simak cara menjaga kesehatan bagi seseorang setelah sembuh dari Covid-19 berikut ini!

Tetap Menerapkan Protokol kesehatan

Meskipun Anda sudah dinyatakan sembuh dri Covid-19, Anda tetap harus menaati protokol kesehatan demi. Karena karena setelah sembuh dari Covid-19 tidak menutup kemungkinan Anda bisa kembali terpapar apabila lalai atau tidak menerapkan protokol kesehatan.

Rutin Berolahraga

Pandemi bukan jadi penghalang untuk tidak berolahraga. Kamu tetap disarankan untuk olahraga secara rutin minimal 3 kali seminggu untuk meningkatkan sistem imun. Hanya saja, olahraga yang dilakukan tentu harus dipastikan keamanannya.

Bagi Anda yang baru sembuh dari Covid-19 Anda harus melakukan latihan pernapasan, rutin berolahraga ringan, rutin berjalan kaki, hingga membiasakan untuk lebih banyak duduk dengan posisi tegak dibandingkan berbaring bisa Anda lakukan agar pemulihan makin maksimal.

Hidup sehat dan bersih

Cara menjaga kesehatan setelah sembuh dari Covid-19 selanjutnya adalah menerapkan pola hidup sehat dan menjaga kebersihan. Konsumsi makanan bergizi dan seimbang, jaga kualitas tidur, tidak merokok dan menghindari asap rokok serta hindari minuman beralkohol. Selain itu, jangan lupa selalu menjaga kebersihan.

Recommended By Editor

Waspada 5 Bahaya Black Mold, Begini Cara Menghilangkannya!

Cara Membedakan Alergi Susu Sapi dan Intoleransi Laktosa pada Anak, serta Solusinya

Bunda Wajib Punya Panduan Nutrisi Esensial pada Setiap Tahapan Kehamilan

Susu Tango Kido Dukung Gizi Anak Lewat Inovasi Produk dan Komitmen untuk Indonesia Sehat


Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Share32Tweet19Pin7

RELATED ARTICLES

Waspada 5 Bahaya Black Mold, Begini Cara Menghilangkannya!_Womanindonesia.co.id
Activity

Waspada 5 Bahaya Black Mold, Begini Cara Menghilangkannya!

1 day ago
Cara Membedakan Alergi Susu Sapi dan Intoleransi Laktosa pada Anak, serta Solusinya_Womanindonesia.co.id
Parenting

Cara Membedakan Alergi Susu Sapi dan Intoleransi Laktosa pada Anak, serta Solusinya

2 days ago
Bunda Wajib Punya Panduan Nutrisi Esensial pada Setiap Tahapan Kehamilan_Womanindonesia.co.id
Food

Bunda Wajib Punya Panduan Nutrisi Esensial pada Setiap Tahapan Kehamilan

3 days ago
Susu Tango Kido Dukung Gizi Anak Lewat Inovasi Produk dan Komitmen untuk Indonesia Sehat_Womanindonesia.co.id
Parenting

Susu Tango Kido Dukung Gizi Anak Lewat Inovasi Produk dan Komitmen untuk Indonesia Sehat

6 days ago
Rayakan HUT ke-74 Tahun, IBI (Ikatan Bidan Indonesia) didukung eNutri Pecahkan Rekor MURI
Healthy

Rayakan HUT ke-74 Tahun, IBI (Ikatan Bidan Indonesia) didukung eNutri Pecahkan Rekor MURI

1 week ago
Toshiba Rayakan International Yoga Day di Candi Prambanan, Dukung Gaya Hidup Sehat Masyarakat Urban_Womanindonesia.co.id
Activity

Toshiba Rayakan International Yoga Day di Candi Prambanan, Dukung Gaya Hidup Sehat Masyarakat Urban

2 weeks ago
Next Post
Lagu Kemerdekaan Indonesia yang Membakar Semangat

Lagu Kemerdekaan Indonesia yang Membakar Semangat

WOMANINDONESIA

Informasi Terkini Untuk Perempuan Indonesia, Mulai Dari Kesehatan, Lifestyle, Keuangan, Fashion, Relationship, Food Review, Hot Issue Terkini dan Terbaru Hari Ini.

Topik Pilihan

usus makan uang bahan nasi anak run kerja iu kai sehat kesehatan ibu aman erha bar Indonesia os Me sel ikan alam

Informasi

  • About Us
  • Career
  • Media Kit
  • Contact Us
  • Sitemap

Alamat Redaksi

PT. Komunikasi Perkasa Indonesia. Epicentrum Walk Lt. 3 Unit A306-A307 Kawasan Rasuna Epicentrum Jl. HR. Rasuna Said, Kuningan, Jakarta 12960.

: halo@womanindonesia.co.id
: 0812 8877 7317
: +62 812 8877 7317
: +62 812 8877 7317

BLOGROLL

  • Womenpedia
  • Trend.co.id
  • CaraLengkap.com
  • Create.web.id
  • DapurLetters.com
  • JasaSaya.com
  • KataSandi.com
  • zonanusantara.com
  • Desa.or.id
  • RedJasa.com
  • School.sch.id
  • SEO.sch.id
  • SLI.sch.id
  • Social.or.id
  • Whuzzz.com
  • TukuDong.com
  • Urbanoir.net
  • YPI.ac.id
  • idkoe.com
  • bukupandu.com
  • Privacy Policy
  • Term & Conditions
  • Indeks

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved. | DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • News
    • Entertaintment
    • Politics
    • Economics & Culture
    • Technology & Otomotive
  • Lifestyle
    • Beauty
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Parenting
    • Married
    • Sex
  • Review
    • Hotel & Resto
    • Books
    • Movie
    • Music
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Motivasi
    • Jiwa Bahagia
  • Quotes
  • Event

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved. | DMCA.com Protection Status

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist