• Tetap tenang dan yakinkan anak Anda.
• Mintalah anak Anda duduk tegak di kursi atau di pangkuan Anda, lalu miringkan kepalanya sedikit ke depan.
• Jangan berbaring. Hal ini dapat menyebabkan darah mengalir ke bagian belakang tenggorokan, yang rasanya tidak enak dan dapat menyebabkan tersedak, batuk, atau muntah.
• Jepit bagian lembut hidung (tepat di bawah tulang punggung) dengan tisu atau waslap bersih.
• Pertahankan tekanan pada hidung selama sekitar 10 menit; jika Anda berhenti terlalu cepat, pendarahan mungkin mulai lagi.
• Mintalah anak Anda rileks beberapa saat setelah mimisan. Hindari meniup hidung, memetik, atau menggosok, dan permainan kasar apa pun.

Hubungi dokter jika anak sering mimisan, mungkin telah memasukkan sesuatu ke dalam hidungnya, cenderung mudah memar, mengalami pendarahan hebat dari luka ringan atau pendarahan dari tempat lain, seperti gusi, dan baru mulai minum obat baru.

Tanda darurat apabila anak mengalami pendarahan berat, atau anak Anda juga pusing atau lemas, mimisan disebabkan benturan di kepala atau mimisan tidak berhenti setelah dua kali mencoba memberikan tekanan masing-masing selama 10 menit.

Jenis Mimisan

Jenis mimisan yang paling umum adalah mimisan anterior, yang berasal dari bagian depan hidung. Kapiler, atau pembuluh darah yang sangat kecil, di dalam hidung dapat pecah dan berdarah, menyebabkan jenis mimisan ini.

Sebuah mimisan posterior berasal dari bagian terdalam dari hidung. Darah mengalir di bagian belakang tenggorokan bahkan jika orang tersebut duduk atau berdiri. Anak-anak jarang mengalami mimisan posterior. Mereka lebih sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua, mereka yang memiliki tekanan darah tinggi, dan orang-orang yang pernah mengalami cedera hidung atau wajah.

Penyebab Mimisan

Sebagian besar mimisan anterior disebabkan oleh udara kering. Iklim kering atau udara dalam ruangan yang panas mengiritasi dan mengeringkan selaput hidung. Hal ini menyebabkan kerak yang mungkin gatal, kemudian berdarah saat digaruk atau dipetik.

Pilek

Pilek juga dapat mengiritasi lapisan hidung, dengan pendarahan setelah meniup hidung berulang kali. Memiliki pilek selama cuaca musim dingin yang kering adalah formula yang sempurna untuk mimisan.

Alergi

Alergi juga dapat menyebabkan masalah, karena dokter mungkin meresepkan obat (seperti antihistamin atau dekongestan) untuk mengendalikan hidung yang gatal, berair, atau tersumbat. Obatnya bisa mengeringkan selaput hidung, menyebabkan mimisan.

Benturan

Cedera atau pukulan pada hidung dapat menyebabkan pendarahan, tetapi sebagian besar bukan merupakan masalah serius. Tetapi jika anak Anda mengalami cedera wajah yang menyebabkan hidung berdarah dan Anda tidak dapat menghentikan pendarahan setelah 10 menit atau memiliki kekhawatiran lain tentang cedera tersebut, segera dapatkan perawatan medis.

Meskipun mimisan jarang serius, mungkin ada masalah jika sering terjadi. Jika anak Anda mimisan lebih dari sekali seminggu, hubungi dokter. Biasanya, mimisan yang sering mudah diobati. Terkadang pembuluh darah kecil di dalam hidung teriritasi dan tidak sembuh-sembuh, yang lebih sering terjadi pada anak-anak dengan alergi berkelanjutan atau yang sering pilek.

Penyebab lain

Untuk pendarahan yang bukan karena infeksi sinus, alergi, atau iritasi pembuluh darah, dokter mungkin memerintahkan tes untuk menemukan penyebabnya. Jarang, kelainan pendarahan atau pembuluh darah yang terbentuk tidak normal bisa menjadi kemungkinan.

Bisakah Mimisan Dicegah?

Karena sebagian besar mimisan pada anak-anak disebabkan oleh mengupil atau iritasi dari udara kering yang panas, menggunakan beberapa tips sederhana dapat membantu anak-anak Anda menghindarinya:

• Jaga agar kuku anak Anda tetap pendek untuk mencegah cedera akibat mengupil.
• Jaga agar bagian dalam hidung anak Anda tetap lembab dengan semprotan hidung atau gel saline (air asin), atau oleskan petroleum jelly atau salep antibiotik dengan lembut di sekitar lubang hidung.
• Jalankan pelembap kabut dingin (atau alat penguap) di kamar tidur jika udara di rumah Anda kering. Jaga kebersihan mesin untuk mencegah penumpukan jamur.
• Pastikan anak-anak Anda mengenakan peralatan atletik pelindung selama olahraga atau aktivitas lain yang dapat menyebabkan cedera hidung.

Bahkan dengan tindakan pencegahan yang tepat, anak-anak masih bisa mimisan sesekali. Jadi jika anak Anda mimisan, cobalah untuk tidak panik. Umumnya tidak berbahaya dan hampir selalu mudah dihentikan.