Indeks
Cerita Kita
Thursday, May 26, 2022
Womanindonesia.co.id | Inspirations for Indonesia Woman
No Result
View All Result
  • News
    • Economics & Culture
    • Entertaintment
    • Technology & Otomotive
  • Beauty
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Married
    • Parenting
    • Sex
  • Review
    • Books
    • Hotel & Resto
    • Movie
    • Travelling
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Event
#Quotes
Womanindonesia.co.id | Inspirations for Indonesia Woman
Home Healthy Mood

4 Bahaya dari Efek Kesepian yang Dapat Menimbulkan Masalah Ekstrem

Namun, ketika merasa kesepian memiliki dampak berbahaya sebab bisa saja menimbulkan masalah ekstrem.

Ditulis oleh Andi Mardana
3 December 2021 wi
in Mood, Healthy
A A
4 Bahaya dari Efek Kesepian yang Dapat Menimbulkan Masalah Ekstrem_womanindonesia.jpg

Thinkstock

84
SHARES
358
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Womanindonesia.co.id – Sebagian besar orang pernah merasakan kesepian. Kehilangan orang terdekat keluarga, saudara bahkan teman kerap kali membuat kita merasa sendiri dan kesepian.

Kesepian adalah kondisi di mana seseorang merasa hampa, sendirian, dan tidak diinginkan. Perasaan kesepian dapat bersifat normal, dan hanya indikator penyakit jika perasaan menjadi berlebihan, menguras tenaga dan pikiran, serta mengganggu kehidupan sehari-hari.

Namun, ketika merasa kesepian memiliki dampak berbahaya sebab bisa saja menimbulkan masalah extrim seperti berikut ini:

Dampak Kesepian

Para peneliti ini mengamatai, perubahan gen-gen pada tubuh orang-orang yang kesepian. Hasilnya, pada orang kesepian, ada masalah pada aktivasi sistem dan peradangan. Intinya, kesepian membuat daya tahan tubuh menurun dan membuat tubuh rentan terserang penyakit akibat virus.

Alasannya, imun tubuh orang yang merasa kesepian harus memilih antara melawan ancaman virus atau melindungi tubuh dari serangan bakteri yang sudah jelas.

Bagi orang yang merasa kesepian, ia akan melihat dunia sebagai tempat yang mengancam, sistem daya tahan tubuh harus berfokus melawan bakteri ketimbang virus. Tanpa perlindungan terhadap virus dan antibodi melawan penyakit-penyakit membahayakan, maka ia akan rentan mengalami penyakit-penyakit seperti kanker dan lainnya.

Mereka yang merasa terisolasi secara sosial juga diketahui mengalami kematian akibat banyak penyakit. Seperti berikut ini:

1. Menyebabkan kematian dini

4 Bahaya dari Efek Kesepian yang Dapat Menimbulkan Masalah Ekstrem_womanindonesia.jpg
Shutterstock

Efek kesepian yang paling ekstrem Dua penelitian menunjukkan, kesepian dan hidup seorang diri dapat meningkatkan risiko kematian dini.

Studi pada 45 ribu orang menunjukkan orang yang hidup sendiri lebih mungkin terkena serangan jantung, stroke, dan komplikasi lain dibandingkan yang hidup bersama keluarga atau teman.

Studi lain menunjukkan, orang yang melaporkan kesepian, 45 persen lebih mungkin meninggal dunia dalam waktu dekat atau selama enam tahun.

2. Depresi

4 Bahaya dari Efek Kesepian yang Dapat Menimbulkan Masalah Ekstrem_womanindonesia.jpg
Thinkstock

Efek kesepian juga bisa sebabkan depresi. Menurut Donovan, kesepian bisa menjadi faktor tumbuhnya depresi. Salah satu buktinya adalah studi pada tahun 2006 lalu, yang melihat hasil dari dua studi berbasis populasi lainnya yang mempelajari orang-orang usia muda dan dewasa.

Kedua studi menemukan, kesepian tingkat tinggi berhubungan dengan gejala depresi dan keterkaitan ini cenderung bertahan stabil sepanjang usia seseorang.

3. Meningkatkan risiko demensia

Efek kesepian juga ternyata meningkatkan risiko demensia. Penelitian pada 2.200 orang dewasa di Amsterdam, Belanda, menunjukkan orang yang merasa kesepian walaupun tinggal bersama lebih mungkin mengalami demensia dibandingkan orang yang hidup sendirian tapi tidak merasa kesepian.

Demensia merupakan kondisi penurunan fungsi otak yang mengganggu kehidupan sehari-hari seperti hilang memori, pikiran, kemampuan berbicara, dan kemampuan motorik. Para peneliti menemukan bahwa perasaan kesepian meningkatkan risiko demensia sebesar 64 persen. Hal ini terjadi karena demensia berhubungan dengan perubahan suasana hati.

4. Meningkatkan risiko penyakit jantung

4 Bahaya dari Efek Kesepian yang Dapat Menimbulkan Masalah Ekstrem_womanindonesia.jpg
Shutterstock
4 Bahaya dari Efek Kesepian yang Dapat Menimbulkan Masalah Ekstrem_womanindonesia.jpg
Thinkstock
4 Bahaya dari Efek Kesepian yang Dapat Menimbulkan Masalah Ekstrem_womanindonesia.jpg
Istimewa
4 Bahaya dari Efek Kesepian yang Dapat Menimbulkan Masalah Ekstrem_womanindonesia.jpg
Thinkstock

Efek kesepian selanjutnya adalah seseorang berisiko mengalami penyakit jantung. Baik Donovan maupun Holt-Lunstad menekankan, kesepian sering dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular serius. Sebuah studi pada tahun 2016 yang melibatkan 181.000 orang dewasa mengungkap, kesepian dan isolasi sosial diasosiasikan dengan peningkatan risiko stroke hingga 32 persen. Sementara, untuk penyakit jantung risikonya meningkat hingga 29 persen.

Itulah efek kesepian yang bisa menimbulkan masalah ekstrem. Semoga bermanfaat!.

Recommended By Editor

Waspada Cacar Monyet, Kenali Gejala dan Resikonya

Hari Tanpa Tembakau Sedunia 31 Mei 2022, Ingat! Rokok Ancam Kesehatan Dan Lingkungan

Hari Susu Nusantara 1 Juni 2022: Manfaat Susu

Mengenal Radang Usus yang Dapat Menjadi Kanker


Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Share32Tweet20Pin12

RELATED ARTICLES

Waspada Cacar Monyet, Kenali Gejala dan Resikonya_womanindonesia.co.id
Activity

Waspada Cacar Monyet, Kenali Gejala dan Resikonya

27 seconds ago
Ilustrasi Foto Canva
News

Hari Tanpa Tembakau Sedunia 31 Mei 2022, Ingat! Rokok Ancam Kesehatan Dan Lingkungan

2 hours ago
Hari Susu Nusantara 1 Juni 2022: Manfaat Susu_womanindonesia.co.id
Food

Hari Susu Nusantara 1 Juni 2022: Manfaat Susu

22 hours ago
Mengenal Radang Usus yang Dapat Menjadi Kanker_womanindonesia.co.id
Activity

Mengenal Radang Usus yang Dapat Menjadi Kanker

1 day ago
5 Penyebab Bayi Menggertakkan Gigi Saat Tidur dan Dampaknya_womanindonesia.co.id
Activity

5 Penyebab Bayi Menggertakkan Gigi Saat Tidur dan Dampaknya

1 day ago
Perbaikan Nutrisi Pasien Rawat Inap Turunkan Risiko Komplikasi_womanindonesia.co.id
Healthy

Perbaikan Nutrisi Pasien Rawat Inap Turunkan Risiko Komplikasi

1 day ago
Next Post
Bikin Awet Muda, 5 Kandungan Nutrisi Telur yang Wajib Diketahui_womanindonesia.jpg

Bikin Awet Muda, 5 Kandungan Nutrisi Telur yang Wajib Diketahui

Leave Comment

POPULAR NEWS

  • Ilustrasi kisah inspirasi guru dan murid - Foto Canva

    Kisah Inspirasi : Jangan Remehkan Ungkapan Kebaikan Tentang Seseorang Meski Hanya 1 Atau 2 Kata

    295 shares
    Share 118 Tweet 74
  • 19 Perlengkapan Nail Art yang Harus Anda Dimiliki

    2263 shares
    Share 923 Tweet 559
  • Hari Lingkungan Hidup Nasional 2022: Tips Menjaga Lingkungan

    317 shares
    Share 127 Tweet 79
  • 9 Tips Menghadapi Ipar yang Menyebalkan dan Nyinyir

    581 shares
    Share 235 Tweet 144
  • Mengolah Sampah Dengan Cerdas The Body Shop Membuat Konsep Change-making Beauty Store

    116 shares
    Share 46 Tweet 29
Waspada Cacar Monyet, Kenali Gejala dan Resikonya_womanindonesia.co.id
Activity

Waspada Cacar Monyet, Kenali Gejala dan Resikonya

26 May 2022

Read more
Perbedaan Komedo Putih dan Komedo Hitam_womanindonesia.co.id

Perbedaan Komedo Putih dan Komedo Hitam

26 May 2022
Ilustrasi Foto Canva

Hari Tanpa Tembakau Sedunia 31 Mei 2022, Ingat! Rokok Ancam Kesehatan Dan Lingkungan

26 May 2022
5 Cara Menggali Kreativitas dengan Perangkat Digital_womanindonesia.co.id

5 Cara Menggali Kreativitas dengan Perangkat Digital

25 May 2022
POJK Tentang Perlindungan Konsumen Yang Perlu Diketahui_womanindonesia.co.id

POJK Tentang Perlindungan Konsumen Yang Perlu Diketahui

25 May 2022

WOMANINDONESIA

Informasi Terkini Untuk Perempuan Indonesia, Mulai Dari Kesehatan, Lifestyle, Keuangan, Fashion, Relationship, Food Review, Hot Issue Terkini dan Terbaru Hari Ini.

Topik Pilihan

usus makan uang bahan nasi anak kesehatan kerja run iu kai sehat ibu aman erha bar Indonesia os Me sel ikan alam

Informasi

  • About Us
  • Career
  • Media Kit
  • Contact Us
  • Sitemap

Alamat Redaksi

PT. Komunikasi Perkasa Indonesia. Epicentrum Walk Lt. 3 Unit A306-A307 Kawasan Rasuna Epicentrum Jl. HR. Rasuna Said, Kuningan, Jakarta 12960.

: [email protected]
: 0812 8877 7317
: +62 881-1604-210
: +62 881-1604-210
  • Privacy Policy
  • Term & Conditions
  • Indeks

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved.

No Result
View All Result
  • News
    • Entertaintment
    • Politics
    • Economics & Culture
    • Technology & Otomotive
  • Lifestyle
    • Beauty
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Parenting
    • Married
    • Sex
  • Review
    • Hotel & Resto
    • Books
    • Movie
    • Music
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Motivasi
    • Jiwa Bahagia
  • Quotes
  • Event

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist