Indeks
Cerita Kita
Saturday, June 14, 2025
No Result
View All Result
  • News
    • Economics & Culture
    • Entertaintment
    • Technology & Otomotive
  • Beauty
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Married
    • Parenting
    • Sex
  • Review
    • Books
    • Hotel & Resto
    • Movie
    • Travelling
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Event
#Quotes
Home Lifestyle Beauty

Jenis-Jenis Makanan yang Membuat Kulit Kering dan Membuat Kulit Cepat Tua

Makanan ini umumnya adalah makanan yang memang tidak sehat dan dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh.

Ditulis oleh Andi Mardana
19 August 2021 wi
in Beauty, Lifestyle
Perawatan kulit yang aman/Pixabay

Perawatan kulit yang aman/Pixabay

82
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Womanindonesia.co.id – Memiliki kulit sehat dan awet muda tentunya idaman setiap orang. Menjaga kulit agar tidak kering dan cepat tua tidak hanya dengan perawatan dari luar, tetapi juga dari dalam. Salah satunya adalah dengan menghindari konsumsi makanan yang membuat kulit cepat kering dan cepat tua. Makanan ini umumnya adalah makanan yang memang tidak sehat dan dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh.

Nah, simak jenis-jenis makanan yang membuat kulit kering dan kulit cepat tua berikut ini:

Makanan asin

Jenis-Jenis Makanan yang Membuat Kulit Kering dan Membuat Kulit Cepat Tua
Camilan keripik-pixabay.jpg

Apa pun dengan jumlah sodium yang tinggi, seperti daging yang dihangatkan kembali, sup, dan keripik kentang, akan mengeringkan kulit Anda.

Kelebihan garam dalam tubuh menarik lebih banyak cairan keluar dari sel untuk membantu menetralisir garam dan menariknya keluar dari tubuh. Akibatnya, kulit Anda menjadi lebih kering karena kurangnya cairan. Itu bisa mengarah pada tampilan menjadi keriput, kebalikan dari kulit yang segar dan kencang.

Daging merah

Jenis-Jenis Makanan yang Membuat Kulit Kering dan Membuat Kulit Cepat Tua
daging merah/pixabay

Daging merah, seperti daging sapi, daging kambing, atau daging domba, memang memiliki rasa yang lezat. Namun, jenis makanan ini sebaiknya dibatasi karena daging merah termasuk makanan yang tinggi garam, lemak jenuh, dan sulfit.

Kandungan-kandungan ini bisa membuat kulit dehidrasi dan menyebabkan peradangan yang merusak kolagen (protein pendukung kekencangan kulit). Akibatnya, kulit kamu jadi kering, kusam, dan kendur sehingga terlihat lebih tua dari seharusnya.

Makanan yang digoreng

Jenis-Jenis Makanan yang Membuat Kulit Kering dan Membuat Kulit Cepat Tua
Makanan yang digoreng/pixabay.

Semua makanan yang digoreng dalam rendaman minyak, misalnya kentang goreng atau ayam goreng, bisa melepaskan radikal bebas yang dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan sel-sel pada kulit. Hal ini dapat mempercepat proses penuaan karena bisa melemahkan elastisitas kulit Anda.

Makanan pedas

Jenis-Jenis Makanan yang Membuat Kulit Kering dan Membuat Kulit Cepat Tua
Cabai/pixabay

Makanan pedas memang nikmat dan merangsang nafsu makan. Namun, makanan ini jugalah yang bikin kulit Anda cepat tua. Para ahli meyakini bahwa penyebabnya karena makanan pedas membuat pembuluh darah di bawah kulit menjadi lebih lebar.

Hal ini berdampak buruk khususnya bagi penderita rosacea. Mereka memiliki kulit yang kemerahan dengan pembuluh darah yang tampak jelas. Jika pembuluh darah di bawah kulit melebar, ruam kemerahan pada wajah akan semakin terlihat.

Gula

Jenis-Jenis Makanan yang Membuat Kulit Kering dan Membuat Kulit Cepat Tua
Ilustrasi gula/pixabay

Konsumsi gula dapat menyebabkan peradangan. Gula juga merusak kolagen dan elastin yang membantu kulit tetap sehat dan awet muda. Tak hanya gula bubuk, makanan yang mengandung gula juga mesti dihindari seperti kue, permen, sirup, dan cocktail. Kementerian Kesehatan merekomendasikan konsumsi gula maksimal 50 gram atau sekitar 4 sendok makan saja setiap harinya.

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa membuat kulit kering.

Recommended By Editor

Satu Swipe, Tiga Manfaat! barenbliss Star-Glazing Steel Lipcerin Resmi Hadir di Indonesia

Mengenal Skin Microbiome, ‘Prajurit’ Pelindung Kulit yang Sering Terlupakan

AY’S ON YOU Angkat Isu Self-Acceptance dan Mental Health Lewat Lomba Kreatif di TikTok

Klinik BAMED Ungkap Tren Perawatan Kulit Terbaru di Rejuran Festive X Biostimulator 2025


Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Share30Tweet19Pin13

RELATED ARTICLES

Satu Swipe, Tiga Manfaat! barenbliss Star-Glazing Steel Lipcerin Resmi Hadir di Indonesia_Womanindonesia.co.id
Beauty

Satu Swipe, Tiga Manfaat! barenbliss Star-Glazing Steel Lipcerin Resmi Hadir di Indonesia

2 days ago
Mengenal Skin Microbiome, ‘Prajurit’ Pelindung Kulit yang Sering Terlupakan_Womanindonesia.co.id
Beauty

Mengenal Skin Microbiome, ‘Prajurit’ Pelindung Kulit yang Sering Terlupakan

5 days ago
AY’S ON YOU Angkat Isu Self-Acceptance dan Mental Health Lewat Lomba Kreatif di TikTok_Womanindonesia.co.id
Beauty

AY’S ON YOU Angkat Isu Self-Acceptance dan Mental Health Lewat Lomba Kreatif di TikTok

1 week ago
Klinik BAMED Ungkap Tren Perawatan Kulit Terbaru di Rejuran Festive X Biostimulator 2025_womanindonesia.co.id
Beauty

Klinik BAMED Ungkap Tren Perawatan Kulit Terbaru di Rejuran Festive X Biostimulator 2025

2 weeks ago
Natasha Luxe Hadirkan Perawatan Estetika, Bedah Plastik, hingga Terapi Stem Cell_Womanindonesia.co.id
Beauty

Natasha Luxe Hadirkan Perawatan Estetika, Bedah Plastik, hingga Terapi Stem Cell

2 weeks ago
Hadir di Kelapa Gading LIGHThouse Advanced Tawarkan Layanan Bariatrik hingga Program Pendampingan Komprehensif_Womanindonesia.co.id
Healthy

LIGHThouse Advanced Tawarkan Layanan Bariatrik Hingga Program Pendampingan Komprehensif

3 weeks ago
Next Post
Jarak Ideal Usia antara Kakak dan Adik Harus Dipertimbangkan Orang Tua

Jarak Ideal Usia antara Kakak dan Adik Harus Dipertimbangkan Orang Tua

WOMANINDONESIA

Informasi Terkini Untuk Perempuan Indonesia, Mulai Dari Kesehatan, Lifestyle, Keuangan, Fashion, Relationship, Food Review, Hot Issue Terkini dan Terbaru Hari Ini.

Topik Pilihan

usus makan uang bahan nasi anak run kerja iu kai sehat kesehatan ibu aman erha bar Indonesia os Me sel ikan alam

Informasi

  • About Us
  • Career
  • Media Kit
  • Contact Us
  • Sitemap

Alamat Redaksi

PT. Komunikasi Perkasa Indonesia. Epicentrum Walk Lt. 3 Unit A306-A307 Kawasan Rasuna Epicentrum Jl. HR. Rasuna Said, Kuningan, Jakarta 12960.

: [email protected]
: 0812 8877 7317
: +62 812 8877 7317
: +62 812 8877 7317

BLOGROLL

  • Womenpedia
  • Trend.co.id
  • CaraLengkap.com
  • Create.web.id
  • DapurLetters.com
  • JasaSaya.com
  • KataSandi.com
  • zonanusantara.com
  • Desa.or.id
  • RedJasa.com
  • School.sch.id
  • SEO.sch.id
  • SLI.sch.id
  • Social.or.id
  • Whuzzz.com
  • TukuDong.com
  • Urbanoir.net
  • YPI.ac.id
  • idkoe.com
  • bukupandu.com
  • Privacy Policy
  • Term & Conditions
  • Indeks

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved. | DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • News
    • Entertaintment
    • Politics
    • Economics & Culture
    • Technology & Otomotive
  • Lifestyle
    • Beauty
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Parenting
    • Married
    • Sex
  • Review
    • Hotel & Resto
    • Books
    • Movie
    • Music
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Motivasi
    • Jiwa Bahagia
  • Quotes
  • Event

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved. | DMCA.com Protection Status

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist