Womanindonesia.co.id – Kesehatan mental Anda mempengaruhi kesehatan seluruh tubuh Anda, termasuk kesehatan mulut Anda. Orang yang memiliki masalah kesehatan mental lebih cenderung memiliki kondisi kesehatan mulut seperti masalah gigi dan gusi.

Kesehatan mulut yang baik juga mempengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan dan dapat membantu meningkatkan kesehatan mental Anda.

Kesehatan mulut dan mental berkaitan erat. Bagaimana tidak, gangguan kesehatan mental dapat menyebabkan beberapa kebiasaan koping, seperti merokok, yang berdampak negatif pada kesehatan mulut. Beberapa orang dengan masalah kesehatan mental mungkin juga menghindari atau berhenti pergi ke dokter gigi.

Penyebab Bau Mulut

Orang dengan penyakit mental seperti kecemasan dan depresi mungkin terlibat dalam perilaku atau memiliki masalah lain yang disebabkan oleh penyakit mereka yang memengaruhi kesehatan mulut, seperti:

1. Nutrisi buruk

Penyebab bau mulut yang pertama adalah masalah nutrisi. Jika Anda mengalami kecemasan, depresi, atau penyakit mental lainnya, Anda mungkin tidak ingin makan. Anda mungkin juga makan atau minum terlalu banyak makanan manis atau minuman yang membuat Anda merasa lebih baik untuk sementara waktu tetapi dapat menyebabkan kerusakan gigi dan gigi berlubang.

Orang dengan gizi buruk atau gangguan makan mungkin memiliki kadar kalsium yang rendah. Kehilangan kalsium dapat melemahkan permukaan email gigi Anda. Beberapa gangguan makan seperti bulimia , di mana orang muntah setelah makan, dapat merusak tenggorokan, gigi, dan mulut. Bulimia juga dapat menurunkan jumlah air liur di mulut, yang dapat menyebabkan mulut kering dan masalah gigi.

2. Sindrom mulut terbakar

Penyebab bau mulut yang kedua adalah sindrom mulut terbakar. Sensasi terbakar kronis di lidah, langit-langit mulut, dan bagian dalam pipi – bisa menjadi tanda gizi buruk, tetapi juga bisa disebabkan oleh depresi. Beberapa orang dengan depresi mungkin memiliki kesehatan mulut yang baik dan nutrisi yang baik tetapi mungkin memiliki sindrom mulut terbakar.

3. Kecemasan

Penyebab bau mulut yang ketiga adalah kecemasan. Banyak orang, termasuk mereka yang tidak memiliki masalah kesehatan mental, mengalami kecemasan gigi . Jika Anda memiliki gangguan kecemasan, Anda mungkin menghindari mengunjungi dokter gigi secara teratur, yang dapat menyebabkan masalah gigi.

4. Energi rendah

Penyebab bau mulut yang keempat adalah kekurangan energi. Depresi atau penyakit mental lainnya dapat membuat Anda merasa lelah dan tidak termotivasi . Anda mungkin merasa sulit untuk melakukan tugas-tugas dasar seperti menyikat gigi dan membersihkan gigi dengan benang. Anda juga mungkin merasa terlalu lelah untuk menyiapkan makanan, yang dapat menyebabkan gizi buruk.

5. Rasa sakit

Penyebab bau mulut selanjutnya adalah depresi. Depresi dan kecemasan dapat membuat Anda lebih sensitif terhadap rasa sakit. Hal ini dapat membuat Anda takut atau cemas untuk pergi ke dokter gigi.

6. Alkohol, merokok, dan obat-obatan lainnya

Penyebab selanjutnya adalah alkohol, rokok dan obat-obatan. Anda lebih mungkin untuk minum alkohol jika Anda mengalami depresi dan kecemasan. Seiring waktu, minum terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan penyakit gusi dan mungkin menyebabkan kanker mulut.

7. Mulut kering

Penyebab bau mulut yang ketujuh adalah mulut kering. Beberapa obat yang digunakan untuk mengobati penyakit mental, seperti obat antidepresan, dapat menyebabkan efek samping seperti mulut kering. Mulut kering dapat meningkatkan risiko penyakit gusi.

Itulah beberapa penyebab bau mulut yang berdampak pada kesehatan mental. Semoga bermanfaat!