Womanindonesia.co.id – Berapa kali Anda mencuci rambut atau keramas dalam seminggu? Apakah setiap hari atau beberapa kali sehari? Tapi tahu kah Anda bahwa rutinitas keramas ditentukan jenis rambut Anda.

Ketika berbicara tentang seberapa sering mencuci rambut, tidak ada jawaban yang cocok untuk semua. Hal itu tergantung pada jenis rambut yang Anda miliki, gaya hidup Anda, dan faktor lainnya.

Sebaiknya Keramas Berapa Kali Seminggu?

Sama seperti Anda mungkin menggunakan produk yang berbeda untuk jenis rambut yang berbeda, kebiasaan keramas Anda harus dipandu oleh jenis rambut Anda. Pedoman umum frekuensi mencuci rambut adalah sebagai berikut.

Rambut berminyak: Setiap hari untuk mencegah penumpukan kotoran

Rambut kering/rusak: Setiap 5-7 hari untuk memungkinkan sebagian minyak alami rambut Anda tertahan di kulit kepala

Rambut halus/tipis: Setiap hari untuk memberikan kelembapan yang cukup bagi rambut Anda

Rambut bergelombang/keriting: Setiap 4-5 hari, tergantung kepadatan rambut Anda

Rambut digulung: Seminggu sekali untuk pertumbuhan rambut yang optimal

Seiring bertambahnya usia, kulit kepala Anda menghasilkan lebih sedikit minyak, jadi Anda mungkin tidak perlu keramas sesering mungkin.

Faktor-faktor apa yang mempengaruhi seberapa sering Anda harus mencuci rambut?

Minyak

Anda harus mencuci rambut Anda tergantung pada seberapa berminyak kulit kepala Anda. Jika Anda memiliki rambut super berminyak, Anda harus mempertimbangkan untuk mencucinya setiap hari. Namun, rambut kering dan rusak harus lebih jarang dicuci.

Keringat

Orang yang tinggal di daerah lembab atau yang sering melakukan olahraga berat mungkin perlu lebih sering mandi atau setidaknya berkumur. Keringat dapat menyebarkan sebum, menyebabkan rambut Anda terlihat dan terasa kotor.

Kotoran atau serbuk sari

Jika pekerjaan Anda melibatkan kotoran, debu, dan serbuk sari, ini bisa terperangkap di rambut Anda, membuatnya terlihat kusam. Bahkan dapat memperburuk alergi Anda . Sering mencuci mungkin diperlukan.

Produk styling

Produk styling dapat menumpuk di kulit kepala Anda dan menyebabkan iritasi dan kerusakan. Jika Anda menggunakan produk penataan rambut setiap hari, Anda mungkin perlu mencuci rambut lebih sering.

Keramas lebih sering jika rambut atau kulit kepala Anda berminyak. Lanjutkan untuk menambahkan satu hari sampo dalam seminggu sampai Anda tidak lagi melihat sifat berminyak.

Sebaliknya keramas lebih jarang jika rambut kusam dan rontok serta terasa kering. Lanjutkan untuk menghapus satu slot sampo per minggu sampai Anda tidak lagi melihat kusam, penumpahan, atau kekeringan.