Indeks
Cerita Kita
Saturday, October 18, 2025
No Result
View All Result
  • News
    • Economics & Culture
    • Entertaintment
    • Technology & Otomotive
  • Beauty
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Married
    • Parenting
    • Sex
  • Review
    • Books
    • Hotel & Resto
    • Movie
    • Travelling
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Event
#Quotes
Home Healthy Food

Yuk, Bikin 6 Smoothie Sehat untuk Detoks Tubuh

Ditulis oleh aryeenmita
15 April 2019 wi
in Food, Healthy
Yuk, Bikin 6 Smoothie Sehat untuk Detoks Tubuh
79
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

WomanIndonesia.co.id – Mumpung masih awal minggu nih ladies, yuk bikin smoothie sehat dan bergizi yang kaya protein, serat, vitamin, dan mineral.

Serunya lagi, resep smoothie ini gampang dibuatnya dan rendah lemak. Dilansir laman She Finds, Anda bisa menurunkan berat badan hingga 6 ons (3 kg). Wah, lumayan kan? Yuk, contek resep 6 smoothie sehat!

Smoothie Blueberry

smoothie2

Blueberry mengandung antioksidan untuk melawan radikal bebas yang dapat merusak sel dan mencegah penyakit.

Bahan:

  • blueberry
  • pisang
  • kembang kol
  • avokad
  • air
  • jus lemon

Orange Julius Smoothie

smoothi3

Minuman ini mengandung kalium dan vitamin C. Sebaiknya, tukar gula dengan jeruk asli.

Bahan:

  • jeruk
  • pisang
  • susu almond
  • es
  • bubuk protein whey
  • vanila

Smoothie Jambu dan Nanas

smoothie4

Paduan dua buah ini memberikan manfaat anti-inflamasi. Jambu biji terkenal sebagai buah dengan kadar serat dan kalium yang tinggi.

Bahan:

  • nanas
  • stroberi
  • santan
  • gum xanthan (opsional)
  • kol

Smoothie Kembang Kol

Smoothie5

Smoothie ini kaya akan vitamin C, serat, dan kalium.

Bahan:

  • kembang kol
  • pisang
  • santan atau almond
  • kubis
  • nanas beku
  • biji chia

Smoothie Lemon Raspberry

Smoothie 6

Memiliki rasa segar sekaligus dapat membersihkan sistem pencernaan Anda karena mengandung kalsium, protein, vitamin A dan D.

Bahan:

  • susu prebiotik
  • raspberry beku
  • yogurt lemon
  • madu
  • jus lemon
  • kulit lemon

Smoothie Sayuran Hijau

smoothie7

Smoothie ini memiliki manfaat anti-inflamasi. Smoothie cocok bagi mereka penyuka gurih dan asin.

Bahan:

  • kubis
  • tomat cincang
  • batang seledri
  • bawang putih
  • jeruk nipis
  • paprika merah
  • garam

Baca Juga Penderita Diabetes Bolehkah Minum Jus?

Recommended By Editor

Kisah di Balik Sepiring Harmoni: Kolaborasi Imperial Group dan JAPFA Food

Ranch Market Palazzo Hadirkan Konsep ‘Relaxation & Groceries Therapy’

Gaya Hidup Sehat dan Deteksi Dini Jadi Kunci Pencegahan Kanker Payudara

HERPRETTY Resmi Hadir di TikTok Shop! Peluncuran Perdana Offline di Jakarta, Menggebrak Pasar Makanan Sehat Indonesia


Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Share33Tweet19Pin7

RELATED ARTICLES

Kisah di Balik Sepiring Harmoni: Kolaborasi Imperial Group dan JAPFA Food_Womanindonesia.co.id
Hotel & Resto

Kisah di Balik Sepiring Harmoni: Kolaborasi Imperial Group dan JAPFA Food

3 days ago
Ranch Market Palazzo Hadirkan Konsep ‘Relaxation & Groceries Therapy’
Food

Ranch Market Palazzo Hadirkan Konsep ‘Relaxation & Groceries Therapy’

1 week ago
Gaya Hidup Sehat dan Deteksi Dini Jadi Kunci Pencegahan Kanker Payudara_womanindonesia.co.id
Activity

Gaya Hidup Sehat dan Deteksi Dini Jadi Kunci Pencegahan Kanker Payudara

1 week ago
Peluncuran Perdana HERPRETTY di Indonesia, Lippo Mall Nusantara, (Minggu, 5/10/2025)
Healthy

HERPRETTY Resmi Hadir di TikTok Shop! Peluncuran Perdana Offline di Jakarta, Menggebrak Pasar Makanan Sehat Indonesia

2 weeks ago
FFI Cikarang Jadi Pilar Ketahanan Pangan dan Gizi Anak Indonesia_Womanindonesia.co.id
Food

FFI Cikarang Jadi Pilar Ketahanan Pangan dan Gizi Anak Indonesia

2 weeks ago
Waspada! Duduk Terlalu Lama Bisa Picu Penyakit Serius, Saatnya Mulai Aktif Bergerak di Rumah
Activity

Waspada! Duduk Terlalu Lama Bisa Picu Penyakit Serius, Saatnya Mulai Aktif Bergerak di Rumah

2 weeks ago
Next Post
Polisi Selidiki Pesta Seungri di Palawan

Polisi Selidiki Pesta Seungri di Palawan

WOMANINDONESIA

Informasi Terkini Untuk Perempuan Indonesia, Mulai Dari Kesehatan, Lifestyle, Keuangan, Fashion, Relationship, Food Review, Hot Issue Terkini dan Terbaru Hari Ini.

Topik Pilihan

usus makan uang bahan nasi run kerja anak iu kai sehat kesehatan ibu aman erha bar Indonesia os Me sel ikan alam

Informasi

  • About Us
  • Career
  • Media Kit
  • Contact Us
  • Sitemap

Alamat Redaksi

PT. Komunikasi Perkasa Indonesia. Epicentrum Walk Lt. 3 Unit A306-A307 Kawasan Rasuna Epicentrum Jl. HR. Rasuna Said, Kuningan, Jakarta 12960.

: halo@womanindonesia.co.id
: 0812 8877 7317
: +62 812 8877 7317
: +62 812 8877 7317

BLOGROLL

  • Womenpedia
  • Trend.co.id
  • CaraLengkap.com
  • Create.web.id
  • DapurLetters.com
  • JasaSaya.com
  • KataSandi.com
  • zonanusantara.com
  • Desa.or.id
  • RedJasa.com
  • School.sch.id
  • SEO.sch.id
  • SLI.sch.id
  • Social.or.id
  • Whuzzz.com
  • TukuDong.com
  • Urbanoir.net
  • YPI.ac.id
  • idkoe.com
  • bukupandu.com
  • Privacy Policy
  • Term & Conditions
  • Indeks

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved. | DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • News
    • Entertaintment
    • Politics
    • Economics & Culture
    • Technology & Otomotive
  • Lifestyle
    • Beauty
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Parenting
    • Married
    • Sex
  • Review
    • Hotel & Resto
    • Books
    • Movie
    • Music
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Motivasi
    • Jiwa Bahagia
  • Quotes
  • Event

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved. | DMCA.com Protection Status

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist