Indeks
Cerita Kita
Tuesday, May 17, 2022
Womanindonesia.co.id | Inspirations for Indonesia Woman
No Result
View All Result
  • News
    • Economics & Culture
    • Entertaintment
    • Technology & Otomotive
  • Beauty
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Married
    • Parenting
    • Sex
  • Review
    • Books
    • Hotel & Resto
    • Movie
    • Travelling
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Event
#Quotes
Womanindonesia.co.id | Inspirations for Indonesia Woman
Home Healthy Food

Mengapa Cokelat Diidentikan Sebagai Makanan untuk Orang yang Patah Hati

Cokelat juga diidentikan sebagai makanan untuk orang yang patah hati, kenapa yah? Simak penjelasannya berikut ini.

Ditulis oleh Andi Mardana
8 October 2021 wi
in Food, Healthy
A A
Mengapa Cokelat Diidentiikan Sebagai Makanan untuk Orang yang Patah Hati_Womanindonesia.jpg

Perempuan memegang cokelat/dokter.id

84
SHARES
362
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Womanindonesia.co.id – Cokelat adalah salah satu makanan yang digemari setiap orang khususnya kaum perempuan. Cokelat juga telah menjadi salah satu rasa yang paling populer di dunia.

Cokelat umumnya diberikan sebagai hadiah atau bingkisan pada hari ulang tahun dan hari raya. Dengan bentuk, corak, dan rasa yang unik, cokelat sering digunakan sebagai ungkapan terima kasih, simpati, atau perhatian bahkan sebagai pernyataan cinta.

Selain itu, cokelat juga diidentikan sebagai makanan untuk orang yang patah hati, kenapa yah? Simak penjelasannya berikut ini:

Mengapa Cokelat Diidentiikan Sebagai Makanan untuk Orang yang Patah Hati_Womanindonesia.jpg
Ilustrasi cokelat/medcom.id

suasana hati

Cokelat adalah salah satu makanan terbaik yang membantu patah hati. Kita semua tahu bahwa dark chocolate dapat meningkatkan mood secara instan. Manjakan diri Anda dengan cokelat setelah putus cinta tapi jangan sampai kecanduan.

Menurut penelitian yang dilansir dari idiva.com, saat manusia makan cokelat, maka di dalam otaknya akan diproduksi hormon serotonin dan dopamine. Gabungan dari kedua hormon ini dikenal mampu membuat suasana hati jadi membaik.

“Tak hanya itu saja, cokelat mengandung magnesium dan theobromine yang bisa mengurangi hormon stres serta membuat otot jadi rileks. Sehingga tak heran makan cokelat akan membuat senyummu cerah kembali.”

Legenda mengatakan bahwa cokelat, dimakan dalam jumlah berlebihan setelah putus cinta, dapat menyembuhkan patah hati. Tetapi bisakah kelezatan yang sama itu benar-benar mencegah kerusakan sejak awal, setidaknya secara fisiologis.

Mengapa Cokelat Diidentiikan Sebagai Makanan untuk Orang yang Patah Hati_Womanindonesia.jpg
Perempuan memegang cokelat/dokter.id

Baik untuk Kesehatan Jantung

Dua penelitian dalam Journal of American Medical Association edisi 27 Agustus menemukan cokelat hitam dan kakao yang dapat diminum memiliki efek menguntungkan pada ukuran fungsi jantung tertentu. Namun, keduanya merupakan penelitian kecil, dan para ahli memperingatkan bahwa ini belum waktunya untuk menggantikan warna gelap Nestle dengan buah-buahan dan sayuran yang sudah dicoba dan benar.

“Surat kepada editor bukanlah tempat untuk mengubah kebijakan nutrisi,” kata Dr. Robert H. Eckel, ketua Dewan Nutrisi, Aktivitas Fisik, dan Metabolisme Asosiasi Jantung Amerika. “Tidak hanya cokelat yang tinggi kalori, tetapi sepertiganya adalah lemak yang dapat diubah menjadi asam lemak tak jenuh tunggal. Ini tidak memberi kita informasi yang cukup untuk membuka lampu hijau untuk konsumsi cokelat.”

Studi pertama mencoba memastikan sifat menguntungkan dari polifenol, senyawa yang ditemukan di berbagai tanaman termasuk tanaman kakao. Tiga belas orang berusia 55 hingga 64 tahun, yang baru saja didiagnosis dan hipertensi yang tidak diobati, secara acak ditugaskan untuk menerima cokelat batangan dengan 500 miligram polifenol dan 480 kalori atau cokelat putih, juga dengan 480 kalori tetapi tanpa polifenol. Setelah 14 hari, para peserta berpantang cokelat selama tujuh hari, lalu berganti kelompok.

Mengapa Cokelat Diidentiikan Sebagai Makanan untuk Orang yang Patah Hati_Womanindonesia.jpg
Ilustrasi cokelat/freepik

Menurunkan Tekanan Darah

Orang yang mengonsumsi cokelat kaya polifenol mengalami penurunan tekanan darah dalam 10 hari. Mereka yang berada dalam kelompok cokelat putih tidak mengalami pengurangan. “Gagasan bahwa mungkin ada perbedaan antara cokelat hitam dan cokelat putih yang terkait dengan tekanan darah perlu disempurnakan,” kata Eckel.

Ada juga masalah kuantitas. “Cara kita memproses cokelat cenderung mengurangi konsentrasi senyawa yang menyehatkan,” kata Samantha Heller, ahli gizi klinis senior di Joan and Joel Smilow Center for Cardiac Rehabilitation and Prevention di New York University Medical Center.

Pada saat yang sama, Heller menunjukkan, “Polifenol ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran dengan kualitas yang sama jika tidak lebih meningkatkan kesehatan.”

Studi kedua melibatkan 26 peserta yang diminta untuk minum kakao tinggi flavonoid yang disebut flavan-3-ols. Dalam penelitian ini, hanya satu minuman yang memiliki efek menguntungkan pada fungsi endotel. Endotelium adalah lapisan dalam pembuluh darah.

Namun, sekali lagi, penelitian ini kecil dan juga memiliki beberapa masalah metodologis. “Tujuh puluh tujuh persen dari orang-orang ini merokok dan mungkin merusak endotelium kiri dan kanan mereka,” kata Eckel.

Juga, titik akhir tertentu yang penulis lihat, pelebaran yang dimediasi aliran, mungkin atau mungkin bukan indikasi yang baik dari prognosis seseorang. “Perlu diingat pelebaran yang dimediasi aliran bukanlah serangan jantung,” Eckel memperingatkan. “Ini adalah prediktor pengganti yang sangat lemah dari endotelium yang tidak sehat.”

“Cokelat masih cokelat dalam hal komposisi lemak,” tambah Eckel. “Meskipun mungkin ada beberapa sifat kakao yang bermanfaat, kami memiliki banyak kerugian dari konsumsi kalori yang dapat bermanfaat.”

buah-buahan dan sayuran untuk kualitas kardioprotektif alami mereka, – tapi jangan putus asa. “Jika Anda ingin suguhan cokelat, semakin pahit semakin baik dan jangan merasa buruk tentangnya,” kata Heller.

sumber: idiva.com

Recommended By Editor

6 Makanan yang Perlu Dihindari untuk Mengurangi Ketombe

Etika Batuk dan Bersin Ditempat Umum yang Perlu Diketahui

Apakah Penyakit Hepatitis Akut Menular?

4 Tips Membersihkan Rumah Agar Tetap Sehat


Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Share32Tweet20Pin11

RELATED ARTICLES

6 Makanan yang Perlu Dihindari untuk Mengurangi Ketombe_womanindonesia.co.id
Healthy

6 Makanan yang Perlu Dihindari untuk Mengurangi Ketombe

10 hours ago
Etika Batuk dan Bersin Ditempat Umum yang Perlu Diketahui_womanindonesia.co.id
Activity

Etika Batuk dan Bersin Ditempat Umum yang Perlu Diketahui

14 hours ago
Apakah Penyakit Hepatitis Akut Menular?_womanindonesia.co.id
News

Apakah Penyakit Hepatitis Akut Menular?

14 hours ago
4 Tips Membersihkan Rumah Agar Tetap Sehat_womanindonesia.co.id
Activity

4 Tips Membersihkan Rumah Agar Tetap Sehat

2 days ago
4 Tips Memilih Sprei Agar Tidur Nyenyak_womanindonesia.co.id
Activity

4 Tips Memilih Sprei Agar Tidur Nyenyak

2 days ago
6 Penyebab Uban Selain Faktor Usia_womanindonesia.co.id
Activity

6 Penyebab Uban Selain Faktor Usia

3 days ago
Next Post
4 Hal Bisa Dilakukan untuk Memahami Pasangan yang Sedang Berduka_Womanindonesia.jpg

4 Hal Bisa Dilakukan untuk Memahami Pasangan yang Sedang Berduka

Leave Comment

POPULAR NEWS

  • Ilustrasi Foto. Canva

    Kisah Inspirasi : Warisan Cinta Yang Menciptakan 1 Laki-Laki Yang Baik

    182 shares
    Share 73 Tweet 46
  • 19 Perlengkapan Nail Art yang Harus Anda Dimiliki

    2167 shares
    Share 884 Tweet 535
  • WOW, Kerupuk Kulit ‘Naura’ Indramayu Berhasil Menembus Pasar Korea Selatan Di Tahun 2022

    227 shares
    Share 91 Tweet 57
  • 9 Tips Menghadapi Ipar yang Menyebalkan dan Nyinyir

    515 shares
    Share 209 Tweet 128
  • Hari Lingkungan Hidup Nasional 2022: Tips Menjaga Lingkungan

    227 shares
    Share 91 Tweet 57
6 Makanan yang Perlu Dihindari untuk Mengurangi Ketombe_womanindonesia.co.id
Healthy

6 Makanan yang Perlu Dihindari untuk Mengurangi Ketombe

16 May 2022

Read more
Plus Minus Menjadi Orangtua Tunggal_womanindonesia.co.id

Plus Minus Menjadi Orangtua Tunggal

16 May 2022
Etika Batuk dan Bersin Ditempat Umum yang Perlu Diketahui_womanindonesia.co.id

Etika Batuk dan Bersin Ditempat Umum yang Perlu Diketahui

16 May 2022
Apakah Penyakit Hepatitis Akut Menular?_womanindonesia.co.id

Apakah Penyakit Hepatitis Akut Menular?

16 May 2022
Hari Bakti Dokter Indonesia 20 Mei 2022_womanindonesia.co.id

Hari Bakti Dokter Indonesia 20 Mei 2022

16 May 2022

WOMANINDONESIA

Informasi Terkini Untuk Perempuan Indonesia, Mulai Dari Kesehatan, Lifestyle, Keuangan, Fashion, Relationship, Food Review, Hot Issue Terkini dan Terbaru Hari Ini.

Topik Pilihan

usus makan uang bahan nasi anak kesehatan kerja run iu kai sehat ibu aman erha bar Indonesia os Me sel ikan alam

Informasi

  • About Us
  • Career
  • Media Kit
  • Contact Us
  • Sitemap

Alamat Redaksi

PT. Komunikasi Perkasa Indonesia. Epicentrum Walk Lt. 3 Unit A306-A307 Kawasan Rasuna Epicentrum Jl. HR. Rasuna Said, Kuningan, Jakarta 12960.

: [email protected]
: 0812 8877 7317
: +62 881-1604-210
: +62 881-1604-210
  • Privacy Policy
  • Term & Conditions
  • Indeks

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved.

No Result
View All Result
  • News
    • Entertaintment
    • Politics
    • Economics & Culture
    • Technology & Otomotive
  • Lifestyle
    • Beauty
    • Fashion
    • Financial
  • Healthy
    • Activity
    • Food
    • Mood
  • Relationship
    • Dating
    • Parenting
    • Married
    • Sex
  • Review
    • Hotel & Resto
    • Books
    • Movie
    • Music
  • Inspirations
    • Profile
    • Story
  • K-POP
  • Motivasi
    • Jiwa Bahagia
  • Quotes
  • Event

© 2021 womanindonesia.co.id - All rights reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist