Womanindonesia.co.id – Berada di bawah sinar matahari terlalu lama justru bisa menyebabkan kulit Anda perih atau terbakar. Akibatnya, kulit yang terbakar sinar matahari akan terbakar dan kehilangan elastisitasnya.

Namun, kondisi ini bisa diatasi dengan memulihkan kulit yang terbakar matahari secara alami.

Selain warna kulit yang lebih gelap, sengatan matahari biasanya disertai dengan tanda lain seperti kemerahan dan terbakar saat pertama kali terjadi.

Kulit yang terbakar matahari biasanya akan hilang dalam waktu sekitar 3-5 hari, sedangkan bekas luka dapat kembali normal setelah beberapa minggu.

Cara mengatasi kulit terbakar matahari

Pemulihan kulit yang terbakar sinar UV bisa dilakukan perawatan mandiri di rumah dengan bantuan bahan-bahan alami berikut ini.

1. Susu dan Kunyit

Kombinasi susu dan bubuk kunyit yang digunakan sebagai masker wajah dapat membantu menyembuhkan masalah kulit akibat paparan sinar matahari.

Cukup tuangkan sedikit susu bubuk putih, kunyit lalu oleskan pada permukaan wajah Anda. Biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air dingin dan ulangi minimal 3 kali seminggu.

2. Lidah buaya

Aloe vera atau lidah buaya juga bisa digunakan untuk mengembalikan kulit yang terbakar matahari secara alami.

Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya ke area yang terpapar sinar matahari. Biarkan selama 15-20 menit lalu bersihkan dengan air dingin.

3. putih telur

Masker wajah putih telur dan madu sangat bermanfaat untuk mengencangkan dan mengelupas sel kulit mati yang terbakar.

Campurkan dua bahan utama dalam mangkuk. Oleskan secara merata pada wajah dan biarkan meresap, lalu bersihkan wajah dengan air.

4. Pepaya

Pilihan lainnya adalah dengan menggunakan masker buah pepaya yang lembut dan satu sendok teh madu untuk melembabkan. Gunakan masker pepaya selama 10-15 menit. Kemudian dibersihkan seperti biasa, namun harus dilakukan beberapa kali untuk memaksimalkan hasil.

5. Lemon

Menggunakan masker lemon-madu diharapkan bisa mengembalikan warna kulit tidak rata akibat sinar matahari.

Cukup gunakan 2 sendok jus lemon dan 1 sendok madu dan oleskan pada wajah Anda selama 15 menit. Kami merekomendasikan melakukan ini 2-3 kali seminggu.

Tips melindungi kulit dari sinar matahari

Aktivitas di luar ruangan yang terpapar sinar matahari langsung tidak bisa dihindari.

Namun, Anda membutuhkan perlindungan ekstra untuk kulit wajah dan tubuh Anda untuk mengurangi risiko paparan sinar matahari yang dapat merusak kulit Anda. Tips berikut dilansir dari Healthline.

• sinar UV dari jam 12 malam. dianggap berbahaya karena meningkatkan risiko kanker kulit. Oleh karena itu, kurangi aktivitas di luar ruangan pada siang hari.
• Gunakan tabir surya khusus untuk wajah dan tubuh dengan SPF 15 meskipun cuaca mendung atau lebih kuat jika Anda berada di luar ruangan sepanjang hari. Ulangi aplikasi setiap 2 jam.

• Gunakan topi bertepi lebar untuk melindungi wajah, telinga, dan leher Anda dari sinar matahari.
• Gunakan kacamata hitam untuk melindungi mata dan kulit di sekitar mata Anda dari sinar UV.
• Minumlah banyak air untuk mencegah tubuh Anda mengering dan menjaga kulit Anda tetap terhidrasi.

Memperbaiki kulit yang terbakar matahari secara alami mungkin kurang efektif dalam kondisi yang parah dan Anda harus mengikuti perawatan sesuai petunjuk dokter kulit.