Manfaat berbagi dengan orang lain ternyata bisa membuat hidup kita lebih bahagia lho, berikut faktanya!

Womanindonesia.co.id – Sejak anak-anak, kita sudah diajarkan untuk berbagi oleh orangtua kita. Kita belajar untuk berbagi ketika kita memperhatikan jenis kegembiraan yang dibawanya kepada orang yang kita pilih untuk berbagi diri dan harta kita.

Beberapa budaya lebih dari yang lain, mendorong untuk saling berbagi. Orang-orang dari budaya ini membuka rumah mereka untuk pengunjung yang ada di dunia dan mereka yang ingin tahu tentang pembelajaran praktik budaya mereka.

Namun, berbagi tidak selalu harus menjadi besar besaran ini. Ini bisa sama mendasarnya dengan bertukar pujian atau basa-basi. Tindakan sederhana seperti ini juga dapat mencerahkan hari seseorang dan membuat merasa lebih positif.

6 Manfaat Berbagi dengan Orang Lain, Membuat Hidup Lebih Bahagia

1. Ini Melepaskan Oksitosin, Hormon Kesehatan

Ketika seseorang berbagi atau merasa bersyukur, otak mereka melepaskan Oksitosin. Oksitosin membantu membangun kepercayaan, menghilangkan stres dan kecemasan, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan sebagai hasilnya bermanfaat bagi kesejahteraan Anda secara keseluruhan.

Ketika seseorang memiliki kadar Oksitosin dalam tubuhnya, mereka lebih berempati terhadap orang lain dan merasa lebih murah hati daripada dalam keadaan normal. Memberi itu menular. Jadi ketika seseorang yang tinggi pada Oksitosin memulai rantai kemurahan hati ini.

Mereka membantu menumbuhkan sentimen memberi di komunitas yang membuat komunitas lebih bahagia secara keseluruhan. Anda dapat memperoleh Oksitosin bahkan dengan memberikan donasi online, Anda tidak perlu secara fisik berbagi secara langsung untuk merasakan manfaat dari hormon tersebut.

2. Berbagi Membantu Membangun Kepercayaan

Saat Anda berbagi barang milik Anda dengan orang lain, Anda mengekspresikan kepercayaan pada kemampuan mereka untuk menjaga barang milik Anda tetap aman dan terhindar dari bahaya. Anda mengambil kesempatan pada mereka.

Jika kepercayaan Anda terbayar pada individu ini, Anda mengalami rasa bahagia. Kita cenderung lebih puas secara emosional dan bahagia ketika kita mampu menumbuhkan kepercayaan dalam hubungan kita. Kepercayaan dan kebahagiaan adalah pengalaman yang saling terkait erat.

Faktanya, kepercayaan hampir merupakan prasyarat untuk kebahagiaan. Anda tidak bisa bahagia dalam suatu hubungan jika Anda tidak dapat berbagi kepercayaan dengan orang yang terlibat dalam hubungan ini dengan Anda.

4. Berbagi Menginspirasi Rasa Syukur yang Menerjemahkan Kebahagiaan

Tindakan memberi dan menerima keduanya menimbulkan rasa terima kasih pada peserta pertukaran. Penerima berterima kasih atas hadiahnya dan si pemberi merasa bersyukur karena bisa mendapatkan pertukaran itu. Rasa syukur, seperti yang kita semua tahu, berkontribusi pada kemampuan seseorang untuk merasakan kebahagiaan.

Ketika seseorang dapat merasakan rasa syukur atas semua yang telah dianugerahkan, mereka lebih cenderung untuk merasa bahagia dan puas. Ketika Anda menumbuhkan rasa syukur dalam kehidupan sehari-hari, Anda tetap lebih bahagia.

Berbagi rasa terima kasih ini dengan orang lain tidak hanya membuat Anda merasa bahagia tetapi juga orang yang menerima rasa terima kasih ini. Ini mengilhami orang itu untuk terus bersikap baik dan memberi. Selain itu, ini juga semakin memperkuat ikatan yang Anda berdua bagikan – berkontribusi pada kebahagiaan bagi kedua pihak yang terlibat.

5. Berbagi Membantu Membangun Jaringan Sosial Anda

Manfaat berbagi dengan orang lain yang kelima adalah membangun jaringan sosial. Manusia adalah makhluk sosial. Kebahagiaan kita sangat bergantung pada kehadiran dukungan sosial. Jika kita kebetulan memiliki teman dan keluarga yang mendorong dan mendukung untuk diandalkan, kita kurang rentan terhadap kecemasan dan depresi.

Namun, jika kita cenderung kekurangan sistem dukungan sosial yang dapat diandalkan dalam hidup kita, kebahagiaan kita bisa menderita. Berbagi membantu membangun hubungan baru.

Katakanlah, Anda berada di supermarket, dan Anda melihat orang yang mengantri berdiri sebelum Anda berjuang untuk mengeluarkan uang receh dari dompet mereka. Jika Anda memiliki perubahan siap dan bersedia membantu mereka, Anda berada di tempat untuk memulai dialog dengan orang ini. Berbagi membantu memulai interaksi sosial yang positif.

Jika Anda menemukan orang lain ini membalas komunikasi Anda, maka Anda mungkin dapat berinteraksi lebih jauh dan tumbuh menjadi kenalan. Isolasi sosial menghilangkan umur panjang hidup Anda sementara interaksi sosial menambahnya. Interaksi sosial memajukan kesehatan, kekayaan, dan kesejahteraan umum Anda.

6. Berbagi Mendorong Kerjasama

Manfaat berbagi dengan orang lain yang terakhir adalah mendorong kerja sama yang baik. Saat Anda berbagi tanggung jawab dengan orang lain, Anda membuka ruang bagi orang lain untuk bekerja sama dan berkolaborasi dengan Anda. Kerja sama yang diterima dari orang lain membantu Anda merasa terhubung dengan orang ini.

Merasa terhubung dengan manusia lain dapat membuat kesenangan bagi individu yang ingin merasakan dan mengalami kebahagiaan . Koperasi merupakan landasan bagi kesejahteraan masyarakat. Komunitas yang bahagia secara otomatis berarti bahwa anggota komunitas yang aktif dan berpartisipasi juga harus bahagia.

Itulah beberapa manfaat berbagi dengan orang lain bagi kebahagiaan kita. Semoga bermanfaat!